干蒲公英怎么泡水喝

1、蒲公英是比较大众的野生植物，北方野地里到处都是，功效有很多。

2、最大的就是清热解毒、护胃养肝，而比较好的食用办法就是泡水喝。

3、可以把蒲公英直接放在杯子里，然后用开水冲，等水温和后就可以喝了，但蒲公英直接泡水会很苦。

4、可以把蒲公英洗干净，放进锅里倒上一半的水，开火，等水沸腾后再焖上10分钟，把蒲公英捞出放在漏勺上，把水控干。

5、然后放在一个通风的地方，干的差不多了在太阳下晒干，到时直接把晒干的蒲公英像泡茶一样冲泡就行了。

延伸阅读

红参泡水喝有什么好处

红参泡水喝具有以下几种功效:

1、第一种，红参可以帮助调节血压，适用于高血压或者是低血压患者。

2、第二种，红参中含有人参皂苷和人参三醇，可以补充体内的元气，用来固本培元。

3、第三种，具有补肾助阳的功效，可用来治疗阳痿、早泄、遗精等疾病。

4、第四种，有安神补脑的功效，在青少年期发育期间多喝一些红参泡的水，可以促进大脑的发育，而且还可以提升睡眠的质量。

玫瑰枸杞茶可以天天泡水喝吗

玫瑰枸杞茶不可以天天泡水喝。饮用过量反而会影响其他营养的摄入，从而打破身体的平衡，对身体造成伤害。枸杞玫瑰茶具有养颜美容的功效。首先玫瑰花就具有“美容皇后”的别称，很多化妆品中都含有玫瑰的成分。而枸杞子也能够加强皮肤对氧分的吸收，从而使皮肤弹润、充满光泽。所以喝枸杞玫瑰茶不仅能使皮肤光滑又有弹性，还能美白肌肤。

西洋参泡水能长期喝吗

可以的，西洋参是具有一定的保健功效的，可以使人的身体更加的健康，西洋参性寒，味甘微苦，入心、肺、肾、脾经，具有滋阴补气、清热除烦、降火消暑、健脾润肺、养胃生津、宁神益智之功能，适用于气阴虚而有火之症。

西洋参是寒性的，对身体大部分器官都有滋补的作用，可以缓解因为外部压力产生的火气，使得人体更加的健康。

将西洋参片或参粉放入杯中，用开水浸泡，加盖约5-10分钟即可饮用，可重复浸泡多次，至没有参味为止。

也可与其他材料配合泡饮。工作前饮用，可提高工作效率，下班后饮用，可消除疲劳，此法对学生或上班一族最为合适。