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补血的红豆红枣汤怎么煮

2023-12-03 16:42:02人气:26

1、红豆冲洗干净,泡一夜。

2、红豆倒入锅内,加水煮开,然后把煮开的水倒掉,这样能去掉豆腥味。

3、锅内重新加入清水,清水没过红豆一大截,加入几颗洗干净的红枣,继续大火煮,煮十来分钟左右,转小火煮至红豆熟透即可。

4、喜欢吃甜的,也可以加白糖或者红糖。

补血的红豆红枣汤怎么煮

延伸阅读

红豆养血茶的做法

1、食材:红豆25克,干桂圆12克,莲子12克,红糖适量,水适量。

2、准备好材料。

3、将红豆、莲子洗干净,用水泡2.5个小时。

4、将红豆放入锅里,加入3小碗水。

5、大火煮沸后转小火,再煮1.2个小时。

6、放入莲子、桂元,再煮0.4个小时。

7、等红豆和莲子都煮烂了后,再关火加入少量的红糖,焖12分钟左右。

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