孕妇感冒咳嗽了怎么办
当一个人怀孕时，鼻子，咽喉，气管等呼吸道粘膜肥大，水肿充血，抵抗力下降，所以容易发冷。那么当孕妇感冒咳嗽了怎么办呢?
1、均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食可以为您提供适量的维生素，矿物质，碳水化合物，蛋白质和脂肪。
2、如果你有喉咙痛或咳嗽，喝热柠檬蜂蜜水，会让你感觉更舒适。
3、用生理盐水漱口以帮助治疗咽喉感染。
4、多休息。睡觉有助于身体恢复。
5、多喝热水。热的东西会让你感觉特别舒服。你可以喝一些热橙汁，因为它富含维生素c.
6、如果鼻窦阻塞，可以滴两滴茶树油或马郁兰油到面巾纸上，不时闻闻。
7、服用一些凉热颗粒剂，可以减轻咳嗽或感冒的症状。
8、如果孕妇咳嗽感冒很久还没有好转，你应该去看医生。因为这可能意味着你的感染恶化了，比如肺炎，你需要接受治疗。如果您在怀孕期间担心自己的健康状况，应该随时去医院，并且不要忘记告诉医生您怀孕了。
孕妇感冒咳嗽的原因
孕妇感冒主要由于体内身体状况改变，呼吸道粘膜和呼吸功能发生变化，而由局部防御引起的全身或呼吸道防御。下面就看看具体的孕妇感冒咳嗽的原因。
1、怀孕后的身体状况发生变化。孕早期，身体状况改变，孕期反应增加，导致孕吐，厌食，睡眠不好等情况，同时身体缺乏运动，因此容易导致免疫力下降，使感冒细菌更容易侵入人体。这就是为什么一些在怀孕早期的孕妇会反复感冒，感觉身体比以前更糟糕。
2、呼吸道粘膜改变。女性怀孕后，呼吸道粘膜会出现水肿，肥大，因此容易出现感冒症状。
3、呼吸功能的变化。在18周时，孕妇增加10-20%的氧气消耗。肺通气量增加达40%，为了达到孕妇和胎儿的氧气需求，孕妇往往换气过度。胎儿在母亲的非呼吸功能下，完全由母亲吸入氧气，排出二氧化碳，所以孕妇常感到呼吸困难。由于过度换气，孕妇吸入更多的灰尘以及呼吸道粘膜的变化，容易导致感冒。
孕妇感冒咳嗽对胎儿有什么影响
女性在怀孕期间，自己的抵抗力会下降，所以很容易出现流感，咳嗽等症状。孕妇非常担心药物会对胎儿带来不良影响。那么孕妇感冒咳嗽对胎儿有什么影响呢?
1、普通感冒
事实上，如果孕妇有普通感冒，主要表现为打喷嚏，鼻塞，也不发烧，症状轻微，不要服用感冒药一周左右，就可以自行治愈。在这种情况下，孕妇感冒不会影响胎儿。
2、严重的感冒
症状越来越严重，孕妇感冒对胎儿有影响吗？持续高热等症状或流感并非普通感冒，而是流感感染。此时孕妇感冒会对胎儿产生影响。
如果孕妇感冒症状较严重，并伴有头痛，咽痛，哮喘等症状，建议尽快查明是否感冒风寒，在医生的指导下对症用药。
在妊娠早期，由于胎儿器官尚未发育完整，所以患有感冒，细菌，病毒可通过胎盘器官发育影响胎儿，导致胎儿先天性心脏病和唇，脑积水，无脑和小头畸形等严重后果。
在妊娠的后三个月，虽然此时胎儿基本发育，但流感引起胎儿畸形或先天性缺陷的机会减少。然而，感冒引起的毒素和由寒冷引起的代谢紊乱可刺激子宫收缩并容易导致早产，增加新生儿死亡率。
孕妇感冒咳嗽吃什么好
感冒发病率很高，冬季和春季尤其常见。当人体抵抗力下降时，尤其容易受到细菌侵袭，引发感冒。那么孕妇感冒咳嗽吃什么好?
1、当你出现轻微的咳嗽时，一般医生不主张使用药物来治疗轻度感冒，咳嗽，多喝冷水，可以缓解咳嗽症状。
2、用梨，冰糖，枣煮水喝。制作方法简单，将梨切成小块，用红枣煮熟，加冰糖继续煮。这是最简单实用的方法，坚持每天喝几杯对咳嗽有治疗作用。
3、患有支气管炎，咽炎和呼吸道感染的孕妇，也会因这些疾病引起咳嗽，此时适度的饮用盐水可以有所帮助，还可起到预防作用。
孕妇如何预防感冒咳嗽
因为孕期不能乱用药物，所以孕妇应在日常生活中积极预防感冒。那么在日常生活中，孕妇如何预防感冒咳嗽?
