网友提问
我和丈夫准备要一个孩子，想孩子聪明 健康 ，听人说要看人体的节律表，我们按照朋友的介绍看了之后发现，我们合适的时间就是明天，可是我刚在前不久患了 感冒 ，还没有彻底好，但如果错过明天，我们就只有等明年才有合适的日子，我想问现在可以怀孕吗?
q：回答
关于人体的生物节律变异很大，不能做为要一个聪明孩子的依据。要一个优生的孩子的条件，应该具备以下几个方面：
1、最佳生育年龄： 女性 24-29岁， 男性 26-30岁，此时男女生理发育成熟，激素分泌旺盛， 胎儿 发育的内环境好。
2、最佳受孕季节：由于我国幅原辽阔，地理环境复杂，气候差别较大，应因地制宜选择较理想的受孕季节。就我国大部分地区的气象、地理条件，应避免在初春或深冬气候多变的季节受孕。每年5-6月份受孕最好，这个季节有充足的蔬菜、水果和良好的日照，可使人体获得充足的维生素，有利于胎儿生长发育，特别是脑发育。
3、要有最佳孕前准备：不但有生理条件的准备，还要有心理充分的准备，才会有健康人体的内环境及优质的 精子 和卵子。夫妇愉快的心理状态，有利于孕育身心健康的后代。另外，要安排好受孕日，排卵前应有计划减少同房次数，以保证精子的数量和质量。在排卵期时，综合各方面条件，选择最理想的受孕日，一般应安排在妇女月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。
4、避开不利的受孕时机：夫妇任何一方患病，尤其是感染性、发热性 疾病 ，都可能影响生殖细胞的质量，因此患病期间要避孕，避免病中受孕;因病用药期间不宜怀孕，药物停用后，尚未消失其药物作用之前也不宜受孕;婚后采用避孕药，或夫妇一方因病长期服药的，应在孕前6个月停药;避免过量饮酒受孕;避免在接触有害、有毒的化学药品或接触放射线、高温等不利的环境中受孕，受孕前及孕期应暂时调离不良工作环境;使用避孕环应在怀孕前三个月取环使 子宫 粘膜得到恢复;一次流产或早 产后 应过半年到一年后再怀孕。
很多女性怀孕之后不管是免疫力还是抵抗力已大不如从前那般，在孕期随着宝宝的不断发育，孕妇自身需要给宝宝提供更多的一个样，相比之下，身体各方面就会相对减弱。而这个时候，外界的病毒和细菌便可乘虚而入，往往最常见的就是感冒。继而就会出现咳嗽、鼻塞、头晕等症状。
就一般来说，孕期轻微的鼻塞是不会对胎儿造成不利影响的。相对于情况严重点的、病毒性的话则传染给胎儿的几率就比较大。虽然孕妇感冒已经是一件很常见的事情，但是我们都知道，不管是孕期还是哺乳期考虑到胎儿宝宝的健康，妈妈是不能够随便用药的。那么孕妇鼻塞应该怎么办呢？别急，大家可以试试这些独家小妙招。
孕妇感冒鼻塞怎么办
1.当孕妇感冒引起鼻塞症状时，可以采用喝鸡汤的方法减轻鼻塞流鼻涕的情况。喝鸡汤可以增强人体自然抵抗力，对清除呼吸道内的病毒也有很好的而效果，可以预防鼻塞还能够改善鼻塞症状；
2.孕妇感冒引起鼻塞症状时可以采用鼻吸蒸汽法：取一杯开水，将口和鼻子全部置于茶杯内不断的吸入蒸汽，每次至少坚持8分钟左右，每天可以做6次左右，热蒸汽可以起到疏通鼻腔的效果，能够有效缓解孕妇鼻塞和流鼻涕的症状；
3.孕妇感冒引起鼻塞症状时可以采用揉迎香穴法：迎香穴是感风之处，更是停风之处，孕妇可以在平时候多多按摩这个穴位，可以增强孕妇的抗病毒能力。做法很简单，就是将食指按住自己鼻翼两侧的迎香穴，按摩的时候会有酸胀感，每天可以固定方向按摩30次左右；
4.孕妇感冒引起鼻塞症状时可以采用鸡蛋加生姜汁的方法：将一个鸡蛋搅拌均匀，加入少量的白砂糖和生姜汁，然后用半杯开始冲服，一般食用2-3次就可以有效缓解感冒鼻塞的症状，但是这个方法并不适用于所有的孕妇，毕竟这样吃鸡蛋是不卫生的；
5.孕妇感冒引起鼻塞症状时可以采用通阳解表法：取生姜数片，葱白数段，香豆豉10g共同煎水服下。如果是夏天发热引起的话可以采用藿香、佩兰20g、薄荷荷叶各5g共同煎水服下，可以有效缓解。当然，如果用了这些方法都还是没有缓解的话，可以看医生确认感冒病情的严重性，再由医生指导服用药物，切不可自行用药，切记。
孕妇因为体质特殊，免疫力也会有所下降，所以非常容易患上感冒。而孕妇又不能像正常人一样服用药物治疗，只能通过其他不影响胎儿的方法调理。下面，我们来了解下孕妇感冒咳嗽食疗偏方都有哪些吧！
1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
2、牛蒡子桑叶粥：牛蒡子15克，桑叶10克，大米60克，白糖适量。前2味水煎取汁，人大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有宣肺清热、生津止咳等功用，适用于孕妇风热感冒等。
3、荆芥防风粥：荆芥、防风各10克，大米60克，白糖适量。前2味水煎取汁，人大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有辛温解表、发散风寒等功效，适用于孕妇风寒感冒。
