鸡腿是一种很常见的食物,但有些食物和鸡腿一起吃,会产生不良影响。那么,鸡腿不能和什么一起吃?鸡腿和什么食物相克?鸡腿和哪些食物同食会破坏其中的营养呢?下面一起来和小编一看究竟!
鸡腿不能和这些食物一起吃
鸡腿和芝麻一起吃:影响维生素的吸收
鸡腿和鲤鱼一起吃:容易引起身体不适
冷冻的鸡腿怎么做好吃
冷冻鸡腿的烹饪制作方法是:
1、鸡腿自然解冻,鸡腿剁后洗净;
2、生菜切成细丝,葱、姜、蒜和红尖椒切成末,香菜切碎,一起放入器皿中待用,再依次加入醋、白糖、盐、酱油、香油、鸡精、搅拌均匀;
3、鸡腿去骨放入开水,再放入锅中煮六成熟后捞出,沥干水分;
4、鸡腿炸至金黄色出锅,切成条,放入盘中,再将搅拌好的生菜放在肉身上即可。
鸡腿要怎么做才好吃呢
鸡腿有许多种好吃的做法,以下列举2种鸡腿的做法:
红烧鸡腿做法:
1、锅烧热,放少许油,放入鸡腿;
2、煎至鸡腿微黄铲出,再放少许油,加入八角、香叶、桂皮、辣椒;
3、放入葱、姜、料酒、红烧酱油爆香;
4、倒入开水,烧开后加入煎过的鸡腿。水要没过鸡腿。大火烧开转中火,焖至30分钟;
5、加入盐,转大火,收干汤汁即可。
炸鸡腿做法:
1、鸡腿先用水泡半小时,清洗干净,放盐和生粉姜丝抓匀腌两个小时以上;
2、鸡蛋打在碗里搅成蛋液;
3、把鸡腿放在面粉里裹上面粉;
4、锅里放油,烧至八成热;
5、把鸡腿放在蛋液里,让鸡腿整个沾上蛋液;
6、放到面包糠上沾上面包糠;
7、入锅炸至金黄色,浮起来即可起锅。
鸡腿肉怎么好吃的做法
1、在煮鸡腿的过程中,将香菜切碎,装起备用。再把大蒜和小米椒,放到拉蒜器里面,拉碎成末,装盘备用,不喜欢太碎的也可以用刀剁。
2、等鸡腿焯水煮熟之后,用漏勺捞起来,放到垫有一层冰块的大盆里面,再放入一层冰块盖住,让鸡腿快速降温,这样可以使鸡腿肉快速收紧,从而变得脆爽弹牙口感更好。
3、等鸡腿彻底降温之后,戴个手套,将鸡腿肉一块一块地撕下来,放到大盆里面,再放入蒜末、小米椒碎和香菜碎,加入半茶匙食盐,加入2汤匙生抽,加入1汤匙陈醋,加入2汤匙辣椒油,加入2汤匙花椒油,然后用戴着手套的手抓匀入味,再转移到盘子里面就可以上桌开吃了。
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