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豆浆可以热吗

2023-08-15 14:12:04人气:88

1、当生豆浆加热到80摄氏度到90摄氏度的时候,会出现大量的白色泡沫,很多人误以为此时豆浆已经煮熟,但实际上这是一种“假沸”现象,此时的温度不能破坏豆浆中的皂甙物质。

2、正确的煮豆浆方法应该是,在出现“假沸”现象后继续加热3到5分钟,使泡沫完全消失。

3、有些人为了保险起见,将豆浆反复煮好几遍,这样虽然去除了豆浆中的有害物质,同时也造成了营养物质流失,因此,煮豆浆要恰到好处,控制好加热时间。

豆浆可以热吗

延伸阅读

豆浆剩下的豆渣怎么吃

1、豆渣可以做成豆渣蛋饼,先将豆渣和面粉、鸡蛋、葱花一起搅拌,然后倒进锅里煎熟。还可以和糯米粉搅拌发酵上锅蒸熟,做成豆渣发糕。豆渣富含丰富的蛋白质和钙,对身体很有帮助。

2、我们平时通常喜欢在家自己榨豆浆喝,可是榨完豆浆剩的豆渣不知道怎么处理。豆渣可以做成豆渣蛋饼,将豆渣和面粉、鸡蛋、葱花用水搅拌均匀,然后倒进锅里,只是不能倒的太厚,煎至两面金黄即可。

3、豆渣还可以做成豆渣发糕,先将豆渣加入到糯米粉里面,再加酵母菌发酵成面团。然后在蒸锅底刷一层油,放入面团,盖上盖子用大火蒸半个小时,出锅切成块即可。

怎么冲豆浆粉不结块

1、先倒开水再加温水。

2、平时可以把烧开的水先倒下去一小部分,将豆浆粉倒入进去,开始用筷子搅拌。搅拌匀之后再加入一些温水,这样喝起不烫,而且开水和温水分别倒入进去之后,也不会使豆浆结块。

3、用户还可以把豆浆粉倒入摇摇杯当中后冲入开水,接下把杯子密封盖好,放在手里不停的摇,通过外力就可以使豆浆粉慢慢摇匀,这样的话也会更加好喝一些。

五谷豆浆的做法与配料

1、需要提前准备好的材料包括:黄豆50克、薏米15克、花生15克、燕麦15克、熟芝麻15克、冰糖15克、核桃1个、杏仁6粒、水2000毫升。

2、第一步把黄豆、花生、薏米、燕麦洗净,泡水中一晚。

3、锅内放入泡好的食材,加入水,大火煮熟。

4、杏仁去掉表皮,核桃取出核桃仁。

5、料理机桶内放入煮熟的食材和汤。

6、放入熟芝麻、杏仁、核桃仁、冰糖。

7、选择“五谷”,开启开关,搅打40秒。

8、然后倒出,这样五谷豆浆就做好了。

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