怎么炖鸡汤好喝

1、将鸡块和红枣洗净，鸡块冷水下锅炒熟，过一遍冷水，枸杞清水浸泡备用。锅中放入鸡肉和红枣，慢慢煲约2个小时左右。最后，放入枸杞，加少许盐继续煲5分钟，就可以出锅。

2、将鸡洗净，去头尾控水，剁成块，焯掉鸡块的血水。

3、放入红枣和枸杞，放入鸡肉和水，盖盖儿，小火炖鸡肉。

4、50分钟左右，用筷子插鸡肉，轻松插进去代表鸡肉熟了，放入山药，煲15分钟，放盐，再煲两分钟，即可出锅。

延伸阅读

喝鸡汤会胖吗

1、久而久之自然会胖。所以建议改成早晨喝，白天补充营养，也容易消耗掉，相对而言，发胖的可能性很多时候都是多方面的，即使和他人吃同样的食物，也与年龄、体质、消化吸收能力、消耗程度等等因素有关。

2、鸡汤中含有大量的维生素c，能够有效地抑制人体内的炎症以及粘液的过量产生，对鼻腔堵塞，流鼻涕，头痛，疲倦，喉咙刺痛感，咳嗽次数，发烧等有显著的缓解作用，对清除呼吸道病毒有较好的效果。

3、鸡汤有提高人体免疫功能的作用，这不仅仅是因为含有大量的维生素，还由于微量元素的补充让身体免疫能增强。

电饭煲鸡汤怎么炖好喝

1、准备好鸡，姜和二锅头，油，盐。

2、把鸡用沸水洗一遍，稍稍加一点点盐，把姜洗干净，切成片，青菜洗干净。

3、打开电饭煲，调到煲汤档，电饭煲热了之后，加入油一小勺，把姜加进去，用勺子翻炒一下。

4、等姜入味之后，把鸡肉倒进去，一遍用勺子翻炒，一边倒，到了之后在翻炒一会，盖上盖子焖一下。

5、15分钟过后，看到鸡肉变色，微熟之后，加入二锅头，翻炒一下。

6、倒入开水，加少许盐，盖上盖子，等个90分钟即可。

我昨天做完人流可以喝乌鸡汤吗

做完人流手术，是可以喝乌鸡汤的。因为这个时候身体还是比较虚的，所以应该吃一些滋补的东西的，而且手术以后的一个月内尽量不要吃凉的食物，不要接触冷水，多休息，这样对于身体的恢复是有好处的。

乌鸡汤是广东省传统的地方名菜，以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成。乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用。

乌鸡汤属于粤菜，有着悠久的历史，以特有的菜式和韵味，独树一帜，粤菜是中国著名八大菜系之一，在国内外享有盛誉。粤菜的主要性格为：取之自然，烹之自