薄荷
薄荷，薄荷又称鱼香草，别名野薄荷、夜息香。多年生草本植物，多生于山野湿地河旁，根茎横生地下。全株青气芳香，花期7-9月，果期10月。生于水旁潮湿地，海拔可高达3500米；在热带亚洲，苏联远东地区，朝鲜，日本及北美洲（南达墨西哥）也有分布。
薄荷的营养价值
薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。每100克干薄荷中，含水分9.6克、蛋白质6.8克和纤维31.1克，能提供870.7千焦的热量。
薄荷的功效与作用
《本草纲目》认为：薄荷味辛、性凉，无毒。
薄荷制品具有特有的芳香味，并有辛辣味与清凉感。在饮料、糕团、绿豆粥、糖果等食品中加入薄荷，可使其具有特有的清爽清香的风味。
中医学以茎叶入药，有发汗、散风热和止痒等功效。长期做菜生吃或熟食，能祛邪毒，除劳气，解困乏，使人口气香洁。
还可治痰多及各种伤风。此外，煎汤洗可治膝疮，榨汁服可去风热及口齿诸病，捣成汁含服去舌苔苦涩；用叶塞鼻，止出血；还可治蜂蛰蛇伤。
另外，薄荷也有美容的功效。
孕妇可以吃薄荷吗？
不可以吃。
薄荷属辛凉刺激之品，怀孕期间最好少吃，孕妇最忌食辛辣凉等刺激性强的食物。
产妇可以吃薄荷吗？
不可以吃。
产后 最好少吃，产妇忌食辛辣凉等刺激性强的食物。
薄荷叶是薄荷的叶子，具有健胃祛风、祛痰、利胆等多重的功效，用薄荷叶来泡茶喝对人体益处多多。薄荷叶茶也是不少人非常喜爱的茶饮，虽然它的味道稍微偏苦、微涩，但是闻起来有一股天然的清香，在繁忙的工作间隙来一杯能让你的大脑快速放松。
薄荷叶茶怎么泡
薄荷叶茶香气宜人，而且有着很高的饮用价值，不少人都爱喝。作为一道非常有益身心的健康茶饮，薄荷叶茶的泡法也很简单，大家在日常工作之余不妨泡来喝一喝，缓解压力还能有效帮助瘦身。薄荷叶茶怎么泡呢？冲泡薄荷茶可掺进其它的花草，茶味道更为特别，最简单的方法是以一包红茶包冲出滋味十足的薄荷红茶，别忘了加点蜂蜜。下面跟着妈网百科一同来学习一下吧。
泡法一
材料：薄荷叶、茶叶适量
做法：用一杯开水即可将茶叶与薄荷叶一同冲泡成薄荷茶，冷热皆宜。
功效：化解暑气，驱散身体的热湿气。
泡法二
材料：薄荷叶12g，绿茶8g，荷叶1张
做法：将薄荷叶切碎后，连同其他材料放入杯中，以沸水冲泡5分钟，即可。
这一款养生茶饮最适合在夏季饮用，为薄荷叶有很好的提神醒脑、健脾胃的功效，薄荷叶也主要都是夏季的特有产物，其他季节饮用的话估计只能使用干薄荷叶片了。当夏天时分，可以让薄荷茶凉了以后再饮。大家在泡薄荷叶茶的时候除了要注意技巧外，最好还是了解一下薄荷叶茶到底适不适合自己喝，具体有哪些功效，这样对身体才更有益处。
薄荷叶茶怎么喝
具有蕃荷叶、人丹草、升阳草、卜荷之称的薄荷，最主要的利用部位是叶，因薄荷叶有着非常丰富多样的功效与作用。最常见的就是用来泡茶喝，养生又有助于人与人之间的感情建立。薄荷叶茶味道清香，令人回味无穷。光闻着薄荷叶茶的味道就足以令人心醉，那么，薄荷叶茶怎么喝呢？
薄荷叶有着一定的药用功效，薄荷主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份。因此，薄荷叶茶具有提神醒脑的作用，喝了后悔有醒脑、兴奋的效果，故
绿箭无糖薄荷糖
绿箭品牌出品的糖果，你肯定吃过不少，绿箭无糖薄荷糖就是一种无糖的薄荷糖，适合更多人群食用，尤其对于不能摄入糖分或者害怕长胖的人来说，绿箭无糖薄荷糖是不错的选择。绿箭是美国箭牌糖果有限公司旗下的产品，它是全球最大的口香糖生产及销售商，主要产销口香糖、薄荷糖、硬糖、软糖以及棒棒糖等多样化产品。
绿箭无糖薄荷糖是绿箭薄荷糖其中的一款，以无糖的概念吸引不少人的关注，现代社会人们的亚健康状态十分严重，不少高血糖患者都必须在生活中忌食高糖食物，加之越来越多人体重超标，因此无糖食品成为一种新的趋势，像绿箭薄荷糖这样的零食类产品也开始发展处无糖或者低糖的产品了。
另外，我们所熟悉的益达、瑞士糖、彩虹糖还有黄箭、白箭可都是和绿箭无糖薄荷糖同属一个公司的呢！你是不是吃过很多箭牌的食物啦？
绿箭无糖薄荷糖价格
绿箭无糖薄荷糖我们在一般的超市都可以买到，它还是十分普遍的，相信不少人都会经常买来吃，价格也不是很贵，现在最常见的是两种包装的，一种是35粒的小铁罐装，一种时20粒的塑料盒装，35粒装的价格是在7~10元左右，20粒装的价格是4~6元左右，之所以会有价格的区别，是因为超市和网上定价的区别，网购因为渠道不同，价格会便宜一些，但是结合运费，大家也是需要考虑的。
