1.口服维生素c e可以长期祛斑。
2、维生素e鲜奶
准备一个压缩面膜，将鲜奶倒入碗中，再服用一片维生素e，加入牛奶，搅拌均匀，浸泡在压缩面膜中，然后将面膜敷在脸上约20分钟。最好放在冰箱里效果更好，更能帮助收缩毛孔。如果敷完之后再敷水霜，最后用霜的时候也可以再补充一个维生素e。按摩几分钟后，你会感觉到整个脸。
3、维生素e酸奶蜂蜜柠檬汁，diy面膜
用量：取两勺酸奶，半勺蜂蜜，半勺柠檬汁，加入三种维生素e制成糊状，冷藏3分钟，直接敷于面部，约15分钟，温水洗净。但是需要注意的是，最好不要用太热或太冷的水洗脸。这种方法有助于我们清洁毛孔中的污垢，美白祛斑，淡化痘印。
4、维生素e珍珠粉矿泉水
准备适量珍珠粉，加入半勺蜂蜜，加入2粒维生素e，倒入适量矿泉水，搅拌成糊状，均匀涂抹于面部，用水冲洗15分钟左右。这种方法美白效果明显，尤其是添加维生素e后，不仅美白，还能使皮肤细腻滋润。
5、维生素e蛋黄粉蜂蜜
准备一个鸡蛋，取三分之一的蛋黄，一起加入两滴维生素e搅拌均匀，然后加入适量蜂蜜和面膜，混合搅拌成糊状，然后涂在脸上18分钟左右，然后用温水清洗。这种方法不仅能保湿、抗皱，还能美白皮肤。然而，这种方法有一个缺点。加生蛋黄会有点味道，敷在脸上不是很舒服，但是亲测效果还是不错的。
维生素e乳可以擦脸吗 维生素e乳擦脸行吗
1.维生素e牛奶可以用来擦脸，有一定的保湿效果，抗氧化性能好，可以有效防止皮肤干燥等问题。
2.维生素e可用于治疗季节性变化引起的皮肤干燥和瘙痒，每天可用于擦脸。主要活性成分是维生素e，不含激素，所以更安全，无依赖性。一般取适量本品涂于干燥发痒的皮肤上。如果沐浴后涂抹效果更好，维生素e有滋润保湿的作用。
维生素b2的作用是什么
维生素有很多种，包括维生素a、维生素c、维生素b，那么维生素b2的作用是什么呢？很多人不是特别了解。简单分享一下吧。
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第一，参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢，可以提高蛋白质的利用率，促进生长发育。
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第二，维生素b2可以帮助细胞进行新的代谢。它是我们身体组织新陈代谢和修复的必需营养素。
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第三，除此之外，维生素b2还有强化肝功能的作用。它可以帮助我们调节肾上腺素的分泌。保护皮肤、毛囊粘膜和皮脂腺。
需要注意的事项
你可以多吃水果和蔬菜，比如胡萝卜，它富含维生素b2，对我们的健康有好处。
维生素e和芦荟胶能一起用吗 大家快来看看吧
1.维生素e和芦荟胶可以一起使用，效果不会冲突。先用芦荟胶再用维生素e或者两者混合是不错的选择。
2.维生素e具有抗氧化和护肤作用。芦荟胶能补水保湿，保湿收敛皮肤，杀菌消炎，防紫外线。它的效果和成分没有冲突，使用效果更好。
3.芦荟胶有补水作用，可以直接涂在脸上，容易被皮肤吸收。维生素e含油量高，难以吸收，但能在皮肤表面形成保护膜，减少水分流失。所以要用在芦荟胶之后。如果先用维生素e，会影响芦荟胶的吸收。
4.也可以把维生素e胶囊切开，把里面的液体挤到手心或者容器里，挤出适量的芦荟胶，搅拌均匀后敷在脸上，这样吸收效果更好。
