什么水果罐头好吃

糖水罐头。一般有糖水黄桃罐头，桔子罐头，枇杷罐头，葡萄罐头等。水果罐头选购注意事项：

1、首先观察外包装是否整洁干净，字迹印刷清晰。其次注意出厂时间及保质期，食品标签中是否标注有企业的名称等重要信息；

2、选择金属罐包装的产品时，不要购买金属罐的外壁或罐盖有因腐蚀引起的生锈等现象的产品；

3、对包装物外形发生变化的产品不要购买；

4、区分糖水罐头和糖浆罐头。糖水类罐头的糖水浓度一般在百分之十五左右，这样才适合直接食用；

5、在大电商平台或者是大型商场选购；

6、开盖后，尽量一次食用完。如果食用不完，可以放置冰箱保存，但不宜保存太久。

延伸阅读

糖尿病能吃什么水果

众所周知，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。那么糖尿病患者在日常的饮食中要严格的控制糖的摄取。水果是我们补充维生素的主要来源之一，那么糖尿病人能吃什么水果呢？本期的食疗养生，为你解析。

1、苹果

苹果味道比较甜，有的活略微有点酸，由于苹果中含有的糖分在人体内吸收的缓慢而均匀，从而能够降低血糖，尤其是餐后血糖，所以糖尿病患者可以吃苹果，对于降低血糖还是比较有好处的。

2、柚子

在平时生活中适当多吃些柚子，不仅不会导致肥胖以及血糖升高，同时还具有降血糖的功效。我国中医指出，柚子性寒味甘、酸，适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用。尤其是糖尿病患者更适合吃柚子，因为在其中含有大量丰富的胰岛素样成分，因而适当食用不仅可以降血糖，同时对心脑血管还具有很好的保护作用。

3、橙子

橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分，具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效，还有防治高血压、动脉硬化的作用，对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。

4、无花果

无花果虽然很甜，但是它属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显着功效。无花果能帮助消化，促进食欲。它含有多种脂类，有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。

5、木瓜

木瓜含有蛋白分解酶，有助于分解蛋白质和淀粉质，降低血糖。此外，木瓜还含有独特的番木瓜碱，有助于糖尿病患者增强体质。

6、石榴

番石榴果实营养丰富，含较高的维生素a、c，纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能。番石榴中含有的黄酮类化合物能与糖结合，提高周围组织对葡萄糖的利用，能促进糖类和脂类的代谢起到很好的控制血糖的作用，是糖尿病患者最佳水果。

晚上睡觉前吃水果喝酸奶好吗

不建议临睡前吃苹果喝酸奶，这样不利于健康，一般情况下，建议在临睡前3个小时内不要吃东西，让消化系统休息，减轻其负担，这样是最利于养生的，苹果等水果含有果糖，果胶，会促进胃肠蠕动，不利于休息，在晚上喝酸奶的话就很可能形成不好的效果，酸奶和纯牛奶不一样，它其中含有酸性成分，而牙齿在晚上休息时如果受到这样的刺激很有可能会对牙齿形成腐蚀性作用，虽然这样作用是很微小的，但是如果长期不注意的话，日复一日将会造成严重的后果，而且对肠道和胃都不好的，睡觉喝酸奶不容易消化和吸收。

流鼻血吃什么水果

流鼻血应该吃的水果：

1、梨。有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。为百果之宗，性寒、味甘、入肺。有清热养阴，利咽生津，润肺止咳化痰的功效。夏、秋季节气候干燥,很容易使人口干舌燥、咽痛音哑。梨既可以生津润肺。

2、柿子。柿子味甘涩、性寒，其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

3、葡萄。能滋养肝肾之阴分。止消渴。润筋骨。利目视。而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果。