在我们身边的一些大小型超市和杂货店都会有绿箭无糖薄荷糖卖，只是口味可能不齐，大家如果想购买的话，随便就可以买到，但是如果喜欢网购的话，也可以在网上找到一些比较便宜的，如果会利用优惠活动，还能省不少钱呢！
绿箭无糖薄荷糖有哪些口味
绿箭无糖薄荷糖有哪些口味呢？如果你是绿箭无糖薄荷糖的忠实粉丝，那么下面这几种味道你就必须得尝尝了！
1、原味薄荷味：经典原味，相信是很多人的最爱。
2、黑加仑子味：黑加仑的味道十分甜美，如果你喜欢黑加仑果汁的味道，这种口味的薄荷糖一定也能吸引你。
3、冰柠薄荷味：这种口味适合喜欢柠檬口味的人，柠檬和薄荷味道融合在一起，清新口气的作用最显著哦！
4、苹果薄荷味：苹果的味道也是香甜可口，喜欢吃苹果味的食物，这个就很适合你。
留兰香薄荷味：留兰香是什么味道呢？其实它也是薄荷的味道，只是更加香甜一些。
绿箭无糖薄荷糖对身体有害吗
喜欢吃绿箭无糖薄荷糖的人是不是经常糖不离身，你最多一天吃过多少颗绿箭无糖薄荷糖呢？其实这种薄荷糖虽然可以提神醒脑，去除口中的异味，但是大量食用也是不好的，适当吃一些当然对身体没什么害处，而且还能利咽喉，疏肝解郁，但是如果你过量食用的话，是会对身体造成不少损害的。
1、刺激口腔黏膜
经常大量吃绿箭无糖薄荷糖是会刺激口腔黏膜的，甚至引起口腔皮肤的红肿、破溃和糜烂，引起一系列口腔疾病，甚至导致口腔癌前病变。
2、细菌侵入
虽然薄荷糖可以对呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮肤毛细血管扩张、散热增加，但同时也会刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜角化层增厚，炎性细菌侵入，使口腔黏膜受到损害。
薄荷糖虽然对我们来说是有一些好处，但是大量食用也是会损伤身体的，所以大家得量力而行，不要因为贪吃而造成口腔中的疾病！
怀孕可以吃绿箭无糖薄荷糖吗
怀孕可以吃绿箭无糖薄荷糖，但是要少吃，这与其中的薄荷成分是息息相关的，孕妇最好不要吃薄荷，这是为什么呢？我们都知道薄荷的味道很刺激，这是因为其中含有刺激性的芳香物质，薄荷中的这些物质会经过皮肤吸收，通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育，对胎儿是不好的，因此在怀孕期间千万不要吃薄荷，但是薄荷糖是可以适当吃几颗的，不要吃多了。
薄荷性凉，有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效，而且还能赶走嘴里令人不舒适的味道，准妈妈偶尔想吃一些是正常的，但是由于薄荷味道比较刺激，确实不适合孕期食用，如果你平常比较喜欢吃薄荷味的食物，那么在孕期就忍一忍吧，偶尔吃一两颗，但是不要经常吃，这样是没什么关系的。
其实怀孕期间如果感到嘴里比较淡，没什么味道，不一定非得吃薄荷糖，吃一些酸味的水果岂不是更好，橙子、橘子等都能开胃，预防反酸呕吐，而且还能补充维生素，而对于薄荷糖这类的零食，偶尔吃几颗，别多吃。
绿箭无糖薄荷糖可以给糖尿病人吃吗
绿箭无糖薄荷糖是可以给糖尿病人吃的，因为一般的无糖食品中使用的都是木糖醇或者山梨糖醇的，糖尿病人是可以适当吃的，不过大家需要理解的是，这两种物质并不是不含糖，而是低含糖并且由多糖转换成人体利用的单糖比较慢，所以比蔗糖安全，不过木糖醇并不是完美的，木糖醇也含有一定的热量，而且过多吃木糖醇食品，还会导致腹泻，大家也得注意。
其实我们还得知道的是，糖尿病人并不是完全不能吃糖的，只是糖分摄入是有限制的，不能超过一定的指标，只要掌握规律的摄入，控制血糖保持在正常指标范围内就行了，其实也不必过于担心的。
勿忘我花茶搭配
勿忘我花茶的搭配可谓是很多样的，但是每一种都是有特别的功效，下面为大家介绍一下勿忘我花茶搭配。
1、 勿忘月季茶：勿忘我花、月季花各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可疏肝清热，适用于痛经，经来不畅等。
2、 勿忘菊花茶：勿忘我花、菊花各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可疏肝清热，适用于高血压头目眩晕，视物昏花等。
3、勿忘竹叶茶：勿忘我花、慈竹叶各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热通淋，适用于小便淋沥涩痛等。
4、 勿忘莲心茶：勿忘我花、莲子心各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热通淋，适用于遗精、梦遗等。贴心提示： 花粉过敏者及孕妇请慎用!
