怀孕之后，由于各类激素导致准妈妈身体发生了巨大变化，尤其是私处的变化，准妈妈要对这些情况做好了解，及时发现不适症状。
一、孕期分泌物增多
在怀孕的中后期开始，孕妈的分泌物就会出现明显的变化。这一时期，孕妈们往往会觉得难以开口，而且也不清楚这些变化是否正常。正常来说，怀孕之后的孕妈分泌物都会增加，而且其中水分增多，粘性增大。
引起分泌物的这种变化，当属孕妈体内的黄体酮的功劳了。黄体酮增加，孕妈的新陈代谢也会更加活跃，导致分泌物也增加；而到了孕晚期，孕妈的身体为了给宝宝的出生做好润滑准备，阴道的分泌物也会随之增加。
应对措施：
1、使用护垫更卫生。
当分泌物增加而导致孕妈的不便时，孕妈可以选择具有吸收效果的护垫，保证阴部干爽。但由于使用护垫之后不够透气，孕妈应该注意使用的时间，并且勤于更换，避免感染。
2、勤于清洁。
孕妈的 皮肤 本来在孕期就是比较敏感的一方，尤其是阴部，更需细心的呵护。孕妈可以每天用温水进行清洁，避免使用肥皂及妇炎洁之类的洗液，以免消灭了阴部缘由的益生菌，反而降低了孕妈的抵抗力。
3、谨慎判断异常。
当孕妈发现自己的分泌物颜色变为浓黄色，并且伴有瘙痒，疼痛等感觉的时候，就很有可能是阴部已经感染 阴道炎 。这个时候孕妈就必须要 医院 进行分泌物检查，并根据医生的建议选择治疗方案。
一、孕期分泌物增多
在怀孕的中后期开始，孕妈的分泌物就会出现明显的变化。这一时期，孕妈们往往会觉得难以开口，而且也不清楚这些变化是否正常。正常来说，怀孕之后的孕妈分泌物都会增加，而且其中水分增多，粘性增大。
引起分泌物的这种变化，当属孕妈体内的黄体酮的功劳了。黄体酮增加，孕妈的新陈代谢也会更加活跃，导致分泌物也增加；而到了孕晚期，孕妈的身体为了给宝宝的出生做好润滑准备，阴道的分泌物也会随之增加。
应对措施：
1、使用护垫更卫生。
当分泌物增加而导致孕妈的不便时，孕妈可以选择具有吸收效果的护垫，保证阴部干爽。但由于使用护垫之后不够透气，孕妈应该注意使用的时间，并且勤于更换，避免感染。
2、勤于清洁。
孕妈的 皮肤 本来在孕期就是比较敏感的一方，尤其是阴部，更需细心的呵护。孕妈可以每天用温水进行清洁，避免使用肥皂及妇炎洁之类的洗液，以免消灭了阴部缘由的益生菌，反而降低了孕妈的抵抗力。
3、谨慎判断异常。
当孕妈发现自己的分泌物颜色变为浓黄色，并且伴有瘙痒，疼痛等感觉的时候，就很有可能是阴部已经感染 阴道炎 。这个时候孕妈就必须要 医院 进行分泌物检查，并根据医生的建议选择治疗方案。
二、阴道出血
怀孕12周之内至怀孕7月之后，孕妈的阴道都有可能出现出血现象。但这个现象是否正常，就需要孕妈们根据出血的颜色，量的大小以及伴随而来的症状来判断孕妈及 胎儿 的安全了。
1、如果出血只是偶尔一两次，那么孕妈应该考虑近期是否有过性生活，是否有外在因素导致出血。如果出血是反复多次并且伴有疼痛现象，就有可能是 宫颈糜烂 的原因，严重者还有可能是先兆 早产 、 宫外孕 等原因。
2、如果出血的颜色为粉红色，说明这种出血是少量的，对母胎并没有过大的影响。如果出血的颜色为褐色，如同月经开始或者结束时的出血，说明是陈旧性出血，应该告知产检医生并查找原因。如果阴道流出的血是鲜红色的，那么孕妈们就应该一级警备了，这可是胎儿发生异常的先兆，孕妈应该立即就医。
应对措施：
由于出血的地方比较私密，所以孕妈只能靠自己多注意了，一旦发现问题，及时联系医生进行检查，同时，保证自我心态良好，保证充足的休息，用良好的心态去面对所有问题。
三、尿频、尿失禁
