当前位置:首页 > 喝什么

酸奶不能喝什么混在一起吃

2023-07-25 07:48:04人气:43

不能和酸奶混在一起喝的有;

各类药物,饮用酸奶前后最好不要服用药物,特别是红霉素、氯霉素、磺胺类药及其它抗菌素药物,如果喝酸奶较多,胃肠道会更偏酸性,包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏,影响疗效;黄豆,酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成分会影响钙的消化吸收;香蕉,香蕉营养丰富,对改善心脑血管功能有一定的功效,但酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的香蕉,更容易发生腹痛腹泻的问题;火腿,三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料一起食用,容易致癌,因为为了保存香肠,火腿,培根,腊肉等加工肉制品,食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长,当硝酸盐碰上有机酸时,会转变为一种致癌物质亚硝胺,因此,吃含有硝酸盐的食物前后1小时不宜饮酸奶。

酸奶不能喝什么混在一起吃

延伸阅读

吃酸奶片有什么好处

酸奶片是很多人喜欢吃的乳制品。酸奶营养丰富,清凉、爽口,易被消化吸收,常吃酸奶有益健康。酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用,还可以助消化。酸奶中含有活的乳酸杆菌和乳酸,使肠道内酸度增高而抑制腐败菌的繁殖,防止蛋白质发酵,减少肠内产气,从而减轻饱闷、腹胀、消化不良等症状。常吃酸奶还可预防老年人心血管疾病。酸奶能降低胆固醇,胆固醇是人体脂肪的代谢产物。随着年龄的增长,新陈代谢失常,血浆中的胆固醇就会升高,造成“高胆固醇血症”。经常饮用酸奶还能够润肤、明目、固齿、健发、防止细胞老化等。

酸奶为什么不能当减肥食品吃

1、因为酸奶中加了很多糖等高热量的食物,所以酸奶多吃不仅不能减肥,还容易增肥。

2、酸奶的热量99大卡/100g,每100克酸奶含碳水化合物18.64克,脂肪1.15克,蛋白质3.98克,纤维素0克。酸奶中含有乳酸杆菌,可以调节胃肠道的菌群,促进食物的消化与吸收。

草莓和酸奶能一起吃吗

1、草莓和酸奶能一起吃。

草莓和酸奶都是属于常规的饮食,虽说这两种食物一起吃会发生一些法学反应,但是其产物对身体没有危害,这两种食物一起吃味道还很好。

2、草莓和酸奶一起吃不好。

草莓和酸奶能一起吃,但是一起吃并不是一个好的方法,草莓中含有很多的草酸等植物酸,酸奶中钙和蛋白质的含量比都很高,一起食用容易导致酸奶中钙和蛋白质发生反应,影响其消化吸收,降低酸奶的营养价值。

相关文章
热门文章

孕妇堂 苏ICP备2022030739号-2 苏公网安备 32011502011778号