5、勿忘美颜茶：勿忘我花适量、绿茶1茶匙、蜂蜜少许。将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡，约等3分钟，待勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。可美白肌肤，适用于粉刺、雀斑。
6、 勿忘二花茶：勿忘我花、金银花各等量，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热解毒，适用于小儿暑痱。
7、勿忘泻叶茶：勿忘我花、潘泻叶各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热通便，适用于大便秘结等。
8、勿忘我乌龙茶：勿忘我七朵、乌龙茶五克、蜂蜜适量，泡饮，可美白肌肤、抗病毒、防癌。
9、花香奶茶：红茶包1个，勿忘我花(蓝色)、冰糖、牛奶各适量，泡饮，补钙养颜美容
勿忘我花茶怎么泡
许多人喜欢喝勿忘我花茶，但却不知道怎么泡，有的人随意一喝，泡出来的味道也不尽人意，那么勿忘我花茶怎么泡呢。
材料：
勿忘我花（蓝色）适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。
做法：
1、将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。
2、约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。
说明：
1、多喝绿茶能增强人体血管韧性，而且健齿。
2、勿忘我花富含维生素c，可减缓皱纹及黑斑的产生。
美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。含维他命c，排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生。
效能：滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢， 延缓细胞衰老，提高免疫能力。具有清肝明目，滋阳补肾，养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。滋阴补肾，养颜美容。补血养血，促进肌体新陈代谢延缓细胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防癌。美白肌肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢。延缓细胞衰老、提高免疫力。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮
勿忘我花茶有什么用
勿忘我花茶有什么用呢？不少人都会有这样的疑问，其实勿忘我花茶不仅对女性的有着极好的作用，还能够人体抵抗的病毒，抗癌防癌，下面我们就来具体介绍一下勿忘我花茶有什么用。
勿忘我又被称为补血草，由其制成的勿忘我花茶尤其是对于女性具有很大的功效。勿忘我花茶能够清热解毒，滋阴补肾、清心明目、补血养血，还能够促进人体机制的新陈代谢，延缓细胞的衰老，提高免疫力；勿忘我花茶还具有美容增白的功效，女性饮用，能够养血调经、清火明目，对于雀斑和粉刺等都具有一定的消除作用；勿忘我花茶还能够抗病毒，抗癌防癌，是养生必备的花茶之一。
勿忘我花外形美丽可爱，具有一定的观赏价值，同时也还具有一定的药用作用。勿忘我花茶性味甘、寒，入肝、脾、肾经，具有清热解毒、清心明目、养阴补肾的作用，还适用于皮肤粗糙、大便秘结、小便短黄、肺风粉刺、疔疮疖肿等。通过药理研究，还发现勿忘我花茶含有丰富的维生素，可以排除赘肉、避免皱纹和黑色素等，从而延缓细胞的衰老，是人体的肌肤更加的年轻、白皙。
勿忘我花茶的副作用
勿忘我花茶的其实本身没有什么副作用，但许多朋友饮用不当便会产生其副作用，下面为大家介绍一下勿忘我花茶的副作用。
1、伤脾胃勿
忘我花茶虽然能清火明目，但若饮用过多，会伤害脾胃，脾胃虚寒者要注意少喝
2、可补血也会败血
勿忘我花茶可补血，但若饮用不当，就会造成经血不止的情况。特别是孕妇忌喝。
3、伤精血
勿忘我花茶可滋阴补肾，但喝多了还是会伤精血，直入肾经，对肾不利。
4、阻碍吸收
勿忘我花茶含维他命c，可以有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下才能长期使用。若用花茶服药则会阻碍吸收，影响药效，从而“解药”了。
勿忘我花茶男人能喝吗
勿忘我花茶男人能喝吗？勿忘我花茶男人是可以喝的，只是没有女性喝的效果更好一下，因为勿忘我花茶可以帮助美白皮肤等等，下面就来了解具体的原因。
男人可以喝勿忘我花茶，只是女性喝更好一些。勿忘我花富含维生素c，可减缓皱纹及黑斑的产生。
勿忘我花茶能够美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。勿忘我含维他命c，排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生。清热解毒，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。勿忘我促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。
中医认为，勿忘我花性味甘、寒，入肝、脾、肾经，有清热解毒、清心明目、养阴补肾之功，适用于肺风粉刺、疔疮疖肿、皮肤粗糙、视物昏花、大便秘结、小便短黄等。药理研究表明，勿忘我花含有丰富的维生素，可排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生，延缓细胞衰老，提高机体免疫能力，特别是对雀斑、粉刺有一定的消除作用，并能美白肌肤，有护肤养颜之功。
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