四年级如何做阅读笔记

1.选书。4年级以上的孩子可以看一些中外名著和社会科学。阅读时，记下生词、好词、成语，不懂的及时查字典，做注音。

2.对于书中的一些单词，可以找到它们的同义词和反义词，从而举一反三，积累词汇。

3.从书中摘抄优美的句子，抄精彩的段落。感受文章的美，学习作者的写作技巧和用词。

4.看完一本书，有什么想说的，有什么体验？可以和老师家长聊聊，可以和同学交流，也可以写在笔记本上。

5.扩大模仿，书里讲了哪些故事、哪些风景，孩子能描述出来，然后让孩子模仿自己在一段生活中所见所闻，讲完再写。光看不练是没用的。

扩展阅读

提升孩子阅读能力的好方法 怎么提高孩子阅读能力

1.坚持解释睡前故事。对于一些没上过学的孩子，家长可以坚持给孩子讲睡前故事，可以间接影响孩子的理解能力，不断培养孩子快速吸收单词的能力。

2.引导孩子表达自己的观点。看完或听完一个故事，父母可以有意识地引导孩子说出自己的感受，而不是只看完就放在一边。这个效果不好。

3.陪孩子读书。在孩子的成长过程中，如果阅读能力差，作为父母，可以陪伴孩子阅读，让孩子养成阅读的习惯，自然会提高对单词的理解。

4.帮助孩子培养阅读兴趣。父母的引导也是孩子成长过程中至关重要的一步。在他们的童年，他们也帮助孩子们不断建立他们的阅读兴趣。只有当他们感兴趣的时候，他们才能帮助他们成长。

5.提高课外阅读质量。在孩子成长的过程中，可以多买一些课外读物，可以拓宽孩子的知识面，让孩子对阅读更有兴趣和好奇。

公开语文阅读理解的技巧和方法 简单易懂明了

1.首先，仔细阅读。阅读理解顾名思义就是阅读和理解，所以要做好语文阅读理解。

2.其次，要有深刻的认识。阅读理解的另一个方面是理解，这是一个更重要的方面。在阅读的基础上理解文章的内容是阅读理解的重要一步。

3.再次，基本问题的回答方式结合文章的理解。

4.最后，答案要全面。如果你想做好语文阅读理解，你必须回答所有的问题。只有这样，你才能做好阅读理解，取得语文高分。

跑步技巧和动作要领 请认真阅读下文

1.跑步要点：保持头部和肩部稳定。摆臂应以肩部为轴前后移动，左右移动不要超过身体中线。从颈部到腹部保持直立，而不是前倾(除非加速或上坡)或后仰，这对呼吸、平衡和跨步都有好处。

保持腰部自然直立，不要太直。大腿和膝盖用力向前摆动，而不是向上抬起。脚应该落在身体前一英尺左右，靠近中线。如果步幅过大，小腿向前伸得太远，用脚跟着地面，会产生制动反作用力，对骨骼和关节造成很大损伤。正确落地时，用脚中间着地，让冲击力迅速扩散到整个脚掌。

2.跑步技巧：跑步时，中足先着地，鞋底不着地。摆臂前后不要露手肘，随着脚步自然摆动，抬头挺胸。跑步的时候一般用鼻子和嘴呼吸，但是体力下降严重的时候可以用嘴和嘴呼吸。双手微握，双臂弯曲90度左右，自然前后摆动。

保持头部和肩部稳定。保持头部正前方，下巴微闭，但不要低头。用大腿带动双腿，膝盖朝向脚尖。把它们举到一个合理的高度，然后放下来重复。双脚放松，不要绷紧脚趾，抬脚离地10 cm放下。鞋底落地时前脚掌不要用力过猛，以免造成小腿肌肉发育。