生芹菜汁每天喝100毫升左右最佳。
长期喝芹菜汁的好处有很多。比如减肥降压、安神消肿、补铁养血、清热解毒等。芹菜性凉质滑，脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。
芹菜性凉，味甘辛，无毒；入肺、胃、肝经。芹菜有清热除烦，平肝，利水消肿，凉血止血的功效。主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下，瘰疬，痄腮等病症。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。中老年人每天喝芹菜汁降血压助睡眠。
芹菜和苦瓜能一起来煎水喝吗
芹菜和苦瓜可以一起来煎水喝，因为这两样食品营养成分基本相同，一起食用不会引起任何不良反应。
食用有清热解毒、润肺止咳、补血益气、降低血脂血压的功效，特别适合老人和三高人士食用。
芹菜可以生着打汁喝吗
芹菜汁是将鲜芹菜洗净榨汁后，加入白糖调味制成。
芹菜富含碳水化合物和蛋白质，具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用，可用于高血压引起的头晕头痛、心烦易怒等。凡有尿路感染、前列腺炎者，皆宜常食。芹菜的丰富纤维素养还有助于改善肠道功能。此外芹菜还可治黄疸、去伏热。
喝蜂蜜水可以吃芹菜吗
可以
芹菜是粗纤维的食物，可以促进肠胃蠕动，减少脂类物质吸收，对预防高血压、动脉硬化等都有益，并有辅助治疗效果。
蜂蜜有润肺、润肠等功效，营养丰富，对机体是有利的，这两种食物同食不会出现不良反应。
