经医生检查后，发现嫂嫂是得了缺铁性贫血。我们都很注意嫂嫂的身体营养，每天都煮一些富含铁丰富的动物蛋白饿食物，如瘦肉、鱼、肝脏等，给嫂嫂吃。
我们每天监督嫂嫂定时服用铁剂，并且口服铁剂的时候不能喝茶，也不能与牛奶一起吃。给嫂嫂买钙片，买一些水果，榨汁给嫂嫂喝或者直接让嫂嫂吃，让她补充维生素。医生说，这有助于铁的吸收。
我们很注意嫂嫂的心理健康。在孕前检查到有贫血，嫂嫂很担心不能根治。我们会对嫂嫂进行心理辅导，让她放轻松，不要经常想着病情。多陪她聊天，倾听她表达自己的感受。多点支持和鼓励她，让她多点跟别人聊天。我们还会陪嫂嫂出去透透风，呼吸新鲜的空气。
防孕期贫血食补最好
干贝乌骨鸡。原料：乌骨鸡500克，生干贝6粒，当归20克，龙眼肉20克，姜10克。制法：生干贝放入清水中泡发。乌骨鸡洗净、汆烫后捞出、切块。将鸡块放入锅中加清水和泡发好的干贝一起炖煮，15至20分钟后可将当归、龙眼肉、姜放入继续炖煮。炖至鸡块熟烂，加盐调味后即可食用。
豆腐猪血汤。原料：豆腐250克，猪血（羊血、牛血也可）400克，大枣10枚。制法：将大枣洗净，与豆腐、猪血同放入锅中，加适量水，煎煮成汤。饮汤，食枣。15日为1疗程。
黄芪鸡汁粥。原料：重1000～1500克的母鸡1只，黄芪15克，大米100克。制法：将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁，将黄芪煎汁，加入大米100克煮粥。早、晚趁热服食。
鲫鱼补血汤。原料：桂圆肉、淮山、枸杞各15克，红枣4个，鲫鱼1条，瘦肉50克，生姜4片。制法：各物洗净，药材浸泡；红枣去核；鲫鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水。一起下瓦煲，加清水2000毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲1小时，下盐便可。
三红补血粥。原料：红枣12枚，枸杞子30克，血糯米50克，红糖30克。制法：洗净红枣、枸杞子、血糯米。置于铁锅中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成时加入红糖，调匀。每日1剂，早、晚分食。
孕妇贫血吃什么
1、富含铁质的蔬菜水果
孕期贫血也是常见的孕期疾病之一。因此女性在孕期要适当地多吃些富含铁的食物，富含铁质的蔬菜水果有菠菜、芹菜、樱桃、草莓等。
2、动物肝脏
动物肝脏能够帮助避免因为怀孕而引起的缺铁性贫血。一周吃一次就足够，而且在吃这些食物的同时，最好同吃富含维生素c或者果酸的食物，比如柠檬、橘子等，促进铁质的吸收。
3、瘦肉
因为瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。怀孕时孕妇血液总量会增加，从而保证能供给胎儿足够的营养。当孕妇血液总量增加时，血红蛋白也需要同步增加，铁是血红蛋白的重要原料，因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足，孕妇会感到极易疲劳，通过饮食特别是瘦肉补充足够的铁就极为重要。
4、补铁剂
如果准妈妈孕期贫血的情况比较严重，可以请医生给你开补铁剂服用。补铁剂会导致孕妇肠胃不舒服，而且通常容易引起便秘，准妈妈可以吃些富含纤维素的食物缓解。
患有贫血的准妈妈最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
孕妇贫血怎么办
医学上贫血的界定。医学上，如果血红蛋白在110g/l-150g/l、白细胞在10*10g/l-12*10g/l，孕期可达15*10g/l,血小板在100-300*10g/l,这样才是正常的。
如何补铁。水果和蔬菜不仅能能够补铁，还可以补充维生素c，维生素c本身可以提高人体对铁的吸收，所以不铁的时候最好能一同多吃水果和蔬菜。做菜的时候尽量使用铁锅、铁铲，这些铁制炊具在使用的时候会产生一些可溶性铁盐，容易让人体吸收铁钙是会妨碍到人体对铁的吸收，所以准妈妈在补铁的时候，不要同时服用钙剂或者含钙的抗酸剂。
