生姜大蒜红糖水可以止咳、治疗感冒，还能消炎止痒。做法如下：
1、首先把生姜去皮洗净，并切成丝备用。
2、大蒜洗净，拍碎待用。
3、在锅中加入一大碗水。
4、姜丝和红枣放进去，开始煮。
5、等锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟。
6、这时要加入大蒜，大火煮3分钟即可。
山药能和生姜一起熬粥喝吗
山药大枣生姜粥的做法：
原料：大米，山药，生姜，大枣。
步骤：
1、将山药洗净去皮，切丁；
2、将大枣洗净，去核；
3、将生姜去皮，切片；
4、将大米洗净，用水泡30分钟；
5、向电饭锅中放入适量水，倒入大米，山药，大枣，生姜煮40分钟即可。
注：煮粥时水要一次加够，否则粥的黏稠度和浓郁香味会大打折扣。
喝生姜水减肥加速燃脂是真的吗
1、是真的。
2、姜属味辛、微温。就是吃了之后能够暖身体，并且由于生姜的辣素对身体有刺激作用，能加速血液循环，带走体内热量和毒素。同时还可以养颜，将体内的毒素排出，清除有害的自由基，让皮肤变得更加白皙。
3、把生姜切成片放在杯子里，用开水冲泡，温度降下来时放点蜂蜜，搅拌均匀就可以喝了。这杯水可以让体内的脂肪充分燃烧，赶走大肚子，减肥效果很好。
早晨喝生姜蜂蜜水好吗
早晨喝生姜蜂蜜水对身体有好处，生姜蜂蜜水含有丰富的营养成分，生姜蜂蜜水甜中带辣，早上喝对身体有很大的好处，生姜具有发汗解表，润肺的用处，辛温发散可促进气血的运行，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，可防止或减少脂褐素的沉积。
每天可以取新鲜生姜片10克到15克，用200毫升到300毫升开水浸泡5分钟到10分钟，待水温冷却至60摄氏度以下时，加入10克刀15克蜂蜜搅匀饮用。加入蜂蜜时，水温不可过高，水温过高会破坏蜂蜜的维生素c，降低其抗氧化能力。
