糯米可以做什么简单又好吃的

糯米糍的主 料为糯米粉。其配料是白芝麻，花生仁碎，白糖粉。先把500克的糯米粉，冲入350克的开水，搅拌成柔软的粉团，再投进开水锅中煮至粉团浮上水面，使粉团成熟，然后捞起放进盆中，用一木棍顺同一方向用力搅拌，使已煮熟的粉团更加纯滑，然后两手沾上熟油，捏出糯米粉团约20克，用手搓成圆件，压薄，沾上炒香的白芝麻，炸香的花生仁碎，白糖粉即成。糯米糍因是用糯米粉制成，故十分柔软，有粘性，柔软，粘性大，香甜可口，是糯米糍的特点。

延伸阅读

糯米小花片怎么做好吃

材料：

鲜藕2个，糯米适量，红糖或冰糖，枣，糖桂花。

做法：

1、将鲜藕洗净去皮，切去一头。

2、糯米提前泡二个小时以上，把糯米装入藕的洞里填满，盖上一小块沙布，防止蒸得时候糯米露出，把切掉的一头用牙签固定回藕身上。

3、放入锅里，加冰糖或红糖，枣和水，水要末过藕，小火煮一个小时以上，看汁渐渐收浓，藕身面软即可。根据不同的锅时间可能会不同。

4、把煮好的藕取出晾凉，切片，淋上浓稠的糖汁和糖桂花。

糯米的玉米怎么做才好吃

糯米玉米可以直接煮熟食用。

1、将糯玉米洗净，泡水30分钟。

2、高压锅洗净，放入适量水+三角架。

3、放入糯玉米均衡摆好，不让糯玉米掉进水里。

4、盖好锅盖，大火至发出滋滋的响声，关小火焖10分钟关火。

糯玉米炒辣椒的做法：

1、将糯玉米粒剥下，煮熟。胡萝卜和青辣椒切成小丁。

2、热锅凉油，先入胡萝卜丁，炒至变色，加入玉米粒和青辣椒，等青椒的香味飘出时，加点盐即可起锅。

老人为什么不能吃糯米

老人能吃糯米的原因是糯米不易消化，易导致消化不良。

老人随着年龄增长，身体机越来越差，消化系统相对较差，吃多糯米容易消化不良。

糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素b1、b2等。糯米为禾本科植物稻（糯稻）的种仁，功能主治为补中益气，治消渴溲多，自汗。