贫血的种类有很多，地中海贫血就是其中的一种，这种病多发病于儿童人群，得了之后对孩子身体危害是很大的，下面就给大家介绍一下这个病的危害有哪些。
经验步骤：第一：地中海贫血会损害患者的肝脾，导致患者肝脾肿大，乏力，有些患者还会骨质疏松甚至是有含铁血黄素沉着症，幼儿患者还会比较虚弱严重的还会发育迟滞，甚至是发育不良，严重的在成年前还会死亡。
第二：地中海贫血如果是中度或者是重物的，那么会导致患者骨骼变大。导致身体上的病变，从而导致心力衰竭而亡。
第三：如果长期性的地中海贫血，那么会损害患者的肝脏器官，导致肝脏器官的功能有所减退，有些患者可能会出现骨髓过度造血，骨髓过度造血就会导致人体很容易就骨质疏松。
注意事项：地中海贫血的危害还是不少的，所以孩子一旦得了这个病，就要及时到医院治疗，以免延误病情造成更大的危害。
严重贫血怎么办
1、杞子红枣煲鸡蛋
2、党参煲红枣
3、麦芽糖煲红枣
4、仙人粥
经验步骤：1杞子红枣煲鸡蛋：每次用枸杞子20克、红枣8枚、鸡蛋两个，鸡蛋煮熟后剥壳，再煮片刻即可，喝汤吃鸡蛋。
2党参煲红枣：每次用党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮。
3麦芽糖煲红枣：每次用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用。
4仙人粥：首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。贫血严重者可加服硫酸亚铁片，每日3次，每次0.3克，饭后服，并配维生素c，每次0.2克，连服2—3个月，效果很好。
贫血食物红黑榜
众所周知，很多人在生活中都有些贫血的症状，特别是对于女性来说，天生就是比较的缺血的。那么你们知道在生活中哪些食物是会引起贫血的，哪些食物又会补血呢？本期的健康饮食文化，为你解析。
补血吃什么
1、红枣
红枣是众所周知的补气养血圣品。
它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素a、维生素c、矿物质钙等多种氨基酸和营养成份，而且物美价廉，既可以熬粥煲汤，还可以直接食用。
如果你每天有吃酸奶的习惯，还可以将红枣掰碎撒在酸奶上食用，美妙的滋味和口感绝对超出你的想象。
2、红豆
红豆有活血排脓、清热解毒的作用，还有利水退肿的功效，能帮你解决水肿发胖的困扰。
至于营养价值方面，红豆富含维生素b1、b2、蛋白质和多种矿物质，补血功能强大。
3、燕窝
燕窝自古就是皇室和贵族滋补气血、养阴润燥的首选，还有健脾开胃、润肺养颜的功效，能清虚热、补虚损、治咳喘。
4、鱼胶
鱼胶也有补气血、养容颜的绝佳效果，对于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者都有帮助。
5、桂圆
无论是新鲜桂圆还是桂圆干，都有补脾摄血、补心安神之功效。
它们可治疗因气血不足导致的失眠、健忘等身体不适。
如果你生理期后体力虚弱，用它来调补也很合适哟。
6、阿胶
阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用。
它还能调经保胎、增强体质、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老……
可以说，阿胶能全面提升女人的身体免疫力，有助于防治各种因气血循环不畅或气血不足引起的各种疾病，甚至包括癌症在内哟！
贫血不能吃什么
1、不能喝咖啡
因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。
确实，咖啡并非能长期饮用。最重要是不过量，过量了就是不贫血也会有问题的，关键是量的问题。
2、尽量不要喝茶
茶对铁吸收的抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状。
3、限制脂肪
食用过多脂肪，可抑制人体造血功能，同时脂肪过多对贫血病人消化和吸收也有影响，因此每天摄入脂肪量不应超过70克，一般以50克左右为宜，最好是食用植物油脂。
4、不能食用大蒜
大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。
5、不能喝牛奶
牛奶铁含量很低，而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。
多少血算不贫血
正常的血色素是12g，如果血红蛋白小于110克/升就是贫血。应当查找贫血的具体原因，临床上最常见的是缺铁性贫血。日常生活中可以多进食瘦肉，菠菜，红枣，阿胶，也可以考虑口服富马酸亚铁，硫酸亚铁等。一般成年男性血红蛋白＜120g/l,成年女性血红蛋白＜110g/l为贫血。根据血红蛋白减低的程度贫血可分为四级。轻度：血红蛋白＞90g/l、中度：血红蛋白90～60g/l、重度：血红蛋白60～30g/l、极度：血红蛋白＜30g/l。
