乌龟吃什么水果

养乌龟的时候，可以给它吃西瓜、苹果、草莓、芒果、圣女果、香蕉、菠萝等。乌龟通常很爱吃肉食，不是很喜欢吃水果，所以不需要给它喂太多的水果。给乌龟喂水果的时候，还要注意将水果的核去掉，带皮的水果最好削皮后给它吃。

乌龟吃的水果在养乌龟的时候，可以给它吃西瓜、苹果、草莓、芒果、圣女果、香蕉、菠萝等，但是不需要给太多，还要将水果切成小份再喂给它吃。

乌龟通常喜欢吃肉食，不太喜欢吃水果，所以在给它喂水果的时候，最好不要喂很多，而且水果中水分很多，吃多了会使它出现腹泻的现象。

给乌龟喂水果的时候，还要注意要将水果的核去掉，以免使它噎住，带有皮的水果，要削皮之后再喂给它吃，以免使它出现咬不动的现象。

延伸阅读

便秘吃什么水果最好

1、可以吃香蕉、番茄、雪莲果、猕猴桃、西瓜、柚子、橙子、大枣、桑椹等。总体来说治疗便秘的水果基本有一个共同的特点是含较多的膳食纤维。

2、研究发现，猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素，这些物质除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，预防、治疗便秘以外，还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。

3、便秘症状轻微的话，可食用点水果治愈；如严重的话就没什么效果了。治疗严重便秘。必先调理病因，这样才会治愈便秘。

女人吃什么水果防衰老

抗衰老可以说是女性朋友们的头等大事啊。长斑、眼尾纹、黑眼圈等都是女性朋友们的灾难。日常生活中，为了抗衰老，女性朋友们不惜下血本，用各种各样的护肤品，殊不知滥用护肤品对皮肤伤害会更大。其实防衰老我们可以吃些水果来抗老，安全有效，不用担心副作用。那么哪些水果有助于抗衰老呢？一起和饮食文化来看看。

木瓜

温柔去除角质木瓜不光能丰胸，它和菠萝一样具有很好的去除角质功能。

芒果

若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。

苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。

猕猴桃

猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命c含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命c和维他命e不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

牛油果

牛油果还是非常棒的美容果。它富含抗衰老营养素，如维生素c、e、d和欧米茄-3脂肪酸，维生素e能对抗衰老，防治色斑，提高皮肤弹性。当人变得衰老时，细胞内谷胱苷肽的浓度就会降低，含有丰富谷胱苷肽的牛油果在抗氧化、延缓衰老、清除自由基方面可谓非常给力，堪称“细胞的超级卫士”

葡萄

葡萄是生活中最易得到的水果之一，它不仅仅含有丰富的柠檬酸可以有效保湿肌肤，达到完美的收敛效果，葡萄中更含有大量葡萄多酚，具有强效的抗氧化功能，能有效延缓肌肤衰老的脚步。

樱桃

樱桃那鲜艳欲滴的颜色，和其丰富的营养成分都是人们亲睐的美容果。樱桃不仅仅含有丰富的维ｃ，其铁的含量更是其他水果无法匹敌的，常食用樱桃可以有效活化细胞，美化肌肤，让肌肤自然红润。

橄榄

橄榄树被誉为生命树，不仅是因为橄榄树的生命力顽强，橄榄果中更含有强效抗氧化的成分－－酚化合物，和橄榄的苦涩结合之后，是对抗肌肤氧化衰老，改善皮肤松弛起皱的最有效水果之一。

草莓

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。

菠萝

菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。

油性皮肤吃什么水果好

油性皮肤多数因为缺水导致水油平衡不稳定，皮肤基底为使之平衡而排出油脂。平时多吃一些水分较多的水果，例如：西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等。大多数水果都有补水的效果，所以也可根据水果的功效性能综合选择，例如：想润泽美肤选草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜；想排毒整肠选香蕉、苹果、凤梨；想促进代谢选葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨；想净化平衡体质选樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓。