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广东人喝的鸡汤怎么做

2023-08-27 19:24:07人气:85

广东鸡汤的做法:

准备材料:老母鸡一只 、大葱适量、老姜适量、料酒适量、枸杞适量、八角适量、香叶适量、白酒适量。

具体步骤:

1、把鸡杀好后去除内脏,斩二指宽大小备用;

2、将大葱和老姜切好备用;

3、锅中加水,水烧开后将切好的鸡肉放入过水,去掉鸡肉上的血;

4、过水之后,将鸡肉再洗一次;

5、将鸡肉全部放进电饭煲里,加水;

6、水加好后,把备好的大葱,姜,料酒,八角,香叶放入锅内,并加入适量白酒;

7、盖好锅盖煮3到4小时,起锅前30分钟加盐,并加入适量的水;

8、最后几分钟在锅中撒入适量枸杞后即可出锅食用。

广东人喝的鸡汤怎么做

延伸阅读

鸡汤怎样炖最好喝

方法步骤:

1、准备葱、姜、大蒜、干辣椒、大料、枸杞等调味料。

2、将土鸡杀好后,剖肚,洗净。

3、将土鸡切成块状备用。

4、向锅内放入适量油,待油热后放入姜片,葱段、干辣椒炝锅,炝出香味放入鸡块翻炒,待鸡块炒变色加入蒜瓣和大料。

5、将锅内食材翻炒两分钟后加入适量酱油和料酒,继续翻炒。

6、向锅内加入适量盐,翻炒两分钟。

7、将锅内食材移入电炖锅中。

8、向电炖锅中加入适量清水和枸杞,转到高火慢炖两个小时。

9、出锅前品尝味道,调好咸淡出锅后即可食用。

四类患者不适宜喝鸡汤

高血压症:除引起动脉硬化外,还会使血压持续升高,难以降下。

高血脂症:鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使胆固醇进一步升高。胆固醇过高,会在血管内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病。

胃酸过多:鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,一般不宜喝鸡汤。

胆道疾病:鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作。

感冒咳嗽可以喝鸡汤吗

1、感冒咳嗽的患者,是否能够食用鸡汤,需要确定患者是哪种类型的感冒。如果是单纯的风寒引起的感冒,可以喝鸡汤的,只需烹饪的时候清淡,对风寒感冒咳嗽的恢复,有很大的帮助。而风热引起的感冒患者,不可以喝鸡汤的,这类患者会出现咳嗽、流鼻涕的症状。

2、风热型感冒患者肝火比较旺盛,这时喝鸡汤容易出现上火。鸡汤非常有营养价值,可以增强身体的抵抗力,在平时没有出现感冒时,也可以多喝,增强营养提高身体抵抗能力,才可以更好地预防感冒、咳嗽等疾病的发生。

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