一天喝多少毫升水

1、成年人一天摄入水量应不低于2000毫升。

2、水是生命之源，人体每天都需要通过食物或者饮水，来满足机体的生理需求量。每个人每天水摄入量会受到性别、体重、年龄、运动、疾病及环境温度变化等因素影响，而不固定，除了内生水以外，成人一天通常需要喝1500至2000毫升的水，儿童和老年人需求量相对较少。

3、真正有效的饮水是指一口气（或一次过）将一整杯水（约200-250毫升）喝完为止，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来「止渴」，对身体根本无济于事。

延伸阅读

3个半月宝宝每天奶量喝多少毫升

3个半月宝宝每天奶量喝150毫升。每个孩子具体的奶量不同，每个孩子喝的奶量也不一样，主要看孩子的体重增长情况。3个半月的宝宝每天要喂奶5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为150-200毫升。

满月婴儿喝多少毫升奶粉

满月婴儿一般喝100至120毫升之间的奶粉即可。奶粉是将牛奶除去水份后制成的粉末，它适宜保存。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法除去乳中几乎全部的水分，待干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。

一岁宝宝一天喝的奶量多少毫升

这个时候的宝宝一天喝的奶量是800毫升左右，每一次可以喝150毫升到200毫升左右，因为每个宝宝的体重不一样，如果平时吃辅食比较好的话，可能吃奶的量就会减少，只要每天能够满足700毫升左右的奶，每天喂3~4次奶。

一岁的宝宝，只要能够自己独立的行走，或者是能够扶着自己行走，这都是正常的。也有一些宝宝在这个时候有厌奶的情况，最好适当的从辅食当中进行补充，如果宝宝对于辅食不是特别喜欢的话，需要增加喂奶的量，在饮食上进行调理，保证满足宝宝的营养需求。