在一项针对年轻人的避孕调研报告中显示：仅有23%的受访者表示清楚的了解关于避孕的信息，而77%的受访者对避孕并不了解或是感到困惑。受访者中高达55%的人认为体外是安全的避孕方式，23%认为安全期是安全的避孕方式。而这两种都是可靠性很差，极易造成意外妊娠的避孕方式。另外还有54%的中国受访者表示曾经发生过无防护性行为。
健康 的 男性 每次 射精 约有4000万的 精子 ，而 女性 只有1个卵子。以4000万命中1的概率，中招率不言而喻。然而，“爱爱”情到浓时，却有人如此铤而走险——
最不靠谱之一——体外射精避孕法
体外射精法是指性交时，男子在将有射精感的时候，即射精之前及时将阴茎从阴道中抽出，将精液射到阴道外面，使精子不能与卵子相遇，从而达到避孕的目的。
弊病一：即将射精和射精是一个连贯的动作，两者之间相隔的时间极短，多数男子不能准确地把握时机，以致在即将达到性高潮时，不能及时将阴茎从阴道内抽出，使最初射出的精液排入女性的阴道内，而这部分精液中的精子数量最多，所以容易导致怀孕。
弊病二：男子往往在射精动作发生前已有少量精子进入阴道，此时的精子是积存在输精管内的精子，在性兴奋过程中，随着输精管的收缩，将其择先排入尿道，然后随尿道分泌物而溢入阴道。
弊病三：及时将阴茎从阴道抽出需要男方“恰到好处”地掌握“火候”，这使得男女双方因过分注意射精时间而精神紧张，使性交过程不圆满，久而久之甚至会引起性 神经 衰弱。
紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法，药物避孕是其中最常用的方法。 女性 在遭受意外伤害或因其他原因进行了无防护性生活，或者避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等可以考虑服用紧急避孕药物，房事后72小时内有效，如果在服药期间又有性生活那时间要重新推算。育龄期 健康 妇女排除妊娠后，应在性生活后72-120小时内应用，越早服用效果越好，超过72小时往往失败率较高。
紧急避孕药有什么副作用？
紧急避孕有其独特的优点，也存在一些可能发生的副作用。了解这些副作用，在使用中加以注意和预防，可以充分发挥紧急避孕的作用，将其可能的副作用降至最低限度。 使用紧急避孕药物后可能发生下面这些副作用：
（1）恶心：不同的药物发生率不同，其中米非司酮最低，为6%—7%。恶心一般持续不超过24小时。
（2）呕吐：不同的药物发生率不同，左炔诺孕酮约5%，米非司酮约1%。通常认为，与食物同时服用或 睡觉 前服药可以减少恶心、呕吐的发生率，但无确切的 临床 资料。
（3）不规则 子宫 出血：有些妇女用药后会有阴道点滴出血，一般无需处理。
（4）月经改变：多数妇女月经会按时来潮，也有一部分妇女月经提前或延迟。如果月经延迟1周，应该做尿妊娠试验，以明确是否是紧急避孕失败。
（5）其他：乳房 胀痛 、头痛、头晕、乏力等，这些症状一般较轻微，持续时间不超过24小时。乳房胀痛、头痛严重者可用阿司匹林或其他止痛药对症处理。
常服用紧急避孕药的女性生活多不规律、精神长期处于紧张当中，还容易引起内分泌紊乱而导致 卵巢早衰 。由于目前对卵巢早衰尚无有效的治疗方法，只能靠周期性使用雌孕激素来替代卵巢功能，患者将失去生育自己宝宝的机会。
短效避孕药是目前应用最多、最广的一种避孕药，它在人体内发挥作用的时间短，所以要每天按时服用，1个月经周期必须连服22天才能起到避孕效果。短效避孕药由人工合成的雌激素和孕激素配制而成，对一些 女性 来说，两者的含量可能并没有恰到好处，从而出现了不良反应，这时，服药的女性应该予以重视，采取必要的措施，尽量避免药物对身体的伤害。