1、吃新鲜的水果和蔬菜：多吃新鲜水果和蔬菜，富含维生素的食物，有助于提高孕妇的抵抗力，有助于预防感冒，还可以补充怀孕期间孕妇需要的营养。
2、热水脚：每晚用热水泡脚15分钟，水量没过脚底，浸泡到双脚为红色。
3、生葱：生葱，油烧热浇洋葱丝，再用豆腐等冷食。
4、冷水浴：每天用冷水洗脸。用鼻孔轻轻吸一点水，然后重复数次。
5、按摩鼻沟：手搓，以手掌按摩迎香穴。迎香穴位于鼻沟横向横平外中点，按摩10分钟以上。
6、呼吸蒸气：孕妇感冒后，倒杯开水，在热空气中深呼吸，直至杯中水冷为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
7、热风吹面：孕妇感冒开始时，可以用吹风机在脸上吹3-5分钟。
【一】孕妇感冒了怎么治最好-孕前准备
孕妇感冒吃什么好
孕妇感冒期间饮食宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等，并应注意保暖，勿淋雨、涉水及饮冰品，以免二度感冒。无论采取哪种方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，有助于孕妇感冒的痊愈。
孕妇感冒能吃药吗
孕期前12周 尽量不用药
孕早期感冒吃药对胎儿发育影响较大，能不吃就尽量别吃！其实，在怀孕12周前，胚胎尚未稳定，此时若服用药物很可能影响胚胎发育，但是若感冒症状已经严重影响到日常生活，但就得至妇产科就医，请医师开立合适的药物。而即使在满12周之后，也请孕妈咪尽量不要随便服用药物。
孕中后期 药物对胎儿影响小
怀孕13周后，胎儿发育趋于稳定，苏鸿文医师解释，此时即使孕妈咪服用感冒药，也不会对胎儿造成。毕竟感冒药的药物剂量较低，母体会自动代谢，并不会滞留体内，甚至影响胎儿成长。但是，还是不建议孕妈咪自行购买成药服用，市售感冒药种类繁多，无法确定其安全性，还是就医请医师开立处方为佳。
以下药品 孕妇感冒不能吃
1、抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是孕4周前，感冒药主要是对症药物，治标不治本，对孕妇又不是安全用药，所以笔者建议孕妇最好不用抗感冒药。
2、抗病毒药，均对胎儿有不良影响，孕妇不易使用，若必须使用，则应在医生指导下。
3、退热药。感冒伴有高热，多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。
4、抗菌素。孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内，有20%-40%的可能性对胎儿构成危害，要在医生指导下，选择安全的抗菌素。
5、祛痰、止咳药。一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。
孕妇感冒应对的妙招
1、轻度感冒：可选用板蓝根冲剂等纯中成药。并多喝开水，注意休息，感冒很快就会痊愈。
2、感冒高热、剧咳：可选用柴胡注射液退热和纯中药止咳糖浆止咳。同时，也可采用湿毛巾冷敷，用30%左右酒精（或白酒冲淡一倍）擦浴，起物理解混作用。
3、感冒初起喉头痒痛时：立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。
4、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。
5、用一把金属匙子放在开水里加温后（以不烫伤手为度）放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩，热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间（近虎口处）以及右手大拇指第2关节以下部分的掌面。
6、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。
7、咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。
感冒伴有高热，多预示病情较重应及时看医生
8、感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次。
孕妇感冒民间食疗偏方
1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。
3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。
4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。
5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品（胡椒、生姜、葱花），或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力
6、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
7、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭
8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。
9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。
10、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。
11、葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。
12、橘皮水：鲜橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。
13、香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。
14、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
15、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。
16、荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。
感冒喝粥可以起到保护胃黏膜的作用
17、孕妇感冒后最好喝大米粥：感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。无论采取哪种方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，有助于孕妇感冒的痊愈。
孕妇感冒必吃的食谱
乌鸡绿豆汤
原料：乌鸡一只（约1000克），绿豆150克，料酒10克，姜5克，盐3克。
做法：
1、将乌鸡宰杀后，去毛、内脏及爪子
2、绿豆淘洗干净，起泥沙；姜拍松
3、将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开，打掉面上的泡泡，加料酒
4、大火冲10分钟后放入绿豆。然后用文火炖煮至乌鸡熟。加如盐即可
牛奶菜花
原料：菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。
做法：
1、将菜花清洗干净，掰成小朵，放入沸水锅中焯一下，捞出沥干水分备用
2、炒锅上火烧热，放入适量的花生油，放入葱花炒出香味
3、加入适量的鲜汤烧开后，放入菜花烧几分钟，加精盐、味精、牛奶、转小火烧片刻，用湿淀粉勾芡，淋在菜花上，搅拌均匀即可出锅上盘。
孕妇感冒必喝的饮料
姜茶饮品
这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被取微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛、身痛，也有利于孕妇感冒的康复，同时可以帮助孕妇驱风。
a：橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。
b：姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。
c：姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。
现榨香橙甜蜜蜜
准备材料：新鲜香吉士及柳橙各1颗、水
做法：香吉士、柳橙洗净后榨汁备用。将两种果汁混合后，加入适当的水量调味（不加亦可）。搅拌均匀后，即可饮用。
说明：通常香吉士较酸、甜度较低，可加入柳橙汁来增加甜度。
酸甜蜂蜜柠檬汁
准备材料：新鲜柠檬1颗、蜂蜜1茶匙、盐少许、水300c.c.
