怎么才能做到优生呢

网友问： 怎么才能做到优生呢？ 怀孕前都要注意什么呢？

专家答：优生就是让每个家庭都有 健康 的孩子，那么为了这样的目标，一定要注意以下几点：

1、禁止患有某些严重遗传性 疾病 的患者结婚。如精神分裂症、白痴患者等。

2、避免近亲结婚。以防止后代出现隐性遗传病患者。

3、坚持婚前检查。这是优生的重要措施。如发现遗传方面问题，应尽早阻断其延续。

4、保证孕妇营养充足和膳食的均衡。

5、注意防病，孕期谨慎用药。不要乱用抗生素、镇静剂和激素类药物，这是避免 胎儿 器官畸形的重要方面。

6、孕期保持情绪稳定、豁达开朗、家庭气氛和谐，以避免肾上腺皮质激素增高，造成胎儿畸形以及出生后智力发育迟缓和行为异常。

7、孕妇应定期进行产前检查。通过产前检查可对胎位不正及早矫治，避免难产。尤其是对曾分娩过不正常胎儿或年过35岁高龄的产妇，以及有遗传病家史的孕妇，更应作好产前检查。

延伸阅读

想要“优生”要注意什么

孕育出 健康 的宝贝是每个妈妈最大的愿望，孕前孕期，禁忌多多，但是为了优生优育，为了下一代，禁忌一些行为或活动，都值得。那么， 想要“优生”要注意什么 呢？下面就来了解下吧！

1 忌孕期性生活无度。房事过后，受精卵需要一定的时间才能在 子宫 内稳固生长发育，如果性生活过于频繁，容易一起流产或 早产 ， 胎儿 的质量不高。

2 忌孕期过度疲劳或者情绪起伏大。休息不充足，精神压抑，都可影响卵子和 精子 的结合，过度的疲劳会让身体的循环不良，给胎儿的氧气供应量不足，引起胎儿缺氧。

3 忌孕期大量吸烟喝酒。孕妇吸烟会减缓胎儿的发育，让胎儿的体重下降，容易出现早产或者让胎儿患上先天性心脏病，还会影响胎儿的智力。孕妇酗酒的话会让胎儿患上酒精中毒症，引起胎儿畸形。

4 忌孕期滥用药物。 女性 在孕期滥用药物，会影响胎儿的生长发育，有些药物会造成早产、流产或者死胎等现象，因此，一旦发现怀孕了就要禁止乱用药物。

5 忌孕期感染病毒。感染病毒，影响的不仅是孕母的身体健康，也会影响胎儿的的发育。如梅毒会影响受精卵的着床，如果治疗不及时或不治疗的话，除了会引起母体的 妇科 疾病 ，还会造成以后不孕。

6 忌孕期接触有毒有害物质。孕妇过多地接触化学农药、铅等，会让胎儿产生畸变，可造成胎儿患上白血病、恶性肿瘤等疾病。

7 忌孕期玩猫、狗等宠物。猫狗身上携带有各种细菌，如弓形体感染菌，传染给胎儿的话会造成胎儿畸形。

8 忌孕前不体检。孕前体检可检查出父亲双方是否有影响优生、优育的因素，是夫妻双方生活和谐幸福的保证。

9 忌带病生育。带病受孕，不仅降低了受精卵的质量，还可能给胎儿的健康带来不良影响。

10 忌蜜月怀孕。蜜月期间，夫妻双方都比较疲劳，性生活质量不佳，不是受孕的最佳时机。

想要“优生”要注意什么呢？以上做了简要介绍，以上的禁忌都是为了让您孕育更健康的宝宝，所以您一定要记住哦！

优生优育的四项检查是什么

专家指出：优生四项检查已经被列入产检内容，这项检查对于优生优育起着很重要的意义。它能够在早期就发现孕妇是否感染， 胎儿 是否感染，并且有针对性的接受治疗或终止妊娠，有效避免更多不良后果出现。

优生优育的四项检查是哪四项呢？

1、弓形虫感染

弓形虫感染是一种人和畜生都会患的 疾病 ，猫与其他动物是传染源。如果是后天感染，患者常无症状，但血清中可查到抗体。

2、风疹病毒感染

风疹病毒会伴随人的 咳嗽 和喷嚏而漂浮在空气中。孕妇感染风疹多在怀孕1-6周时，除可致流产、死亡外，所生 婴儿 还可能会发生先天性风疹综合征，必要时应终止妊娠。成人及儿童感染风疹病毒可能会造成皮疹，淋巴结肿大的症状。

3、巨细胞病毒感染

巨细胞病毒在自然界普遍存在，也有很大一部分人群被感染，基本大概有90%的人感染过。成人感染巨细胞病毒后可能会造成肝炎、肺炎。

4、单纯疱疹病毒感染

单纯疱疹病毒能引起多种感染，如黏膜 皮肤 表面感染、生殖器和肛门感染、中枢 神经 系统感染以及偶见的内脏感染。

孕前检查有益于优生

随着优生知识的普及，在怀孕前自觉到医疗保健部门进行检查，了解自己是否能安全怀孕的妇女越来越多了。以往经常是怀孕后才进行检查，若发现已经感染 疾病 就有可能面临一些沉重的选择：是终止妊娠?还是冒着出生缺陷儿的风险?使原本欢乐的家庭增添了忧愁和烦恼，影响了身心 健康 。

孕前需要进行检查的一些特殊病原体是弓形体、巨细儿病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒，简称torch。这些特殊的病原体是引起 胎儿 宫内感染，造成新生儿出生缺陷的重要原因之一。虽然孕妇感染大多无典型症状，但胎儿感染后常可发生严重后遗症，严重危害新生儿健康。

感染的发生与我们日常生活有关，如：接触过猫狗等宠物或与动物接触密切的;有进餐半熟或生肉、生鱼和生菜经历的;曾有输血、进行器官移植的;常到人群密集处的;有过低烧经历的;长期 皮肤 出现过红斑、皮疹的。孕前进行四种病原体的检查，确认自己的免疫状态，病原体检查阳性表示体内已经产生抗体，今后怀孕是安全的。病原体检查阴性表明体内没有抗体，应注射 疫苗 。要做到明明白白的怀孕，安安全全的优生。

孕前检查的项目除一般的体格检查外，还应进行血、 乙肝 表面抗原、尿常规、和一些特殊病原体的检测。由条件的地方应该进行染色体的检测，避免遗传性疾病。若 男性 接触放射线，化学物质，农药或高温作业等，可能影响生殖细胞时，应作精液检查;若可疑患有 性病 或曾患性病者，应进行性病检测，发现异常及时治疗，使双方在最佳健康状态下计划怀孕。