4、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。
5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。
6、葱白粥：感冒后孕妇胃口较差，消化系统不好，此时应避免吃过于油腻的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，如葱白粥。粳米50克，葱白2-3根，茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。不仅可以促进吸收，也可以好好调理一下肠胃。
7、藿香冬瓜皮粳米粥：藿香10克，冬瓜皮、粳米各60克，白糖适量。前27味水煎取汁，入梗米者成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有消暑清热，利湿和胃等功效，适用于孕妇暑湿感冒。
最后提醒各位准妈妈，一旦发生感冒不仅会危害自己的健康，也会危害宝胎儿的健康，感冒对于准妈妈来说是一件非同小可的事情，所以孕妇用药更需谨慎，不妨试下以上的方法吧！如果效果不佳，要及时到医院进行治疗哦！
风寒感冒的症状： 风寒感冒初起，主要症状为:头沉或头痛，怕冷，四肢骨头肌肉酸痛发紧，身体发烧但无汗，同时伴有鼻塞，流清涕。 患者自觉口不渴，咳嗽利害不止~咯痰稀薄色白，对镜还可自行观察到舌苔薄白。食疗应以辛温解表为主。
轻度风寒感冒喝红糖姜汤 生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。 生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎~感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。 但仅适用于轻度风寒感冒患者。
重度风寒感冒吃豆腐火腿芥菜汤 豆腐100克切块或厚片，与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒，加入1000克高汤、生姜10克煮沸， 起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食盐调味后趁热服用.
风热感冒的症状：风热感冒表现为发热加重、头痛、咽喉红肿~干涩疼痛、鼻塞~鼻涕黄，干嗽利害不止~痰黏或黄，且口渴喜饮， 怕风。对镜可观察到舌尖边红、苔薄白微黄。还有可能加重头面部痤疮、便秘等。治法应以辛凉解表为主。
薄荷粥: 薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。 薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。
贝母沙参蒸雪梨: 将雪梨1个去皮去核，把贝母6克、沙参10克、薄荷2克及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食， 连吃数日。此汤润燥止咳，化痰宣肺，尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起~咽干咳嗽利害、 肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。
吃大魚大肉,只是增加脂肪而已, 对气血没幫助,人会有~老得快~病得多~死得早~都是跟气血有绝对关係。
平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨, .等 . 蔬菜，水果，青色入肝,黑色補腎,那些东西，会帮你凉血, 补血, 強肝, 補腎，对你的~增加抵抗力~ 預防感冒~健康没病痛~养生長寿会有很大的帮助哦! ! . 就這么简單!!??? 人是后知后觉~懂了就很轻鬆,不懂得就用痛苦和命去換。 .
如果是单纯的感冒发烧可以吃利君沙一次3片一天3次,感冒清热冲剂一次2代一天3次,大青叶片一次4片一天3次,发烧是吃一片巴米尔
如果是一般的发烧感冒,吃点扑热息痛（退烧的）,多喝水,多休息。另根据症状如果是风热感冒,咽喉肿痛可以服用复方板蓝根颗粒，如果有炎症可以配合吃点消炎药比如阿莫西林。如果发烧39度最好到医院打点滴,39度以下可以先吃退烧药和消炎药,等发烧退了以后再坚持吃2到3天的感冒药和消炎药.。
预防感冒平时加强锻炼,合理饮食.不能到了生病才想到预防。
感冒不能吃什么食物？感冒了不要吃咸菜、咸带鱼以及各种过咸水产品，其性寒凉，食后会使病变部位黏膜收缩，加重鼻塞、咽喉不适的症状。食用过咸之物还易生痰，引起咳嗽加剧。所以，感冒患者不宜多食咸寒食物，特别是风寒型感冒，更应禁止食用。