最常见的5种避孕药不良反应
1、类早孕反应：类早孕反应较常见，约占用药人数的50%。症状多为先重后轻，以后逐渐消失，可能与机体逐渐适应有关。服药初期少数人出现轻度类早孕反应，如恶心、头晕、无力、食欲不振、疲倦、呕吐等。
常在服药第1—2周发生。原因与雌激素水平暂时过量，引起体内水钠潴留，胃肠功能紊乱有关，一般坚持服药2～3个月后，反应可自然消失或减轻，将服药时间安排在晚间临睡前，可使日间反应较轻。反应较重者，可服维生素b6，每次20毫克，每日3次。仍无缓解者，可考虑更换避孕药，选择雌激素含量较少的药物。
2、白带增多：多由长效口服避孕药引起。因此类药雌激素含量高，过多的雌激素影响宫颈内膜分泌细胞，使其分泌旺盛而引起白带增多。
3、乳房 胀痛 ：原因是雌激素对乳房的刺激。
4、 月经失调 ，包括：
（1）经量减少或 闭经 。服用短效避孕药后常出现此情况，是由于药物抑制排卵，卵巢分泌雌激素量少，药物内含雌激素量也较少， 子宫 内膜不能正常生长，内膜薄，故经量减少，甚至停经。经量减少对身体 健康 无影响。若服药过程中连续停经 2个月应予以停药，改用其他措施避孕，多数可自行恢复正常。服用长效避孕药后常出现服药期停经，此时可用孕激素类药物如甲孕酮或炔诺酮，或注射黄体酮，也可用短效避孕药2号，每晚服2片，连服5～6天。一般在停药后一周内月经来潮。
（2）突破性出血。如服药期间出血，多发生在漏服药之后。少数人虽未漏服药也能发生阴道出血。若发生在月经周期前半期，可能是雌激素不足所致，可加服炔雌醇0.005～0.015mg，每日一次，直至服完22片为止。若发生在月经周期后半期，是孕激素不足所致，可加服短效避孕片1号或2号1片，直至服完22片为止。若出血量大如月经来潮，可按月经来潮处理，即刻停药，在停药的第5天，再开始服下个月的药。
（3）经量增多，经期延长。常发生于服长效口服避孕药者，出血较多时可用止血药，必要时注射丙酸睾酮。若月经量继续增多，连续出血3个月以上，则应停服长效口服避孕药，改服短效药。应用长效注射避孕药时，常可出现月经不规则，如经期延长、经量多、周期缩短、不规则出血或闭经，多见于用药前3个月者。若能坚持使用，以后会逐渐恢复正常。若发生出血可加服炔雌醇，连服3天。
5、体重增加：可能是雌激素引起水钠潴留，孕激素影响合成代谢（孕激素增高会促进蛋白质同化作用），故使部分妇女体重增加。一般不需处理，可口服利尿药或予以低盐饮食，必要时停药。
6、色素沉着：服药后少数人前额及面部 皮肤 发生色素沉着，为雌、孕激素作用的结果，一般停药后多自然恢复。
小技巧缓解吃避孕药出现的不适
1、类早孕反应：发生类早孕反应不用太焦急，只要将服药时间改在晚饭后或临睡前就可以很好地缓解胃的不适反应；反应较重者，可服维生素b6，每次20毫克，每日3次。仍无缓解者，可考虑更换避孕药，选择雌激素含量较少的药物。
2、阴道出血：前半周期出血时，每日可加用炔雌醇5—10微克，直至该周期结束；在后半周期出血时则每日可加用1片避孕药；若出血时间接近月经期或出血量多如月经时，则可停药，于出血第5天再服用下一周期药物。
3、月经过少或闭经：这对本来月经量大的女性不啻是一件好事，一般无需特殊处理。如果尿妊娠试验阴性，停药7天后仍可继续服用下周期的药物。若连续闭经2个月，则要立即停药观察。大多数人停药后月经会复潮。
4、体重增加：建议根据不同的情况予以分别处理：食欲亢进、出现 痤疮 者，可以适当节食并更换17—羟孕酮类制剂如避孕药2号；月经后半期体重增加者，则要减少食盐的摄入；短期内体重增加过多，应停药。
