1.配料：红薯1/4面粉100g。
2.红薯蒸熟，捣碎，加入面粉，用手揉成面团。不需要像馒头一样光滑的搓脸。有点软，有延展性。
3.分成八份，搓圆压平。放入油锅内，用铲子往下压，使其变薄，便于烹饪，摊至两面金黄。
幼儿摆积木好处 宝宝搭积木的好处有哪些
1.促进宝宝视觉和触觉的发展，提高宝宝的认知能力。尤其是积木前期，从一岁到两岁，用眼睛看到的，用手触摸到的，会让宝宝对硬度、大小、形状有一个初步的认知。当你三岁左右的时候，你的宝宝可以用语言清晰的表达对颜色和形状的认知。
2.在积木的初始阶段，可以很好的锻炼宝宝精细的手部动作。随着宝宝的成长，宝宝的手、眼、脑的协调能力可以得到很好的锻炼。
3.如何训练宝宝的逻辑思维能力和丰富的想象力？需要较强的逻辑思维能力；建什么，需要丰富的想象力。
4.孩子一岁多了，父母就有可能和宝宝搭积木，形成良好的亲子关系。毕竟这个时候单独造块的可能性比较小。建成后，每个人都会把它们放在一个储物盒里，以培养宝宝生活的良好习惯。
5.等宝宝两岁左右，可以逐渐让宝宝自己单独积木，可以培养宝宝的专注力。专注力是宝宝成长的关键因素！
6.宝宝三岁左右的时候，如果宝宝有兴趣，送宝宝去专门的“积木班”。除了接受专业训练，还可以培养宝宝与社会的沟通能力，建立良好的规则意识。
7.积木的过程也是培养宝宝独立意识的良好开端。
小朋友吃什么粗粮 宝宝吃什么粗粮好
1.玉米。玉米是世界公认的“黄金作物”，富含纤维素，因为纤维素可以加速肠道蠕动，排出大肠癌的因子，减少胆固醇吸收，而且玉米还含有大量的镁，可以促进身体废物的排泄。
2、荞麦。荞麦富含维生素b，是小麦的两倍。荞麦中还含有大量的叶绿素和芦丁，这是其他谷物中所没有的，可以有效预防高血压。
3.燕麦。燕麦富含维生素e和可溶性纤维素，还含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸，并富含磷、铁、钙。
4.小米。小米的蛋白质和脂肪含量高于大米和面粉，富含人体必需的8种氨基酸。它富含维生素，而粗纤维含量相对较低，是婴儿的良好滋补品。
5.高粱。高粱是半完全蛋白质，容易消化，特别适合消化不良的宝宝。但是如果宝宝便秘，不要吃高粱，便秘会加重。
宝宝木瓜汤怎么做 这样做的木瓜汤更适合宝宝吃
1.木瓜最简单的吃法就是切成四瓣生吃。但是木瓜是利尿的，吃不下去的人吃了木瓜会多尿。可以简单加工后食用，比如用锅蒸，加蜂蜜。
2.木瓜蒸奶：取一个木瓜，挖出中间的籽，倒入牛奶和冰糖，在锅中蒸15分钟，取出食用。
3.木瓜蒸中国林蛙：方法同上，只是中国林蛙要泡一天，然后用冰糖煮20分钟，再加牛奶煮，然后倒入木瓜再蒸，只需10分钟。
