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哪种酸奶比较好有益肠胃的

2023-11-23 21:42:02人气:34

1、养乐多:香港和广东译益力多,是在1930年日本京都大学教授代田稔研制的酸奶饮品,可以提高肠道活性,让肠道更健康。

2、冠益乳:蒙牛乳业旗下产品,国内酸奶品牌,对胃酸和胆汁盐有耐受性,能在人体内保持活性,补充肠胃生菌群。

3、君畅:君乐宝乳业旗下的酸奶产品,含有具有免疫调节作用的干酪乳酸菌,有益肠胃健康。

哪种酸奶比较好有益肠胃的

延伸阅读

酸奶做面膜有什么好处

用酸奶做面膜有美白祛痘的功效,在使用酸奶面膜前,需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后才可以用。酸奶的性质温和,有去角质美白的功效,还能镇静晒后肌肤。

酸奶所富含的维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素e和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解,维持上皮细胞的完整,有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。酸奶中所含的维生素c作为人体内的一种还原剂,在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程,减少人体内黑色素的沉积。

贝贝南瓜酸奶蛋糕的做法

1、食材:无糖酸奶70克,玉米淀粉5克,鸡蛋2个,贝贝南瓜泥50克,低筋面粉53克,玉米油20克。

2、2个鸡蛋蛋清蛋黄分离,蛋清装入无油无水盆中,覆盖保鲜膜放入冰箱速冻备用。

3、酸奶70克加入玉米油搅拌均匀,再加入南瓜泥,搅拌均匀。

4、酸奶中加入南瓜泥,搅拌均匀。

5、筛入低筋面粉,搅拌均匀后加入2个蛋黄,翻拌均匀。最后煳的状态是可以呈缎带状滴落下来。

6、蛋清中加入5克玉米淀粉,打发至提起打蛋头有小尖勾。

7、取1/3蛋白放入南瓜蛋黄煳中,翻拌均匀后,全部倒入剩余的蛋白霜中,翻拌均匀。

8、转移至裱花袋,底部剪个口子。

9、模具刷油,挤入煳。挤好后,从高处摔两下震出气泡,入烤箱130℃40分钟即可。

自制酸奶太酸怎么办

1、可以往纯牛奶里放一点白糖或者蜂蜜搅拌均余,然后再进行制作,也可以在每次饮用的时候,根据家人个人口味添加适量的白糖或蜂蜜,这样喝起来就不会太酸了,自制酸奶没有添加剂,常吃对身体好。

2、准备温开水870毫升、酸奶菌粉1克、奶粉130克。现将杯子放入开水中煮5分钟消毒,晾干待用,将全脂奶粉倒入温水杯中,再把酸奶菌粉倒入杯中,均匀搅拌。

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