精油不是药物，有害物质不会残留在体内，对于正常 健康 人，排除时间是3~6小时，不健康者10多个小时就会全部代谢出去。有些精油具有“调经”的功能，对于一般妇女，可以缓和月经带来的不适，并让经期更顺利，但是如果孕妇使用，就有引发流产的危险。
精油当中只有很少数的几种对孕妇才能所谓安全精油，而且用量要极小心。
孕妇可以使用的精油有：橙花、橘子、红柑、柠檬、天竹葵、茉莉、茶树、 葡萄 柚、针叶松。目前市面上的精油也特别针对孕妇调製适合孕妈咪使用的精油，孕妇在购买这类产品时，可以询问相关的人员，或者查看标示上的指示及说明。
孕妇不能使用的精油有：洋甘菊、玫瑰、罗勒 、肉桂、丁香 、薄荷、雪松、没药、丝柏、薰衣草、鼠尾草、迷迭香、牛膝草、茉莉、杜松、樟树、苴香、马郁兰、百里香、艾草、山金车、白桦、薄荷、冬青以及其他有毒的精油。这些都是怀孕期间不宜使用的精油。
精油的分子极微小，很容易经 皮肤 渗透入体内，所以孕妇及授乳期间并不适合做精油的按摩，以免因精油而影响到 胎儿 ，即使是孕妇可用的精油，最好也只是做为室内芳香，不要让精油接触皮肤。
孕妇怀孕前4个月可以使用不含精油的小麦胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油来按摩身体或肚子，以减少 产后 妊娠纹的发生，4个月之后，胎儿已经成形，可以使用精油调和植物油来按摩身体或以精油薰香。
精油是我们日常生活中常见的美容护肤保健品，随着精油的广泛使用，精油皂作为一种快捷、方便的美容护肤品也随之出现，被更多的人喜爱。精油皂香气宜人，具有洁肤、保湿的功能，那么孕妇可以用精油香皂吗,怀孕用精油皂有什么危害?小编就来和大家聊一聊这个问题。
什么是精油皂？
精油皂，是指含有植物精油的肥皂。精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中提炼萃取的挥发性芳香物质，它由250种分子组成。精油极易渗透于皮肤，并借着皮下脂肪下丰富的毛细血管进入体内。市场上主要有檀香、柠檬、玫瑰、薰衣草等精油皂。
孕妇可以用精油皂吗?
精油皂中含有精油，孕妇是不能使用精油的，因为精油可以加速人体血液循环，尤其是怀孕初期的孕妇，很可能导致流产。虽然精油皂中含精油成分非常少，但对孕妇多少还是会有影响，所以为了孕妇和胎儿的安全着想，孕妇不可以用精油皂。（孕妇能用硫磺皂吗?怀孕期间皮肤瘙痒怎么办?）
怀孕用精油皂有什么危害?
1、精油皂含有精油成份，精油具有很强的渗透力，可以迅速的进入皮肤浸透到血液循环中，加快血液循环的速度，达到活血的效果，可能造成孕妇流产，所以孕妇使用精油会很危险。虽说使用精油皂效果会不及直接使用精油，后果可能没有那么严重，但是总是会有影响，为防止造成不良后果孕妈妈们尽可能不要用精油皂。
2、精油皂在制作过程中，多多少少会使用到一些化学物质，孕妇如果长期使用精油皂洁面、洗澡的话，皮肤会吸收入一些可能对胎儿不利的化学成分，直接影响胎儿的健康发育，所以为避免影响胎儿的正常发育，孕妈妈们最好还是不要使用精油皂。
3、由于添加精油不同，精油皂种类也多，起到的效果也不尽相同，可能对宝宝造成的影响也是无法估量的。有些精油皂的香味也比较浓郁，可能会导致孕妇亢奋，失眠等，对宝宝也有一定的刺激作用。
4、精油皂比较滑润，在使用的过程中，可能会导致孕妇不小心滑倒。
5、钱财动人心，精油皂的利润很大，所以市场上充斥的各种各样的质量不合格的精油皂或是假货，谁也不清楚里面添加了何种物质，所以孕妈妈为了宝宝的健康，还是不要用精油皂为好。
妈妈们对孕妇用精油皂有什么样的看法？
1、孕妇不能用精油的产品，精油的渗透性很强，浓度低的精油会深入皮肤达到护肤效果，而纯的精油如果没有稀释到一定的浓度，会直接进入毛细血管。
2、市面上的精油皂有很多种，建议宝妈选择可靠的品牌购买。其实最安全还是使用孕妇专用的洗澡液和用品，这样就可以安心多了。
