糖葫芦,或者山楂片,这都是比较常见的山楂美食,还可以做成水果罐头。山楂糕,山楂卷,山楂酱,糖葫芦,山楂糖雪球,山楂罐头,山楂酒,山楂干。
下面介绍一下水果罐头的做法。
材料:山楂500克、白糖100克、冰糖30克。
做法步骤:
1、山楂洗净,去掉山楂花嘴,用笔帽从花嘴处往前捅,去掉山楂核。
2、锅内放清水,放入白糖、冰糖,大火烧开,转中火煮一会儿。如果喜欢山楂水可以多放些,喜欢稠稠的就少放些水,冰糖根据自己喜欢的甜度添加。
3、汤汁稍微浓稠时,加入山楂,煮10分钟即可,山楂不能煮得很久,煮得太久容易开裂。
4、然后放在玻璃容器里头就可以。这样做出来的山楂酸酸甜,很适合小朋友吃。
荷叶山楂减肥茶,健康又不会反弹
其实我们都知道,山楂可以开胃,而荷叶是降火的,这样的搭配在一起,既可以健脾,还能预防肥胖症,日常生活中,一杯茶,就可以让你轻松的掉脂,何乐而不为呢。本期减肥饮食,一起来了解山楂荷叶茶。
山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神,预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。胃肠功能弱,加入红枣让茶饮平和好喝。
材料:山楂5钱,荷叶3钱,红枣2~3颗。
步骤
1、干荷叶洗净后,用水泡10分钟。
2、山楂煮软后捏去籽,准备冰糖。
3、锅中倒入荷叶水。
4、放入山楂煮15分钟。
5、放入冰糖不停搅拌。
6、放入荷叶煮5分钟即可。
不宜人群
胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者,及服用滋补药品期间忌服用。
尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎脾胃虚弱者慎服。
空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
配方应用
山楂荷叶茶祛痘效果佳:痘痘(痤疮)患者可以喝适量的山楂荷叶茶,能够消油解毒除湿。
1、处于青春期,痘痘以毛囊性丘疹为主,油脂分泌多,爱吃油腻食物的患者可以用枇杷清肺饮(枇杷叶12克,桑白皮15克,夏枯草、连翘各9克,银花15克,生山楂30克,甘草3克,水煎服,每日1剂)。
2、处于青春期,痘痘很严重,脸上有疙瘩、囊肿,油脂分泌多,大便干的,可以用五味消毒饮(金银花、紫花地丁、蒲公英各15克,野菊花12克,紫背天葵9克,上述药材加水600毫升,煎取200毫升,加黄酒10毫升,热服,盖被汗出为度)或茵陈蒿汤(茵陈蒿12克、栀子9克、大黄9克,水煎服,每日1剂)。
山楂能和大豆一起打豆浆吗
豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;
山楂更有健脾化痰的作用,山楂豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。
用料:干黄豆2/3杯、干大米1/3杯、山楂6枚。
做法:1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜;
2、将大米淘洗干净;
3、将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中,加水至上下水位线之间;
4、接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好山楂豆浆。
求山楂茶的做法
1、将山楂洗净,用小刀将山楂尾部黑色的东西挖掉;
2、把处理好的山楂放入锅中倒入水,水要多放,用大火煮开,等水开后转为中火继续煮;
3、等山楂煮软的时候放入冰糖,冰糖根据个人的口味下量,冰糖完全融化后山楂茶就煮好了。