1.对于食材，建议用刺少的鱼。鱼片切片，或者用长泥煮粥或者加蛋液蒸。也可以把蒸熟后的肉去刺加入煮好的粥里，这样更适合宝宝。
2.有少量的鲤鱼、生姜和洋葱。将淀粉鸡蛋洗净，取出鱼肉，用烹饪机器打碎，加入洋葱和姜水。搅拌一点鸡蛋淀粉，打几下，挤成小球，温水煮。
3.我们可以煮一些鱼汤而不打破它。我们可以拿一块白布，把洗好的鱼包在白布里，然后煮，这样鱼刺就不会满锅都是，宝宝就放心了。
4.包妈妈可以选择少蛰鱼和清真。要保证原有的营养，她要少放食材，宝宝的味道更淡。
4个月的宝宝辅食怎么喂 宝宝辅食添加顺序
1.刚开始要一个一个喂，不能同时喂多种食物；这样就很容易找出是什么食物引起过敏。当开始喂新食物时，应该相隔1-2周。
2.逐个喂食时，一次取少量，如一开始1茶匙，逐渐增加到2-3汤匙或半碗。
3.如果你的宝宝第一次不想吃辅食，比如用嘴抿，转身逃跑，闭口不言或者喷出来表示拒绝，妈妈不应该强迫宝宝吃，但可以暂停3-4天再试试。
4.辅食喂养婴儿的时间可以选择在母乳或奶粉喂养后，也可以在母乳或奶粉喂养过程中间歇添加。
5、宝宝的第一道辅食一定是高铁米粉
因为米粉的核心作用是补铁，母乳中的铁远远不足以让宝宝成长，所以要辅以补充米粉来预防缺铁性贫血的症状。家里的老人会觉得自己磨的不好，于是我研究了当时的babygourmet、市北等进口品牌，发现市售的米粉强化了钙、铁、锌等营养元素，比自制的米粉好。加到宝宝身上后，没有缺铁性贫血。
6.添加婴儿辅食的顺序
成功吃了一周米粉后，考虑加入根茎菜泥。
最早可以试试根菜，比如土豆、芋头、紫薯、山药、胡萝卜、南瓜、莲藕等等。米粉和菜泥的重量大致是2: 1，一般做法是去皮蒸打泥，胡萝卜需要上油。一种食物添加两三天，如果没有呕吐、湿疹、腹泻等不良反应，可以添加新的食物。如有，三至七天后添加，如有不良反应，至少停用三个月。
根茎菜泥吸收后，加入绿叶蔬菜。
比如卷心菜、菠菜、花椰菜、毛豆、西红柿、西葫芦等等。一般只要叶子是绿叶的一部分，用清水浸泡20分钟，用开水煮沸，用泥巴拍打。毛豆煮熟后需要去皮，西红柿需要去皮去籽，用油蒸。但是现在，我们不强调绿叶之前的根，只要宝宝没有任何不良反应。
7.建议绿叶菜泥改编后再加入果泥。
绿叶蔬菜吃完可以加浓汤。不建议将果泥和米粉混合，通常在两餐牛奶之间作为额外的一餐食用。可以直接给宝宝吃。如果你的宝宝对某种水果有不舒服的反应，就换种水果。如果宝宝喜欢浓汤，不喜欢米粉，可以将浓汤和米粉混合，让宝宝尝试。
带孩子出去怎么保鲜母乳 怎样让宝宝随时喝上新鲜母乳
1、准备设备。
准备吸奶器和储奶设备。最好使用适合冷冻、密封良好的塑料或玻璃制品储存母乳，如母乳保鲜袋、保鲜罐等。而不是金属制品，否则母乳中的活性因子会附着在金属上，降低母乳的营养。
2.吸牛奶。
找一把舒服的椅子坐下，往后靠，微微前倾，将吸奶器的喇叭口、花瓣、按摩垫贴在乳房上，轻轻刺激乳房产奶。一般吸出60~120 ml牛奶需要10分钟。储存前，将挤奶的日期和时间贴在容器外面，避免母乳不干净，导致细菌滋生，引起婴儿消化道疾病。新妈妈应该保证每3小时吸一次。
3.储物。
容器内留有一定的空间存放母乳，不要装得太满，也不要盖得太紧，以免容器冻结破裂。有一个专门用来存放母乳的密封袋，比奶瓶更密闭，更方便卫生。母亲可以根据情况将母乳分成小份，以便根据婴儿的食欲进行喂养。
宝宝小米粥怎么熬好吃 宝宝小米粥做法
1.选新鲜小米，不要老米，味道会差很多。
2.做饭时间一定要够，至少半个多小时。
3.你不能偷懒。你应该随时搅拌锅，以防锅底烧焦。一旦锅底糊了，这锅粥就不能吃了。当你用文火煮的时候，尽量少揭开盖子。
4.在锅里放足够的水。中间不要加水煮沸。
5.煮半个多小时后，加入一点食用碱，增加粘度，更容易煮，但是用食用碱煮的小米粥味道会受到影响。米开花的时候更好吃。
