红豆加牛奶没有坏处，其对身体有很多好处，红豆牛奶含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素b族、钾、铁、磷，能够促进营养的吸收，还可健胃生津、祛湿益气。
一.原料：红豆200克、牛奶250克、白砂糖100克。
二.做法：
首先将红豆用凉水泡一晚上；取出，将红豆放入高压锅，大火压蒸10分钟，然后再小火蒸5分钟；将红豆冷却后，用保鲜膜封住放入冰箱冷却；然后加入白砂糖，压碎后拌入牛奶，即可食用。
香蕉能和牛奶一起吃吗
1、香蕉和牛奶是可以一起吃的。
2、注意：酸奶和香蕉是不能同时服用。牛奶本身含有丰富的钙剂有利于帮助儿童的骨骼发育。并且能够增强人体的抗病能力。而香蕉属于寒凉性的水果，过量食用才会对胃肠功能造成伤害，而且香蕉含钾比较丰富。并且香蕉是淀粉质含量较高的有益水果可以清热润肠，促进肠蠕动。所以两者一起服用，对人体胃肠功能没有伤害。 但是还是要注意身体虚弱以及胃虚的人要少吃香蕉，因为淀粉较高，容易加重肠胃负担。而有肾脏损伤的患者，则不宜过多的摄入香蕉。所以任何食物都需要适量不能过量，超过人体的吸收能力就会加重胃肠负担，造成不适的症状。
过期两个月的纯牛奶可以做面膜吗
纯牛奶的贮存环境与变质程度密切相关的。
1、若开过封口或者在常温下贮存的过期纯牛奶，很可能已经发生结块变质，或者有明显的臭味，这时候的牛奶，可能已经被很多杂菌污染了，这种情况下是不能作为面膜使用的，也不建议直接用于人体任何一个部位吸收利用的。但可以当做花肥料来浇花，如果嫌过期的牛奶气味太重的话，可以挖出一个坑，把它埋下去即可作为有机肥使用的。
2、若贮存在冰冻环境下过期两个月的牛奶，打开后闻起来如果和正常牛奶没有差别，或者只有酸味和奶香，并无结块现象的发生，也无其他明显的臭味。这时候代表过期牛奶里面含有的菌种比较纯净，多为乳酸菌，这种过期牛奶可以用作护肤养颜的面膜。因为经过乳酸的分解的牛奶，里面的氨基酸和营养成分更容易被我们的皮肤吸收，而牛奶里面的脂肪也不会因乳酸的作用而减少，从而达到很好的护肤效果。但因为牛奶里面含有很多异性蛋白质，过敏体质或者特异体质的人群使用牛奶面膜，仍然有发生过敏反应的风险的，不建议使用的。
纯牛奶敷脸正确步骤
1、毛巾加牛奶。在敷之前，先给自己的脸部给洗干净了，把脸上的脏东西给洗掉了，才能去敷。可以把两瓶的牛奶倒入自己的脸盆里面了，然后再把洗脸的毛巾放到脸盆里面，浸湿之后，再放在脸上，大概五分钟就好了。
2、盐加牛奶。在使用牛奶之前，先放在锅里面进行热一下，温度不要太高了，温度大概四十五度就可以了。然后，再在里面加一小勺的细盐在里面，慢慢的搅拌一下，等到盐全部的溶解干净就好了。再拿出一小片的化妆棉，放在牛奶里面浸湿，之后就可以慢慢的擦涂在脸上了，时间大概三分钟就可以了。
3、制成牛奶面膜。可以把牛奶制成一个面膜出来的，然后可以直接的敷在脸上，这样就可用对皮肤有了护肤的效果了。可以在牛奶里面，加入一点面粉和蜂蜜，然后再把这些都搅拌一下。在搅拌的过程中，把这些都搅拌的均匀了并且都要成为一种糊状，这样才好涂抹在脸上。
4、注意眼睛。用牛奶都是可以敷脸的，在平常的时候，可以根据这些小方法来试试，效果是非常的不错的。但是，有个地方需要注意的。因为牛奶里面的成分是非常的丰富的，营养的物质也是非常的丰富的。因此，在涂抹的时候，应该要避开眼睛周围，避免营养太多了，让眼睛周围的皮肤不适应。
