常吃粉丝对身体有害吗

常吃粉丝对身体没有害处。粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉丝本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人，凉拌更佳。

延伸阅读

凉拌粉丝怎么做好吃啊

凉拌粉丝的好吃做法：

主料：粉丝100克。

调料：食盐2克，酱油20克，醋5克，味精1克，蒜2克，香油10克，芥末5克，辣椒油20克，胡麻油5克，姜汁2克，小葱2克。

凉拌粉丝的步骤：

1、将粉丝用温水发软洗净，置沸水锅内煮3到5 分钟，然后捞入筲箕中，沥出水分，码上精盐，拌匀后，盛入盘内；

2、将白酱油，辣椒油，香油，味精，芥末汁，姜汁，蒜泥，花椒油和醋调匀后淋入盛粉丝的盘中，再撒上香葱即可；

3、食用之前，可以放入冰箱冷冻。

南粉粉丝怎么炒着吃

肉末炒粉丝的做法：

1、粉丝泡软，肉剁成肉末，大蒜、香菇、洋葱、辣椒等都切丁。

2、猪肉用生抽，生粉一丁点白糖白胡椒粉抓匀。

3、锅里放油，把肉末放下去滑散。变白后装出备用。

4、把豆瓣酱放锅中翻炒爆香，再把大蒜放下去爆香。

5、放洋葱、香菇、辣椒丁，最后放泡软的粉丝翻炒均匀。

6、放白糖、白胡椒粉、生抽、料酒，放入肉末，炒透后放入葱花。关火后放鸡精炒均匀即可出锅。

粉丝不能和什么一起吃

粉丝是一种很常见的食物，但有些食物和粉丝一起吃，会产生不良影响。那么，粉丝不能和什么一起吃？粉丝和什么食物相克？粉丝和哪些食物同食会破坏其中的营养呢？下面一起来和小编一看究竟！

粉丝不能和这些食物一起吃

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一般人皆可食用。