糖类又称碳水化合物，它主要供给机体能量。糖类中以 葡萄 糖为 胎儿 主要的能量来源，它完全来自母体。正常情况下，葡萄糖是胎儿脑惟一能量来源，胎儿脑细胞的迅速增加和整个 神经 系统的发育需要大量的葡萄糖。此外，胎儿心肌发育所需要的能量——atp，它主要来源于糖类的糖酵解和乳酸氧化。
由于胎儿消耗母体葡萄糖较多，所以母体摄人糖类食物不足时就不得不动用脂肪和蛋白质供能，脂肪动用过快，氧化不完全时，孕妇易出现酮症或酮症酸中毒，若酮体进入胎儿体内作为主要能量来源，就会对胎儿的脑和神经系统有不良作用。血液酮体高的孕妇所生 婴儿 常出现智力发育不良，智商低的现象。
研究还发现，有些糖类（如某些低聚糖）对于炎症感染时 子宫 内的胎儿具有免疫保护作用，为维持胎儿在宫内的正常发育提供了保证。因此，孕妇应该重视糖类的摄入。
孕妇即使妊娠反应严重，每日至少也应摄入150～200克糖类，这样可以避免酮症的发生。
有些女性怀孕时还不知道，上下楼梯时，在楼梯里蹦来蹦去，后来知道自己怀孕，想起之前上下楼梯的举动，担心伤害到肚子里的宝宝，那么，怀孕在楼梯上蹦来蹦去会影响胎儿吗？有些孕妇下楼梯时直接从上面蹦下来，那么，孕妇从楼梯上蹦下来有啥影响？
怀孕在楼梯上蹦来蹦去会影响到胎儿，孕早期蹦蹦跳跳，可能会导致胎儿流产，孕晚期蹦蹦跳跳，则可能会导致胎儿早产。建议整个孕期，孕妇都不要蹦蹦跳跳，尽量少让身体有大范围的跑跳或是大动作。
孕妇从楼梯上蹦下来后，如果担心会对肚子里的胎儿造成影响或伤害，可以先去医院做个详细的检查，弄清楚肚子里的胎儿受到了伤害。孕妇也可以观察几天，留意身体是否出现不适，如果没有不适可以放宽心，但谨记下次不能再从楼梯上蹦下来。
虽然怀孕不能从楼梯上蹦下来，但正常从楼梯走下来、爬楼梯是可以，孕妇爬了楼梯后身体免疫力更好，通过爬楼梯运动增强了心肺功能，可以帮助肚子里胎儿吸收更多营养物质，对将来顺产也能有帮助。
十月怀胎，一朝分娩。对于孕妈妈们来说，最紧张的莫过于临近预产期了。因为不知道什么时候胎儿就要发动了。其实不必太紧张，胎儿在发动时孕妈们都会有一些症状。下面就一起来看看吧。
1. 耻骨疼
很多孕妇在孕晚期都会出现耻骨疼的情况，因为位置的特殊性，也让很多孕妇都“疼在身上口难开”。这是因为到了孕晚期胎儿已经长的很大了，不断增大的子宫会慢慢的往下沉。而孕妇在这个时候体内会分泌一种甲状腺素荷尔蒙，它会使得耻骨的结合变得很宽松，这样在分娩的时候，胎儿就能顺利的通过骨盆。如果孕妇在孕晚期出现这样的情况，这就说明胎儿快要出生了，最好能做好待产准备。
2. 规律宫缩
一般在孕晚期，大多数孕妇都会出现腹部发紧、有坠胀感还有不是很规律的宫缩，这其实是假性宫缩，但是胎儿还不发动的呢。但是如果孕妇出现了规律的宫缩，而且宫缩越来越频繁，间隔的时间越来越短，持续的时间越来越长的话，那就是规律的宫缩。同时这也意味着胎儿快要出生了，孕妇可以收拾好东西去医院了。
3. 破水
这也是很多孕妇会出现的临产信号，而且这是比较紧急的一种情况。破水就是胎膜破裂，羊水不受控制的流出，有的孕妇会以为是尿失禁，从而错过了最佳去医院的时间。羊水是清澈、无味的，孕妇要判断对了。出现破水的情况，孕妇要先躺下，并且将臀部垫高，这样就不会让更多的羊水流出。
其实不光这3个，还有很多临产的信号。在孕期，孕妇最好就能掌握了临产的这些信号，这样在自己遇到的时候就能正确的判断，然后采取正确的应对措施。这样就能在第一时间得到救助，孕妇和胎儿出现危险的概率就比较低。
孕妇能用脚气药吗
脚气是由致病性真菌引起的足部皮肤病，具有传染性。脚气在全世界广为流行，在热带和亚热带地区更为普遍。妇女在妊娠期间，由于内分泌的变化，引起皮肤抵抗真菌感染的能力下降，易患脚气。脚气的发病还与生活习惯有关。有些人不注意足部清洁卫生和鞋袜的情况，为真菌提供了良好的孳生场所。孕妇患了脚气病之后，前三个月最好不要用药，三个月后也要少用药，毕竟用药之后皮肤也会吸收，可能会对胎儿产生影响。确实需要用药的话最好咨询医生再使用。