尿频是孕期最常见的问题之一，表现为孕妈比平时更频繁地跑厕所，尤其是进入孕晚期 宝宝入盆后更是经常感觉尿急。尿失禁的现象，就是由于泌尿器官与骨盆支撑器官不断受到 子宫 内宝宝的挤压，尿道长度增加，使得孕妈们都更难憋尿了。
因此，尿频也是引发急性膀胱炎的凶手之一。孕妈们由于频繁地从纸巾擦拭私处，有可能导致外阴擦伤，本身就免疫力下降的孕妈也就因此中枪了。
应对措施：
1、控制水分的摄入。
孕期的时候，孕妈需要更多的水分补充，但也不宜过量。尤其是夜晚，尿频还会引起孕妈的失眠，因此，每个孕妈在晚上开始就要注意控制水分的摄入，适当减轻尿频的症状。
2、做好下半身的保暖。
当孕妈的身体处于低温状态时，膀胱的肌肉会由于刺激而收缩，更容易引起尿频现象。因此，孕妈们穿衣服也要看天气，切忌为了美丽而失了 健康 。
3、使用成人纸尿片也不丢人。
很多坚持上班的孕妈来说，成人纸尿片最大的功效也就在此了。工作时间或者工作业务洽谈等，都要纸尿片的帮忙了。
四、排便不畅
排便不畅，并不仅仅指排不出便便，就连排便困难或者总是感觉没有拉干净，都有可能是便秘现象了。引起孕期便秘的原因，主要有两种原因：
1、生理变化引起的便秘。
怀孕期间，孕妈的肠胃蠕动能力及肌肉张力都会减弱，食物在消化的过程中，长时间逗留在肠道内，其中的水分也就被细胞壁重新吸收，导致便秘的产生。
2、不良的生活习惯所引起。
有些孕妈在孕期口味大变，爱吃重口味及其他高脂肪少纤维的食物，再加上孕期的运动明显减少，也会让孕妈出现便秘现象，同时也会让孕妈们的皮肤也变得更差哦。
应对措施：
对于便秘的预防，最主要的是合理安排饮食，多吃蔬菜水果及牛奶，保持轻松的心态，每天早晨定时排便，同时，适当增加孕妈的运动力，一般在早餐后进行45分钟的运动。
我很讲究个人清洁，每次与老公同房之后都立即跑到卫生间用心清洗，还会使用洗液之类的。老公却很少清洁，请问性爱前后，什么时候清洁私处比较好？男女谁更有必要？
无论男女都要保持生殖器官的清洁，尤其是在性交前后，更要注意清洗私处，否则会引起泌尿生殖系统的炎症，比如尿道炎、阴道炎、包皮龟头炎等。
阴茎是男性的生殖器官，包皮和龟头之间常会藏纳一些污垢，在同房前必须清洗，并且要上翻包皮，把冠状沟和内皮彻底洗干净。否则容易把细菌带入女性阴道，引起妇科炎症。
女性的外阴有许多皱褶，汗腺、皮脂腺以及阴道分泌物，而且女性的阴道位于尿道和肛门之间，与两者的距离都很近，非常容易受到细菌感染。因此，女性在性交之前也必须清洗私处，否则在性交时这些细菌就会被带入阴道。这样不仅容易引起妇科炎症，而且可能感染男性，造成男性包皮龟头炎，甚至引起尿道炎。
清洗私处时要用温水，尽量避免使用冷水。需要有专用的毛巾、清洗盆。洗时应从前向后，先清洗外生殖器，再清洗肛门区域，有条件的最好用喷头冲洗。
男女双方在性生活后也要及时清洗私处，去除粘附在外阴上的精液和腺体分泌物，保持外生殖器的清洁和干燥。
不过，一些女性朋友过分清洗私处，就有可能破坏阴道内正常的酸碱平衡，从而影响阴道自身的抑菌自洁功能，适得其反。所以清洁私处应以适度为宜。
湿漉漉的东西到底是什么？
从医学角度看，这种东西源于阴道及其 子宫 颈部，称为阴道分泌物，如同口腔里的唾液、 眼睛 里的泪液、胃与肠道中的胃液与肠液等一样，各有其独特的性能与使命，共同维护着身体的 健康 。