做法：柠檬洗净后榨汁备用。将柠檬汁倒入300c.c.的水中，再加入蜂蜜（怕酸可加少许的盐），搅拌均匀即可饮用。
说明：可用冷水或温水，水温尽量不要超过60℃。
【二】宝宝感冒流鼻涕的食疗方法介绍-孕前准备
宝宝感冒要怎么预防？
1、居室内保持空气新鲜，湿度适宜，不要带宝宝到空气污浊、人员混杂的环境中去。
2、让宝宝多喝水。多喝水，可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在感冒流行时，让宝宝多喝水，可以有预防的效果。
3、家庭成员或照看宝宝的人员中，一旦有人感染病症，马上停止接触宝宝。如果不能隔离，患病者一定要带上口罩，并要勤洗手，以防传染。
【三】孕妇夏天感冒了怎么办-孕前准备
现在天气还是十分炎热，那么很多准妈妈在这个时节很容易感冒，你知道孕妇夏天感冒了怎么办吗？应该如何食疗？
处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。处暑是农历二十四节气之中的第14个节气，时间点为公历8月23日，太阳到达黄经150°。
这标志我国大部分地区的炎热暑天就要结束，天气逐渐转凉。
其实近期全国大范围的几场降雨已经赶走了很多“暑气”，早晚开始气温适宜，阵阵凉风已经驱散了闷热潮湿的不适感。可就是因为这样突然的凉爽，很多准妈妈都感冒了，而且是清涕长流，又不敢胡乱吃药，真真是感受的很！
为什么夏末秋初孕妇容易感冒？
1、孕妇本身抵抗力就比正常人要弱；
2、初秋早中晚气温变化大，孕妇容易着凉；
3、很多孕妇还按照夏季的习惯开空调、电扇，稍不注意就会受寒感冒；
4、经过夏季炎热天气，体内多“上火”，容易引发感冒；
5、夏末秋初，季节性病毒活跃，容易被孕妇感染，此种感冒常伴有咳嗽、发热症状。
夏末秋初，孕妇提前预防感冒：
1、注意室内外温度变化。增减衣服的同时还要注意空调、电扇的使用，毕竟入秋后开空调和炎热暑天开空调的效果差别明显，不要等感觉到凉了再调节温度，此时可能已经开始打喷嚏了哦！
2、勤洗手。感冒病毒尝尝会在不经意间用污染的手揉鼻子而侵入呼吸道，从而引发感冒。勤洗手能就会避免这种情况。
3、公众场合戴口罩。一方面减少病菌感染，一方面避免寒凉之气直接刺激鼻腔和呼吸道。
4、经常做搓手动作。手上有很多经络及穴位，经常搓手会促进手部的血液循环，从而疏通经络，增强人体的免疫功能，提高抵抗感冒病毒的能力。
5、多喝水。多温开水，不上火及不容易感冒，同时喝水排毒。
6、注意饮食。增加身体抵抗力，还要从饮食入手，除了常见的肉蛋白等营养食物，还可以喝鸡汤等汤类，可提高对病毒感染的预防能力。
如果已经感冒该如何调理？
孕妇不能随意吃感冒药，又不能什么都不做任由感冒自己痊愈，毕竟这个过程很漫长，需要7-15天左右，期间会伴随流涕、发热、咽喉痛、困倦、乏力等症状。
下面给孕妇推荐几款适合孕妇的缓解感冒症状的是食谱：
感冒初期
1、轻度畏寒发热、鼻流清涕的孕妇，可采用通阳解表之法：
取生姜数片、葱白10段、香豆豉10克，共煎水服下。
2、橘皮姜片茶：
橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10～20克。
夏末秋初孕妇易感冒，你也中招了吗？别急！食疗方法发给你！
3、姜蒜茶：
大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10～20克。
4、姜糖饮：
生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克，煮沸后加红糖。
【小编提醒】
喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。很多孕妇感冒不知道能不能喝姜汤，担心对胎儿有影响。姜茶均需趁热服用，姜汤虽然不是包治百病，却也的确是一味良药，对多种疾病具有预防和治疗作用，对治疗感冒非常有效。姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效，可用于治疗恶寒发热、头痛(神经内科)鼻塞。
对于一般人群来说，姜汤都是适用的，阴虚内热及邪热亢盛者忌食。
孕妇感冒如果怕吃药物对胎儿产生副作用，喝姜汤是可以的，生姜属药食同源，对孕妇和胎儿无碍，另外姜汤可加入红糖，对孕妇更有利。但姜汤只适用于外感风寒初期，如果是热性的的感冒或发烧就不适合了。
严重感冒
1、喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加少量胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可治感冒。
夏末秋初孕妇易感冒，你也中招了吗？别急！食疗方法发给你！
【小编提醒】
在保温茶杯内倒入42度左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次。 如果情况更严重的话，需要到医院就医。
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