孕妇患上脚气之后，也不必过于紧张，要保持一个比较平稳、良好的心态，及时咨询医生，积极按照医生的诊治进行配合，不要随便用药，或者是不咨询医生，随意按照一些土方法进行治疗。这样可能会导致病情加重，造成更大的伤害。
脚气病的病因
人的足底和趾间没有皮脂腺，从而缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸，生理防御机能较差，而这些部位的皮肤汗腺却很丰富，出汗比较多，加之空气流通性差、局部潮湿温暖，有利于丝状真菌的生长。
此外，足底部位皮肤角质层较厚，角质层中的角蛋白是真菌的丰富营养物质，有利于真菌的生长。
另外，妇女在妊娠期间，由于内分泌的变化，引起皮肤抵抗真菌感染的能力下降，易患脚气。肥胖者因趾间潮湿，汗液浸渍易患脚气。足部皮肤受外伤，破坏了皮肤的防御功能，也是诱发脚气的因素之一。糖尿病患者由于缺乏胰岛素导致物质代谢紊乱，皮肤含糖量增加导致抵抗力下降，也易患脚气。滥用抗生素，长期使用皮质类固醇激素和免疫抑制剂等，使皮肤正常菌群失调，也会增加脚气的易感性。
脚气的发病还与生活习惯有关。有些人不注意足部清洁卫生和鞋袜的情况，为真菌提供了良好的孳生场所。
脚气病的种类
脚气的种类也分有很多种，并不是单纯的一种，因此患上脚气之后，也要诊断到底是哪种类型的脚气病，才能对症下药。脚气主要有以下几种：
一是水疱型脚气。这类型的脚气多发生在夏季，表现为趾间、足缘、足底出现米粒大小，深在性水疱，疏散或成群分布，疱壁较厚，内容清澈，不易破裂，相互融合形成多房性水疱，撕去疱壁，可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面，剧烈瘙痒。
二是糜烂型脚气。表现为局部表皮角质层浸软发白。由于走动时不断摩擦表皮脱落，露出鲜红色糜烂面；严重者趾缝间、趾腹与足底交界处皮肤均可累及，瘙痒剧烈，多发于第3、4、5趾缝间。常见于多汗者。
三是鳞屑角化型脚气。症状是足跖、足缘、足跟部皮肤脚趾增厚、粗糙、脱屑，鳞屑成片状或小点状，反复脱落。
治疗脚气病的方法
孕妇患上脚气，一般不建议用药，但是感染的地方会瘙痒难耐，那么要怎么办呢？民间也有一些治疗脚气的方法，在不能用药的情况下可以试试。主要有以下几种：
一、每天早晚各一次将脚放在50-60℃的热水中多泡几次，每次15分钟。
二、建议孕妇用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可减缓脚汗引起的脚气。
三、建议孕妇用15克葛根研成细末，加15克白酒和适量的水，煎后洗脚，每日1次，可以缓解脚汗引起的脚气。连续使用1周有很好的疗效。
四、建议孕妇洗脚时，在水中加米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭消失。
五、建议孕妇洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，连续使用1周有疗效。
如何预防脚气病
其实，并不是所有的女性怀孕后都会患上脚气病的，而且如果平时能够在生活上注意一些细节，那么脚气病也是可以预防的。主要可以从以下几方面进行预防：
一是要保持足部的卫生、清洁，要勤于洗脚和勤换袜子。
二是要避免与患脚气的人同用洗脚盆和擦脚布。
三是要选择一些比较透气的鞋子，不要穿运动鞋和旅游鞋等不透气的鞋子。
四是不要吃一些比较辛辣的食品，比如辣椒、葱、姜、蒜等。
最后，孕妇要保持情绪的愉悦、平缓，减少出汗。总之，脚气病是可以预防的，平时多注意清洁是最根本的。