5、面部色素沉着：避免面部色素沉着，可以在饮食中增加一些富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、橙子、猕猴桃等等；避免强光照射，出外时涂抹防晒霜；有色素沉着倾向的人，可选用雌激素含量比较低的避孕药，比如单纯孕激素制剂。
6、恶心：用紧急避孕的女性恶心发生率最高，约为50%；左炔诺孕酮次之，约为20%；米非司酮最低，约6%～7%。恶心一般持续不超过24小时。
7、呕吐：用yuzpe法进行紧急避孕的妇女约有20%发生呕吐；左炔诺孕酮约5%；米非司酮约1%。与食物同时服用或 睡觉 前服药可以减少恶心、呕吐的发生率。如果在口服紧急避孕药后1小时内呕吐，应该尽快补服1次。
8、其他：乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等，这些症状一般较轻微，持续时间不超过24小时。乳房胀痛、头痛严重者可用阿斯匹林或其他止痛药对症处理。
9、 乙肝 女性尽可能少用毓婷。
需要强调的是，由于服用紧急避孕药，会影响月经周期，因而在随后的几个月中计算安全期会有所障碍。女性在此之后尽量使用效率高的避孕方法，而不要再冒险、严重的会导致不育。这些副作用一般在24小时内消失。
现在的避孕方式有很多，随着医学科技的发达和传播，五花八门的避孕措施层出不穷，以前的人大多数是通过吃避孕药，或者使用避孕套来进行避孕，而现在更多的女性也在尝试着新的方法，她们追求的是刺激和对身体伤害更少，比如使用避孕栓和避孕膜就很流行，那么，这两种避孕方式相比较，哪种会更好、更安全呢？
避孕栓和避孕膜哪个好
至于，这两种避孕方式哪种会更好，我们首先得了解它们的避孕原理，避孕栓和避孕膜都是外用短期避孕药，二者的主要成分是一样的，都是通过药物效果达到避孕的目的，而且它们的使用时间都严格受到控制，具体要问避孕栓和避孕膜哪个好，我们可以从以下这些方面来分析：
1、使用方法：在实用时，避孕栓相对于避孕膜会简单许多，避孕膜比较难置于女性阴道内，需要男性的帮助，而在推送的过程中，如果用力过猛的话，会使女性阴道受损，而且还有使避孕膜破损的风险性。
2、药效发挥：避孕膜为纸样结构，它比较的薄，在正常体温的作用下，5分钟左右就可以融化，这个时间比避孕栓要快得多。
3、药物作用：避孕栓除了可以避孕以外，它还具有收缩阴道和消炎的作用，对于产后阴道松弛担心患妇科炎症的女性来说，是很好的选择。
关于，避孕栓和避孕膜哪个好，我们来借荐一下网友的意见：
网友：个人感觉避孕栓比较实用点，因为它是药片状的，前面尖尖的好顺利的放入阴道内，没有那么麻烦的。
网友：感觉避孕膜好用些，它的药效发挥比较快速，5分钟左右就可以融化了，比较快速。
网友：个人觉得这两种都不错的，避孕栓和避孕膜各有各的好处，也各自有各自的弊端，凭个人喜好吧。
网友：这两种我都用过的，感觉避孕栓是药片方便实用些，而避孕膜有破损的风险。
网友：我能说这两种都不好用吗，如果把握不好时间的话，根本就起不到避孕的效果，还是用避孕套或吃避孕药比较靠谱。
由此可见，避孕栓和避孕膜两种避孕方式，它们有各自的好处和弊端，而且大多数消费者对它们的评价，也是煲贬不一的，有说它们都好的，也有说它们都不好的，总之，个人有个人的需求，也个人有个人的用后体验吧。
小编的话：其实，避孕栓和避孕膜都是用于短期避孕的药物，避孕栓是一种避孕药片，而避孕膜是一种如避孕套的塑胶膜，它们在使用时都是有时间限制的，为了避孕效果发挥到最大，要尽量在避孕栓和避孕膜放置阴道内，适当的时机内同房哦。
