茯苓什么时候吃

茯苓粉在什么时候吃效果都是很不错的，并没有具体指代哪个时间点吃是比较好的。茯苓功效主要是利水渗湿，健脾宁心，用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。茯苓功效主要是利水渗湿，健脾宁心，用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。

延伸阅读

茯苓生的能吃吗

茯苓生的也可以吃，由于生茯苓粉自身不易溶于水，因此吃茯苓粉的话，建议与其他的食材搭配一起。先将茯苓粉用凉开水适量化匀，再加入煮沸的牛奶既可。这种吃法适合日常饮料食用，对女性而言，可以起到美白嫩肤的作用。

茯苓和山药粉怎么吃

茯苓和山药粉可以一起吃。建议每天5-10克，温水冲服，能起到健脾祛湿、调理肠胃、提高机体免疫力的作用。

茯苓，又称玉灵、茯灵、万灵桂、茯菟。是拟层孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，常寄生在松树根上，形如甘薯，球状，外皮淡棕色或黑褐色，内部粉色或白色，精制后称为白茯苓或者云苓。茯苓与土茯苓名称相似，因此易混。土茯苓是菝葜科植物光叶菝葜（smilaxglabra）的根，外皮黄棕色或灰褐色，与茯苓完全无关。

茯苓饼哪些人不能吃

茯苓饼不能吃的人有肾虚多尿的患者、糖尿病人，茯苓有利尿作用且含糖分高。

茯苓有败毒抗癌利尿利湿的功效，是一种春夏潮湿季节的调养佳品。但是，是药三分毒，还是有一些人不能吃茯苓。