1、经常熬夜。
很多人觉得自己是在熬夜，但是脖子上没有长痘痘，说明你的熬夜没那么严重。如果长期熬夜，要注意自己的内分泌系统是否正常。熬夜很容易导致我们的内分泌失衡，从而导致皮脂分泌严重，进一步加重痤疮。
2.饮食失调。
有些对食物没有控制力的人，脖子容易长痘痘。那是因为他们可能吃各种各样的食物，包括一些油炸和辛辣的食物。甚至有些人很喜欢甜食，但是要知道这些食物很容易导致我们长痘痘。
3.化妆品或护肤品使用不当。
很多时候，有些人为了保证自己的脸和脖子上的皮肤颜色一致，会在脖子上化点妆。往往她们卸妆的时候忽略了脖子也是化妆的，所以脖子上的妆根本就没有卸妆或者清洁。
油性皮肤长痘痘怎么办 油性皮肤长痘痘的处理方法
1.油性皮肤洗脸时，不要太依赖控油洁面乳。很多都名不副实。你控制的油越多，得到的油就越多。最好用中性洗面奶洗脸，然后涂一些爽肤水帮助皮肤更好的保湿，可以在一定程度上缓解皮肤的出油情况。
2.洗脸的时候，水温很重要。尽量不要用冷水或热水。最好用温水，对皮肤刺激小，可以帮助缓解痘痘。另外，不要乱用祛痘霜。使用不当容易产生副作用。
长痘痘用什么方法解除 如何消除痘痘
1.每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片复合维生素片，每天加一勺醋(用水稀释，不是很好)，每天喝一杯牛奶，每天吃一个西红柿。
2.饮食清淡，睡眠充足，有助于痘痘的恢复，减少愈合后的色素沉着。多吃富含维生素c的食物，如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。
3.痘痘期间可以适当治疗。当痘痘变小并逐渐消退，且里面没有脓液(用手指轻按也没有痛感)时，可以使用维生素e胶囊。刺破胶囊涂在痘印上，可以加快皮肤修复的进程。因为维生素e是皮肤新陈代谢的催化剂。
4.痘痘期间，最好多运动。还有，不要吃一些辛辣的食物，也不要变老抓挠痘痘，会留下疤痕。
怎样祛脸上痘痘 怎么消脸上的痘痘
1.面部痤疮一般认为与皮脂腺代谢异常、毛孔堵塞、毛囊感染有关。外用一般建议使用班赛凝胶、红霉素软膏等抗菌药物，也可口服尼可丸治疗。平时注意多喝水，多吃新鲜果蔬，尽量避免辛辣食物。
2.平时要养成良好的睡眠习惯，拒绝熬夜，早睡早起，保证每天有足够的睡眠时间。熬夜会导致皮肤分泌大量油脂，堵塞毛孔，导致痘痘滋生。