有时我们称它们为白带，为什么会有这样的称呼呢？这是因为这些分泌物是由子宫颈腺体分泌的粘液、阴道上皮脱落的细胞、白细胞、一些细菌及子宫内膜的分泌物混合而成的。在接近排卵期时，白带以宫颈粘液为主要成分，此时的宫颈粘液量多，水分大，清澈透亮，似蛋清样外观，韧性大，有时可拉成长长的带状，白带也由此定名。
每位妇女都知道白带，几乎天天都有，但你有没有发现白带时多时少、时稠时稀的规律呢？或许，有些人留心到另外一种现象--下身（阴部）有时干燥，有时潮湿，这到底是怎么回事呢？下面让我们撷取一点阴道分泌物，放到显微镜下看一看其中蕴藏的奥秘吧。
奇妙的宫颈黏液很水很嫩的时候就是排卵期啦
在阴道分泌液中，以子宫颈分泌的黏液最为神奇且富有变幻色彩。这种变幻首先体现在分泌量上。一个健康的育龄 女性 ，在排卵前期及排卵期每天约产生800～700毫克，而其他日子每天仅产生20～60毫克，差别之大可谓天壤。其次体现在黏液的性状上，如水样与胶冻样变化，黏液丝拉丝度大小变幻，黏滞度的差异，羊齿状结晶如万花筒样显现等，而且这些变化都是限在女性排卵期前后短短的6天之内。
为什么会出现如此魔幻般的变化呢？这是由人类进化过程中赋予妇女的神圣使命所决定的，这个神圣使命就是生儿育女，延续人类种族。
我们知道，一个新生命的诞生开始于 精子 与卵子的结合，而精子从阴道“跋涉”到子宫里，绝非一帆风顺。特别是到了子宫颈部以后，它能否敲开宫颈之大门，便成为受孕能不能成功的关键一步。正是在这种“严峻局面”下，宫颈黏液应运而生，而且变为最受精子欢迎的状态：呈水样（水分达98%），黏滞度最小，坚韧度增高（黏液丝拉长至12厘米亦不断裂），用显微镜观看，可见到羊齿样结晶，并排列成棕榈叶状的小分枝。这样变化的目的是给精子搭起一座“鹊桥”，让精子这个“牛郎”顺利过关，尽快与等候在子宫里的“织女”卵子会面。而且精子还可从宫颈黏液中吸取到丰富的养分，如钠、钾、钙、镁等离子和多种微量无素、蛋白质、氨基酸与酶等，使其精力更加充沛饱满——无疑，宫颈黏液还是精子的一座“加油站”。 可宫颈怎么知道精子要来，何时能来，因而提前做好准备呢？这一切都是女性体内的“魔术师”——雌激素暗中安排好的。在雌激素的统一指挥下，宫颈按需分泌黏液（平时分泌量少，排卵期骤增），且恰到好处地调节黏液的性状与所含的营养物质浓度，并随月经周期而呈规律性的变化。目的只有一个，帮助精卵结合而促进受孕。
备孕之路，对很多 女性 而言，是一条非常艰辛的路。因为其中各环节都有可能导致备孕失败，而有些细节可能是你从来没注意到的。比如很多爱美的女性，要风度不要温度，一不小心就让 宫寒 缠身；有些女性忽略了私处的护理或护理不当，始终与“好孕”无缘。在这里，提醒各位备孕的姐妹，一定要注重下半身的护理，否则后悔的定是你！
远离宫寒，注意保暖
宫寒，相信很多女性朋友对这个词一点都不陌生，有些女性甚至深受其害。如今，很多爱美的女性无论是夏天还是冬天都喜欢穿得性感，夏天超短裙、露脐装上阵，冬天再冷也露着大腿。殊不知，宫寒已经悄悄的找到你了。
外来寒邪凝聚胞宫易致宫寒，宫寒的表现包括怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲寡淡、 月经不调 、 痛经 、不孕等。试想一下，连爱爱的兴趣都没有，又怎能顺利怀孕呢？因此，女性一定要对腹部及下半身做好保暖工作。
防 妇科 病，保证私处透气
在这个炎热的夏天里，如果你还习惯性的穿着紧身牛仔裤，那我还真看不出你是在备孕。紧身衣裤不仅影响全身的血液流通，也会让下半身处于闷热的环境中。
一般来说，女性的私处都是处于湿润的状态，而温热潮湿的环境正是细菌滋生的温床。所以，保证私处的通风透气，能有效地降低患妇科病的风险。
