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鲜芹菜汁能天天喝吗

2023-07-15 19:32:01人气:49

不建议天天喝。

芹菜属于凉性蔬菜,天天食用而人体来不及将其消化代谢,会加重人体体内寒气,对人体胃肠道造成负担,从而可能会出现腹痛、腹泻、便溏等不适症状,严重时还可能会引发一系列胃肠道疾病,不利于人体的身体健康,所以一般不建议天天食用鲜芹菜汁。

鲜芹菜汁能天天喝吗

延伸阅读

芹菜可以榨汁喝吗

制作方法:1.芹菜洗净,切成小段。苹果洗净,去核,切成黄豆大小的块。柠檬连皮切成3片。

2、在玻璃杯内放入冰块。

3、先将连皮的柠檬放入组织捣碎机内,捣碎出汁。其次再放入芹菜、苹果捣碎成汁。然后用纱布过滤,注入盛有冰块的杯内。

4、若没有组织捣碎机,可将芹菜用开水焯一下,切碎。分别将芹菜、苹果、连皮的柠檬放入两层纱布中,用硬的器物压榨,挤出汁,注入盛有冰块的杯中,搅匀饮用。

生芹菜汁一天喝多少

生芹菜汁每天喝100毫升左右最佳。

长期喝芹菜汁的好处有很多。比如减肥降压、安神消肿、补铁养血、清热解毒等。芹菜性凉质滑,脾胃虚寒,肠滑不固者食之宜慎。

芹菜性凉,味甘辛,无毒;入肺、胃、肝经。芹菜有清热除烦,平肝,利水消肿,凉血止血的功效。主治高血压,头痛,头晕,暴热烦渴,黄疸,水肿,小便热涩不利,妇女月经不调,赤白带下,瘰疬,痄腮等病症。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。中老年人每天喝芹菜汁降血压助睡眠。

喝蜂蜜水可以吃芹菜吗

可以

芹菜是粗纤维的食物,可以促进肠胃蠕动,减少脂类物质吸收,对预防高血压、动脉硬化等都有益,并有辅助治疗效果。

蜂蜜有润肺、润肠等功效,营养丰富,对机体是有利的,这两种食物同食不会出现不良反应。

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