吃蟹的时候可以喝酸奶,螃蟹和酸奶都是无毒的食物,两者一起食用不会有相互反应的成分
酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。
酸奶蛋糕好吃吗
对于比较爱吃酸甜食物的来说,很好吃。
酸奶蛋糕做法具体如下:
材料:酸奶、鸡蛋、黄油、低粉、玉米淀粉、白砂糖、柠檬。
方法步骤:
将黄油隔水融化,加入酸奶、蛋黄拌匀;筛入低粉、玉米淀粉,将蛋黄糊搅拌均匀;把柠檬用手捏出汁加蛋清里;加入糖搅拌;取蛋白加入蛋黄糊中拌匀,后再倒回蛋白中切拌匀倒入模具;将模具置于烤盘内,烤箱预热165度;烤盘内加水,中层165度,烤60分钟即可。
家庭自制酸奶会吃胖吗
家庭自制的酸奶适量食用不会发胖,而且有益于身体健康。但酸奶中卡路里的含量比较高,100克的无糖脱脂酸奶中的卡路里含量约为62千卡,含糖的约为72千卡,如果喝太多酸奶的话也会发胖,每天一到两杯的量比较合适。酸奶最好引用的时间应该是饭后两小时或睡前半小时,这样的食用时间可以达到促消化、排气通便的目的,喝酸奶要注意不宜空腹饮用和饭后立即饮用酸奶。
番薯能和酸奶一起吃吗
番薯和酸奶能够一起吃,两者成分不冲突,且可以起到促进消化的作用。酸奶是用牛奶为原料制成,含有大量的乳酸菌,还含有维生素、蛋白质、脂肪及铁、锌、磷、钾等矿物质,有较高的食用价值,而烤红薯香甜软糯,富含碳水化合物、维生素a、胡萝卜素、膳食纤维等,营养丰富,两者所含成分不冲突,可以一起食用。酸奶中含有丰富的乳酸菌,可以维护肠道菌群生态平衡,还有促进胃液分泌的作用,适量喝酸奶能增进食欲、加强消化,而烤红薯中含有大量的膳食纤维,膳食纤维能推动肠胃的蠕动,有助消化的作用。另外,适量食用烤红薯和酸奶,可以缓解便秘的症状。