晚上喝豆浆和早起喝豆浆有区别吗

没有区别，但是早上喝豆浆好一些，早上6点到7点的时间段，是喝豆浆的最佳时间。人体在经过一夜的生物钟循环之后，身体非常缺乏水分和营养，喝豆浆可以起到补充水分、提供营养的作用，而且喝豆浆还有利于人体对营养的消化和吸收。晚上最好不要再喝豆浆，晚上喝豆浆会导致营养过剩，无法被人体完全吸收，使营养在体内堆积，从而造成身体的负担。

延伸阅读

可以用豆浆冲咖啡喝吗

冲是可以冲的。异黄酮也是一大类具有异黄酮结构的物质的总称。其实,咖啡本身就有异黄酮物质。不过,豆浆和咖啡混着喝可能会导致蛋白质变性出现一些沉淀，不过不影响喝。

咖啡中含有的咖啡因是一种酚类物质，会与豆浆中的蛋白质发生絮凝反应，损失营养成分，凝结成块后具有一定的胶体稳定性，胃液不易破坏，难以消化。

隔夜豆浆能喝吗

隔夜的豆浆是不能喝的。

1、豆浆中有很多的脂类和其他的的营养成分，为细菌营造了最喜欢的环境，会大量繁殖。容易导致变质。

2、隔夜之后也会造成豆浆本身的营养的流失。

豆浆含雌激素男人可以喝吗

豆浆不含药物雌激素，男人可以喝豆浆。

豆浆含有药物雌激素是网络误传，豆浆的原料大豆中的异黄酮属于类似于激素的物质，在结构和性质上与雌激素相似，具有与人体内雌激素受体相结合的能力，故一向有植物雌激素之称，但是这种植物雌激素与药物雌激素不同，豆浆中的植物雌激素不会逆转激素平衡，不会影响男性性征。