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芹菜和苦瓜能一起来煎水喝吗

2023-08-01 15:48:07人气:94

芹菜和苦瓜可以一起来煎水喝,因为这两样食品营养成分基本相同,一起食用不会引起任何不良反应。

食用有清热解毒、润肺止咳、补血益气、降低血脂血压的功效,特别适合老人和三高人士食用。

芹菜和苦瓜能一起来煎水喝吗

延伸阅读

喝蜂蜜水可以吃芹菜吗

可以

芹菜是粗纤维的食物,可以促进肠胃蠕动,减少脂类物质吸收,对预防高血压、动脉硬化等都有益,并有辅助治疗效果。

蜂蜜有润肺、润肠等功效,营养丰富,对机体是有利的,这两种食物同食不会出现不良反应。

鲜芹菜汁能天天喝吗

不建议天天喝。

芹菜属于凉性蔬菜,天天食用而人体来不及将其消化代谢,会加重人体体内寒气,对人体胃肠道造成负担,从而可能会出现腹痛、腹泻、便溏等不适症状,严重时还可能会引发一系列胃肠道疾病,不利于人体的身体健康,所以一般不建议天天食用鲜芹菜汁。

芹菜和什么榨汁好喝

用芹菜、卷心菜、苹果搭配。

原料:芹菜1棵,卷心菜200克,苹果2个。

做法::将卷心菜、芹菜梗洗净、切碎,苹果切块,一起放入榨汁机中榨汁即可。

功效:减肥、利胆、提神、养颜。

注意:

1、要认真的选取榨汁用的水果蔬菜,首先要保证新鲜,同时在榨汁前,一定要把果蔬洗净防止农药残留在水果上。

2、在洗净果蔬后应先将它们去皮,同时切成小块后再放到榨汁机里榨汁,这样易于榨汁机的正常工作。

3、榨汁后,应立即饮用,因为果蔬营养成分很容易在空气里失去作用,并且刚榨好的会比较的新鲜,利于身体的吸收。

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