珍珠鸡怎么做汤好喝

栗子红枣煲珍珠鸡材料：鸡300克，板栗50克，红枣、枸杞各适量，调味料盐5克；

做法：

1、鸡治净，斩件；板栗去壳洗净；红枣、枸杞洗净，泡发；

2、锅中注水烧沸，放入鸡汆去血水，捞出；

3、将鸡、板栗、红枣、枸杞放入锅中，加适量清水小火炖2小时，加入盐即可食用。

延伸阅读

珍珠奶茶冰箱放一天还能喝吗

珍珠奶茶冰箱放一天最好不要喝，因为奶茶很容易滋生病菌，如果是已经开口的奶茶放置时间越长越危险。为了身体的健康，过夜奶茶不喝为宜，最容易诱发的就是消化道疾病急性肠炎等方面的疾病。但是如果是没有开口的。当然隔夜还是可以喝的。

珍珠奶茶喝多了的危害

珍珠奶茶是我们日常生活中十分常见的一种饮品，大街小巷的贩卖奶茶的店铺数不胜数。它的种类也十分的多，又十分的美味，深受女性的喜爱。不过奶茶喝多了有什么危害吗？本期的饮食禁忌，为你解析。

1、会影响健康，多喝奶茶对人体有很多坏处，奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形。

2、奶精不仅价格便宜，而且味道更香浓，原因就是奶精中含有一种名为植脂末的化学物质。而这种物质中含有铅、铜等有害物质，长期摄入，可增加患冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响。正常情况下，奶精中含有的反式脂肪酸易导致冠心病，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限。

3、会增加患上心血管疾病的危险，因为奶茶中含有比较多的糖，同时还含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，这些物质都是会增加我们人体胆固醇的含量的，人体胆固醇含量过多，所以会增加患上心血管疾病的危险。

4、珍珠奶茶中的香精和色素虽是按照国家食品添加剂标准添加的，但喝多了就有危害。尤其是幼儿。特别是对孩子智力发育和行为健康。

珍珠奶茶喝多了会有什么影响

我们平时喝的珍珠奶茶，其实很多都是由奶精调制而成的。然而奶精里面可是含有氢化植物油的，同时还会含有反式脂肪。平时如果喝过多的珍珠奶茶，这可是很容易增加心血管患病风险的。经常喝珍珠奶茶还容易引起过敏，因为珍珠奶茶中的珍珠口感比较好，比较有嚼劲，这是因为里面添加了小麦蛋白，对小麦过敏的人，可能会因为小麦蛋白而过敏的。

喝珍珠奶茶的危害有哪些

珍珠奶茶也有可能损伤肝脏，毕竟珍珠奶茶里面都是添加甜蜜素的，这是一种无营养的化学合成物，它的甜度要比糖还要高出50倍，经常喝的话是很容易造成肝脏受损的。除此之外，珍珠奶茶里面还含有芒硝等食品添加剂，虽然芒硝对人体没有明显的危害，但要是经常喝的话对身体就会有影响了。