1、蓝莓粉能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生，蓝莓素被人们视为超级水果，多吃蓝莓或喝蓝莓汁有助预防结疾病的发生；
2、蓝莓粉含有大量生理活性物质，被称为果蔬中“第一号抗氧化剂”，能保护细胞，避免受过氧化物的破坏，它具有防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用；
3、经常食用蓝莓粉，可明显地增强视力，消除眼睛疲劳，营养皮肤，延缓脑神经衰老，对由糖尿病引起的毛细血管病有作用，增强心脏功能。
蓝莓可以和橙子一起打成果汁喝吗
二者无冲突，可以一起食用，这两种水果的营养素都很丰富，对身体极为有益，只是橙子打成汁后有苦味，苦味来自于可以降火的白色的经络，所以添加一点蜂蜜，风味会更好。蓝莓意为蓝色的浆果之意，是一种低灌木，矮脚野生，颗粒小，但花青素的含量很高；第二种是人工培育蓝莓，能成长至 240cm 高，果实较大，水分较多，花青素含量相对偏低。全世界分布的越橘属植物可达400余种，原产和主产于美国又被称为美国蓝莓。我国主要产在大兴安岭和小兴安岭林区尤其是大兴安岭中部，而且都是纯野生的。近几年来才成功进行人工驯化培植。蓝莓果实中含有丰富的营养成分。橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙子是一种柑果，有很高的食用，药用价值。橙子起源于东南亚。橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物。
蓝莓情深果粒茶小女孩喝好吗
蓝莓情深果粒茶小女孩喝好，可以开胃，挺不错的，里面也含有蓝莓，葡萄之类的。果粒茶又被称为花果茶，是一种“类似茶的饮料”，以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成，成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含咖啡因与单宁酸。
喝蓝莓汁有哪些好处呢
蓝莓是一种生长在高纬度寒带地区原始森林中的一种蓝色野生浆果，蓝莓果实呈蓝色，近圆形，表皮有一层白霜，果肉细腻，种子极小，甜酸适度，且具有香爽宜人的香气，有 “浆果之王”的美誉，是上等的营养保健功能性果品，风靡欧美各国，被联合国粮农组织确定为人类五大健康食品之一。
蓝莓有营养保健作用：
1、增强视力、消除眼疲劳；
2、促进毛细血管微循环，滋润皮肤，美容养颜；
3、消除自由基、抗氧化延缓衰老，增强人体免疫力；
4、活跃和延缓脑神经老化、提高记忆力；
5、具有良好的消除体内炎症的作用，尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显著；
6、具有抗癌、软化血管、降血脂作用，还能减少高血压和中风的发生几率。
