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豆浆机怎么做黑芝麻糊

2023-09-05 20:06:05人气:77

1、炒熟的黑芝麻一两左右,喜欢喝浓的就放多些。

2、糯米一小把,关键哦,放了糯米才会糊,炒熟更香,不炒也可。

3、还可加糙米或大米,营养更丰富,又不夺芝麻的香味。

4、把糯米等洗好和熟芝麻放入豆浆机,加水至水位线,按营养米糊键打好,加糖就可以吃了。不同豆浆机的功能也不尽相同,按豆浆键大概也可以吧。

5、放上糖就可以吃了,不用过滤。如果冰糖,则放进去一起打。

豆浆机怎么做黑芝麻糊

延伸阅读

商用红枣豆浆怎么做

做法如下。

1、准备所需材料,需要黄豆50克,红枣5个,白糖一勺,以及适量清水。黄豆需要提前一晚浸泡。

2、将红枣洗净去核,切成小丁。

3、将黄豆加入豆浆机内。

4、再加入红枣。

5、添加适量的清水。

6、启动豆浆机的豆浆功能。

7、将打好的豆浆倒出过滤。

8、添加适量的白糖拌匀即可饮用。

豆浆中含胶原蛋白吗

常饮豆浆可维持正常的营养平衡,全面调节内分泌系统,降低血压、血脂,减轻心血管负担,增加心脏活力,优化血液循环,保护心血管,并有平补肝肾、增强免疫等功效,所以有科学家称豆浆为“心血管保健液”。

豆浆中富含的胶原蛋白是一种生物性高分子物质,是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养,使皮肤中胶原活性增强,有滋润皮肤,延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。

古法生磨豆浆机食谱

1、五豆豆浆:

用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升。

制法:首先将五种豆类浸泡6至16小时,备用,然后将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟即可。

2、五豆红枣豆浆:

用料:黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。

制法:首先将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6至16小时,备用,然后将红枣洗净去核,最后将红枣和浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟后即可。

3、枸杞豆浆:

用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升。

制法:首先将黄豆浸泡6至16小时,备用,然后将泡好的黄豆和枸杞装入豆浆机网罩内,最后向杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。

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