3、怀孕期间最好是不要用精油类的产品，因为精油的成份不确定，可能会对胎儿的生长发育有影响，孕期内也最好不要用化妆品，可以用温清水洗脸。
4、孕妈咪最好不要用精油皂，精油皂中一般添加了香精和防腐剂的，孕期还是少用含精油的产品为好。
孕妇在怀孕期间由于身体新陈代谢速度加快，所以油脂分泌会比较多，虽然精油皂有很好的清洁作用，但是对孕妇及胎儿的健康都会造成影响，小编建议孕妈妈们选择一些孕妇专用护肤产品进行洁面护肤，精油皂就不要使用了。你也可以阅读“孕妇美容护肤专题”，了解更多的孕期注意事项。
瘦腿精油并不是在上面抹上就可以了，一般都会有配套的动作，比如按摩、刮痧等。那么一起看看瘦腿精油应该怎么用吧！首先在小腿上擦抹上纯天然的瘦身精油，然后根据以下步骤依次进行，这样瘦腿精油的效果会不错。
1、用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，每条腿按摩3分钟。
2、象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，每条腿坚持3分钟。
3、两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。每条腿坚持3分钟。
4、把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边按摩膝盖，每条腿坚持2分钟。
5、在泡脚的热水中滴入几滴精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。
说完发膜和精油，这下总该轮到润发乳了。很多mm都会准备一瓶免洗润发乳在家，头发干燥的时候就抹一点在发丝上。那么你知道发膜和润发乳之间有什么区别吗？
发膜可以深层保养头发，清除头发毛囊内和皮质层中的杂质及其烫染发后残留化学物质，从而修复头发的损伤，同时也为头发补充营养，使其变得健康有光泽。而润发乳是含有一定滋养成分的润发乳剂，能为头发提供深层修复和强韧护理，让头发变得柔顺、易打理。润发乳是头发干的时候使用，而且可以随时用，如果你想偷个小懒，还可以买免洗的润发乳哦。
相对于发膜来说，润发乳的使用频率会更高，但同时ta的营养润发和保养效果是比不上发膜的，保养维持的时间也较短。与此同时，润发乳可以直接涂抹在发梢上，而发膜需要均匀地涂抹在头发表面，并且需要用热毛巾或专业加热帽保温。
很多朋友的家中都会有发膜和精油，闲暇之余给头发做个spa，不仅能让发质变得越来越好，也能给自己带来一个好心情。那么，你知道发膜和精油之间有什么区别吗？
发膜，类似于面膜，其中含有丰富的营养物质和水分，发膜可以帮助修复发丝纤维组织，适合受损发质使用。就像mm会定期敷面膜一样，在对头发的护理中，发膜也必不可少。而精油一般是从植物中蒸馏萃取得到，精油的功效很多，除了基本的护发功效之外，还有调节皮脂、舒缓心情、安眠、镇痛等其他功效。精油的护发功能逐渐被大家所重视，从最初的精油搭配洗发水的diy用法，到如今洗护产品中添加精油成分，甚至独立成瓶。
大家在使用发膜时，最好不要将发膜弄至头皮上，否则很可能会让你的头发变得更油腻。而精油是可以涂抹在发根接触到头皮的，因为精油作用于头皮时，可以通过对皮脂的调节，抑制脱发，促进毛发生长，所以将其均匀地涂抹在发根，是可以有效改善发质的哦。
一听说发膜可以有效滋养秀发，很多mm便坐不住了，恨不得天天都用一次发膜。妈网百科告诉大家，这是不可以的哦，那么发膜多久用一次比较好呢？
正常发质一周用一次发膜就ok了，受损发质可以酌情多用一至两次哦。虽然发膜可以深度滋养秀发，让头发变得强韧又顺滑，但大家也不可以天天都用哦！天天用发膜会让你的头发过营养化，使得发膜中的营养成分无法被发丝吸收，从而造成浪费，同时还会让你的头发看起来油油的。如果你只是想单纯护发，那么一周使用一次发膜就ok啦。而如果你的发质受损很严重，也不要天天使用发膜哦，一周使用2-3次，坚持一段时间后你就会发现你的发质变好啦！