每个月来大姨妈的时候也要特别注意，尽量选择透气性好的姨妈巾，而且要勤换，冲凉之后一定要擦干私处，以免患 阴道炎 。
适当运动，让血液循环畅通
职场女性最大的特点就是缺乏运动。长时间待在办公室里，每日吹着空调，让女性的下半身盆腔处于淤血状态，不仅对心脏和血管不利，还会导致乳房下垂。
女性私处可以用湿纸巾吗
女性上厕所可以用卫生纸，也有很多人喜欢用湿纸巾，觉得湿纸巾擦拭的更加干净，甚至是两者一起用，其实合格的，专门用于上厕所用的湿纸巾是对女性的身体没有伤害的，但是有一些湿纸巾由于过多的追求利润，造价便宜，所以很不合格，这样的湿纸巾存在着安全隐患，当然也会对女性的身体造成伤害。所以说女性上厕所可以使用湿纸巾，但是一定要是合格的才行哦。
女性上厕所后可以用湿纸巾擦私处吗？这个问题的答案是肯定的，合格的上厕所用的湿纸巾对身体无害，但是不合格的湿纸巾对女性身体的伤害是很大的，不仅仅上厕所不适合使用，做其他用途也是不可以的。
频繁用湿巾擦阴部的危害
即便女士护理专用湿巾有着如此多的功效，但也不建议频繁使用，否则会有以下几点危害。
产生妇科病
女性护理专用湿巾虽有抑菌作用，但却没有杀菌作用，长期频繁使用，会破坏阴道内正常的ph值，从而令女性体内的酸碱失衡，当酸性ph值过低时，细菌会十分容易入侵，由此增高妇科病产生的几率。
破坏自身功能
阴道本身具有自我抑菌和自我清洁的功能，能够分泌20多种微生物，令其处于酸性的环境内，而频繁使用湿巾擦拭阴部，会破坏其自身的抑菌功能和清洁功能，导致阴部变得更加脆弱易感染。
刺激阴部
女性护理专用湿巾虽然声称无刺激、无副作用，但每个人的 健康 情况和免疫力都不同，无法保证每个女性使用后都无刺激、无副作用，并且任何东西频繁使用都是有坏处的，女性护理专用湿巾频繁使用很有可能刺激阴部，从而导致产生阴部炎症、过敏等现象。
所以，备孕女性一定要动起来，每周要保证有足够的运动量，可以选择跑步、瑜伽等项目。此外，在办公室也可以适当的活动一下，不要长时间保持一个姿势在电脑前工作，工作1小时后要休息一下，可以看看窗外的风景，或者喝杯水，或者伸伸懒腰，让紧绷的状态得以放松。
正确清洗私处，为女性健康保驾护航
很多女性对私处的清洗存在一定的误区，或清洗不到位，或清洗过于频繁，这都对私处不利。那么，女性私处如何清洗才是正确的呢？
每天清洗一次：
对于南方的女性来说，每天一次的清洗还是基本能够做到的。而北方的女性朋友，哪怕没有条件天天洗澡，也要保证每天清洗一次私处。
选用温水淋浴：
一般来说，用温水淋浴是最好的清洗方式。如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。
私处清洗有先后：
手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴。值得一提的是，如厕前也要养成先洗手的习惯。
慎用清洗液：
女性私处有自我防御的功能，频繁用清洗液清洗会使其自洁能力降低，打破阴道内的酸碱平衡，破坏自身的防御功能。一般情况下，用清水洗私处即可。若出现瘙痒、异味、 白带异常 等小不适，或在游泳后、性生活前后及经期，可以适当使用女性私处护理产品抑菌防护。
都说女人婚后容易得妇科病，这话不假。此时，女人更要好好爱惜自己，做好私处护理，不然真被妇科病缠上就麻烦了。
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