1、维e经常使用是可以达到祛痘祛斑的美容功效，维生素e擦脸可以祛斑美白，淡化细纹，让肌肤润泽光滑。维生素e擦脸需要洗掉，因为大多维生素e是以油脂形式出现，抹在脸上长时间不清洗容易导致灰尘的附着，产生皮肤病，因此需要洗掉。把维生素e涂到脸上约40分钟左右，用清水冲掉就可以，因为人的皮肤只能吸收一定量的营养成份，一般把营养成份涂到脸上约40分钟左右，就可以满足皮肤所需要补充的营养。
2、单一的直接擦维生素e，可起到祛痘淡斑的作用，而在外用时增加内服，它的作用会更加显著一些，不仅可巩固修复皮肤还可深层锁水，内外兼并地的祛斑滋润水嫩肌。维生素e能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素e缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素e治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。
日本化妆品祛斑哪个牌子的好
1、资生堂：是日本著名的化妆品品牌。取名源自中文《易经》中的“至哉坤元，万物资生”，资生堂的涵义为孕育新生命，创造新价值。资生堂皮肤美白最新研发成果应用于新haku ex， 颠覆传统单纯抑制黑色素生成的美白概念。能防止雀斑黑斑的产生，而且可以明亮肌肤，即时没有雀斑的皮肤使用，可以达到全面美白，净化肤色的效果；
2、乐敦cc祛斑美容液：拥有活性维生素c，e双重配方，通过维生素e作为诱导体，使活性维生素c能够快速的渗透到肌肤中去，促使肌肤变得有透明感，有效地抑制黑色素的形成，从而达到预防斑点和雀斑的效果；
3、城野医生377美白淡斑精华：淡斑美白力的white 377全新升级进化，具备强力的淡斑美白效果为对苯二酚的2100倍，熊果素的7000倍，更添加高渗透维他命c诱导体，使white 377如虎添翼般迅速有力的驱离斑点，给于肌肤光滑柔嫩及透明感。
祛斑乳液哪个款好
色斑形成之后要想彻底去除，只能通过日常的护肤产品来慢慢改善，那么面对如今这么丰富的护肤市场，哪一款产品才是祛斑最有效的呢?今天就由小编来为大家列出祛斑乳液排行榜10强，告诉您祛斑乳液哪个牌子好。
祛斑乳液排行榜10强：
1、pola
2、彼得罗夫
3、雪肌精
4、黛珂
5、怡丽丝尔
6、娇韵诗
7、资生堂
8、倩碧
9、雅诗兰黛
10、安娜柏林
一、pola宝丽炫白精华凝乳rx
产品介绍：在日本祛斑美白产品排行榜中，pola这款精华有着非常全面的功效，质地也温和，不会对皮肤造成刺激问题。面霜中添加了大量的复合成分，将延命草ex、extrasc精华和rx shield delivery等进行融合，能够让营养渗透到角质层之中，去改善皮肤的暗沉、粗糙和干燥问题，使肌肤变得白嫩细腻。
参考价格：1090rmb
适合肤质：任何肤质
二、彼得罗夫亮肤美白淡斑精华液
产品介绍：在祛斑乳液排行榜10强中，这款是彼得罗夫少有的功能性产品，里面运用了大量的高科技配方，将de-spot专利技术与多种复合物成分进行结合，能够有效的击退脸部的暗沉和色斑，让肤色得到均匀，起到抑制黑色素分裂的效果，让脸部恢复到白皙光滑状态。
参考价格：350rmb
适合肤质：任何肤质
三、雪肌精乳液
产品介绍：雪肌精的护肤品是许多女生在夏天很喜欢的，因为它美白祛斑的效果特别好，成分也温和，不会对皮肤造成刺激问题。这款乳液的质地非常水润，上脸的感觉也很清爽，轻轻按摩就能被完全吸收，不会有粘腻的情况，长时间的使用下来会感受到很不错的补水效果，暗沉的肤色也有了提亮。
参考价格：250rmb
适合肤质：任何肤质
四、黛珂焕白新生乳液
产品介绍：黛珂的这款水乳中蕴含了丰富的维生素c配方，可以全面的抑制肌底黑色素，让皮肤呈现出自然的清透感。由于水乳是采取先乳后水的使用方式，所以营养可以更全面的渗透到肌底之中，长时间的使用下来脸部的色斑会感到明显淡化，肤质也会更加稳定。
参考价格：700rmb
适合肤质：任何肤质
五、怡丽丝尔纯肌净白乳液
产品介绍：在祛斑乳液排行榜10强中，怡丽丝尔这款有着很全面的功效，是在之前的传统保湿版本中添加了美白成分，能够有效的抑制黑色素生成，让肤色得到提亮，改善面部的暗沉和黝黑问题;胶原蛋白则的融合能够维持肌肤的滋润度，让皮肤饱满且有弹性。
参考价格：760rmb
适合肤质：任何肤质
六、娇韵诗清透润白亮肤精华
产品介绍：娇韵诗的这款精华是以珍贵的针叶樱桃作为主要原料，再利用独特的鲜萃冷凝技术制作，可以让营养物质更好的渗透肌底，改善黑色素问题，让皮肤越来越白皙细腻。精华的质地就像乳液一样，非常的浓稠，上脸很好吸收，有着不错的保湿效果。
参考价格：680rmb
适合肤质：任何肤质
七、资生堂新透白美肌夜间祛斑柔护乳
产品介绍：资生堂的这款新透白乳液是采取了品牌独创的4msk技术，能够让美白因子渗透到肌肤底层，由内而外的改善黑色素问题，使肌肤呈现白皙感;樱花提取物的融合则能够使肌肤肤色不匀的问题消失，让皮肤看起来更加干净清透。
参考价格：520rmb
适合肤质：任何肤质
八、倩碧美白淡斑精华液
产品介绍：在祛斑乳液排行榜10强中，倩碧的这款是以高品质的绿茶作为主要原料，利用纯净的茶多酚能量为肌肤起到净化的效果，以此来击退肌底的黑色素，让色斑、痘印和暗沉等问题逐渐消失，长时间的使用下来还可以起到抗氧化的功能，让肤质越来越细腻稳定。
参考价格：730rmb
适合肤质：任何肤质
九、雅诗兰黛晶透沁白乳液
产品介绍：雅诗兰黛这款乳液的功能性非常强，利用独特的专利技术给予肌肤营养，让色斑、肤色暗沉、肤色不匀等情况得到缓解，从而让整体的腐乳汁更加柔滑细腻。乳液的质地十分清爽，涂抹在皮肤上能够被瞬间吸收，在夏天使用是非常适合的。
参考价格：480rmb
适合肤质：任何肤质
十、安娜柏林皙白淡斑精华乳液
产品介绍：安娜柏林这款乳液中添加了大量的植物精粹，利用云母、小麦、野生大豆和维生素c的作用为肌肤提供营养，让皮肤中的黑色素沉淀得到了缓解，从而起到提亮肤色和淡化色斑的效果，让肌肤免疫力得到进一步提升。
参考价格：280rmb
适合肤质：任何肤质
祛斑美白的食物
能祛斑美白的食物有萝卜、薏仁、柠檬、番茄、黄瓜、土豆等等，经常喝牛奶对于美白肌肤也有帮助。土豆对于去除黑色素、黑眼圈效果较好；而柠檬可用来泡水饮用，也可切片敷面，长期坚持能有效祛斑美白。想要祛斑美白，除了要注意饮食，日常还要按时休息，避免熬夜导致肤质变差。
能祛斑美白的食物有哪些
1、萝卜
胡萝卜中含有β胡萝卜素，起到增强肌肤美白，抗衰老的的功效，清楚肌肤多于的角质，可以缓解油性的容易长痘的肤质。胡萝卜中的果胶物质，与汞排除有害物质，令肌肤红润有光泽。白萝卜也是美白的佳品。
2、薏仁
薏仁也是很多美白护肤品添加的成分，因为薏仁含有丰富的蛋白质、碳水化合物和人体所必需的多种氨基酸，不仅美白功效卓越，经常食用还能让肌肤变得光滑细腻。
3、南瓜
南瓜当中含有丰富的维生素c，虽然很多食物中都含有维生素c，但是一经加热就会破坏维生素的活性，而南瓜中的维生素c基本上不会因为加热而损失，所以有很好的美白功效。
另外，南瓜当中还含有丰富的维生素e，能够抵御肌肤的衰老，所以说南瓜是美容的圣品。
4、番茄
番茄富含抗氧化剂番茄红素具有很好的防晒、美白效果，每天坚持摄入16毫克番茄红素，可明显降底皮肤受紫外线的伤害哦。而且番茄熟吃比生吃效果要好哦。
5、牛奶
牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，除了能够美白，对肌肤有很好的保湿作用，长期饮用牛奶，能够有效防止肌肤干燥，淡化干纹。
