1、药物治疗
2、饮食
3、通过中医治疗法
经验步骤：1药物治疗，可以通过补铁，服用含有铁元素的药剂，也可以通过注射的方法来补充铁元素。
2饮食，平时多吃一些含有丰富热量和蛋白质的食物，例如猪肉、牛肉、整鸡蛋。水果蔬菜中有大枣、菠菜都可以为身体补充铁元素。
3通过中医治疗法，慢慢调养自己的身体。
怎样快速区别贫血和低血糖
低血糖是血液中含糖量低,贫血是血液中血红细胞低于正常水平。低血糖发病时会出现身体虚弱、莫名其妙出很多汗、心悸、身体震颤、有强烈的饥饿感、注意力不容易集中、视力也出现了障碍性问题、意识渐渐的模糊等，严重者还会出现抽搐甚至昏迷的现象。而贫血的人首先脸色会发白，其中嘴唇、口腔粘膜、指甲发白的表现最为明显，贫血的人头发颜色偏向枯黄色，不是那么黑，不会瞬间的身体不适，而是经常性的感觉到身体的疲倦无力，不喜欢动，有厌食的症状。简单的区别方法是当头晕时含一块糖或喝点糖水(最好是葡萄糖),几分钟后症状有缓解的是低血糖。当然,头晕也可能是别的问题,如血压等。
血红蛋白值是多少为中度贫血
血红蛋白值是60-90g/l为中度贫血，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。中度贫血是血红蛋白处于60-90之间，贫血的原因非常多，常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等等。
什么是贫血痣
一种先天局限性色素减退斑，一般单侧分布或局限在某一部位出生后或不久发生，以后本身很少继续扩大，形状不变，色泽为色素减退而不是色素脱失，用力磨擦或加热后，局部不发红，而周围正常皮肤变红，用玻片压诊后，皮损边缘更模糊不清。
贫血痣特点为局限性皮肤浅色斑，该处血管组织发育缺陷，但不是结构而是功能异常。神经纤维瘤患者并发此病比正常人要多。 症状为在生后或儿童时期发生，也可晚发，两性发病率相等。好发于面部、颈部或臀部等处。单侧发生，皮损为境界不清、形态很不规则的浅白色斑片，皮肤质地无改变。为单个或
