1.出汗后，用洗面奶洗脸。当我们因自然或运动而脸上出汗时，要及时用洗面奶洗脸，做好面部清洁，防止痘痘加重。
2.洗脸后，及时补水。每次洗脸都要及时给脸补水，喷爽肤水防止皮肤太干。
3.脸上长痘痘。不要用手抓它们。当我们脸上长痘痘的时候，一定不要用手去抓。皮肤一旦被划伤，很容易留下痘坑。
4.使用化妆品尽量温和，不刺激。当我们使用化妆品时，尽量使用温和的，而不是刺激性的。适合我们的才是最好的。
左脸长痘痘是什么原因 左脸长痘痘有哪些原因
1.左脸的痘痘可能是痘痘，也叫痘痘，是青春期性激素分泌过多，皮脂腺分泌旺盛，痘痘杆菌感染，内分泌失调引起的。严重的话需要去医院皮肤科。
2.刺激性油腻食物，不吃新鲜蔬菜水果，不能保证基本维生素的摄入，也是长痘的原因。
3.对于经常化妆的女性来说，卸妆不彻底和不干净也会用化妆品的残留物堵塞毛孔，使毛孔中的汗腺油脂分泌无法排出体外，从而产生痤疮。
脸上三角区总长痘痘怎么办 祛痘的方法
1.经常洗脸。油性皮肤面部皮肤油脂清洁很重要。你应该每天用热水洗脸几次。可以选择抑制皮脂分泌的肥皂，如硫磺皂、硼酸皂等。鼻子上的皮肤要主要清洁。
2.调整消化道功能：中医认为消化道功能不好，脾胃湿热，蒸皮会加重脸上的痘痘。所以要保持大便通畅，有利于湿热邪的排泄，养成每日大便的习惯，多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜、豆类、丝瓜、白菜等。
3.改变饮食习惯。脸上长痘痘主要与皮脂分泌旺盛有关，所以所有能增加皮脂的食物都要少吃，比如油炸食品、脂肪、面霜、甜食等等。此外，刺激性食物也要尽量控制，如饮酒、葱、姜、蒜、胡椒、胡椒、香菜等。
痘痘怎么消除 教你如何有效的去痘痘
1.额头的痘痘可能是因为皮肤缺水。所以洁面后，最好在脸上涂抹保湿乳液等后续护肤品，轻轻按摩鼻子，让面部充分吸收营养。
2.将两勺蜂蜜和适量的盐混合在一起，向某个方向搅拌。最好是把蜂蜜和盐搅拌的尽量顺滑。然后将这些涂抹在额头、脸颊、下巴等部位，按摩十分钟。这对于消除痘痘的毒素有很大的帮助，同时可以起到很好的美白嫩肤的作用。
3.额头的痘痘说明肝脏积累了太多毒素。生活不规律，昼夜颠倒，长期熬夜会使肝脏在正常时间(晚上10:00-12:00)无法工作。按时睡觉能有效帮助肝脏排毒。
4.此外，我们需要调整饮食，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，清淡饮食，不要吃容易导致上火的食物，如火锅。
