酸奶加茶没有毒,但酸奶不可以和茶一起喝。酸奶是许多人喜欢吃的东西,口感美味。但是茶所含的草酸、鞣酸可能与酸奶中的钙发生反应、影响吸收。
1、酸奶不能和香蕉一起吃。香蕉有疏通肠胃的功效,酸奶也有助于消化,两个一起吃,容易导致腹泻。
2、酸奶不能和腌制物一起吃。像咸鱼,咸菜等,腌制物里面有硝酸盐,与酸奶一起吃会致癌。
3、酸奶不能和腊肉一起吃。腊肉含是高油脂食物,含有硝,和酸奶反应成亚硝酸,会导致癌症。
自制酸奶加什么好吃
1、首先酸奶可以放上红枣和一些坚果类的食物,再搭配上燕麦,这样混合在一起就可以直接开吃了,不过燕麦需要煮熟了再吃会更好。
2、再就是酸奶搭配蔓越莓和一些果肉,将这些材料都混合在一起,这样一顿早餐就搞定了,搭配一枚鸡蛋和牛奶就是营养全面了。
3、其次就是水果酸奶的搭配。水果遇上酸奶简直是棒极了,因为酸奶的甜味与水果的甜味碰撞在一起的味道实在令人回味。
4、再就是酸奶搭配燕麦和草莓,这对于夏天来说是最合适的,晚上做好放入冰箱,然后就直接第二天打开冰箱开吃了。
5、然后就是酸奶淋上水果,制作水果沙拉。减肥中的朋友想吃零食就不妨吃这种水果沙拉,一来热量不高,同时也能有助于减肥。
酸奶不放冰箱可以放多久
1、含有活性乳酸菌的酸奶,必须放在温度2到6℃的低温下保存,否则常温超过8℃放置3天以上,其中的乳酸菌会逐渐发酵并失去活性,从而使得酸奶变味,发生变质的现象。
2、不含有活性乳酸菌的酸奶,本身的存储要求是常温下保存,只要在瓶身标注的保质期前食用就没问题,通常无需冷藏的酸奶其保质期可长达120天。
水果捞的酸奶配制比例
1、水果捞是现在很多人爱吃的美食,水果捞和甜品一样可以开胃又能减肥,水果捞的原料很简单,用各种水果和酸奶,就可以完成做好的水果捞,自己在家里也可以做水果捞,把新鲜的水果切好,加入酸奶也可以放少量的西米露和椰奶,会让水果捞的口感更好,营养价值也很高,入口很香醇。
(1)用料:草莓、芒果、奇异果、香蕉、酸奶。
(2)准备好酸奶和所需要的水果,洗净备用。
(3)水果切丁,切好备用。
(4)取一个干净的小勺,一层水果一层酸奶。重复三次。