孕妇能吃薄荷糖吗

孕妇能吃薄荷糖吗

薄荷糖主要的成分就是薄荷和白糖。其中薄荷性辛、味凉，有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效；而薄荷糖也有疏解风热、清咽利喉等功效，不少人有吃薄荷糖的习惯，觉得可以提神醒脑、去除口腔异味，其实长时间咀嚼薄荷糖会刺激口腔黏膜，引起一系列疾病，如不及时治疗甚至会引起红肿、破溃和糜烂。所以孕妇最好少吃。

孕妇忌食辛辣凉等刺激性强的食物。薄荷中含有的芳香物质有轻微刺激性，可经皮肤吸收，并可通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育，导致胎儿不良反应，所以一般情况下为了胎儿健康孕妇最好少吃薄荷糖。

孕妇嘴巴里不舒服时，吃些零食，调整一下口腔味道，建议可吃些橘子，它不仅维生素多，还含丰富的钙，食用是可以的。

孕妇吃什么零食好

1、葡萄干。葡萄干是继红枣后，又能补血的零食之一，它既能补气血，利水消肿，其含铁量非常高，可以预防孕期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干。

2、大枣。大枣除了能为孕妇补血外。它自身还含有丰富的维生素c，还能给准妈妈补充铁，大枣可是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多，否则很容易使准妈妈胀气。在这我可以告诉准妈妈，大枣可以做成红枣粥来喝。

3、奶酪。奶酪是牛奶的“浓缩”版，1千克奶酪制品都是由10千克牛奶浓缩而成的，具有丰富的蛋白质、维生素b群、钙和多种有利于准妈妈吸收的微量营养成分。天然奶酪中的乳酸菌有助于孕妈咪的肠胃对营养的吸收，而且一般的奶酪都不会引起体重的负担。

4、西梅。西梅果实营养丰富，富含维生素、矿物质、抗氧化剂及膳食纤维，不含脂肪和胆固醇，是现代人健康的最佳果品。新鲜的西梅是水果中补充维生素a的最佳来源。西梅含铁也很丰富，尤其是对孕妈咪更为重要。其中的膳食纤维能促进肠道蠕动，防止孕妈咪便秘。每日基础食用量3～5枚即可。

延伸阅读

【一】备孕期间-早孕反应

受精卵这个芝麻粒大的小蝌蚪游啊游，历经千辛万苦终于在准妈妈的子宫里安营扎寨。这个时候我们称之为受精卵的着床，就是它把自己扎根在准妈妈子宫厚厚的内壁上。当准妈妈的卵子排出后，如果它恰巧在自己最活力的24小时里等来了合适的精子。那么大概6-7天后，这个成功合成的受精卵就会游到准妈妈的子宫内壁上着床。这个时候准妈妈的身体就会接收到一个信号，准妈妈要准备做妈妈了。准妈妈身体的各个器官都需要开始为孕育这个宝宝服务了。

当信号发送出去后，准妈妈身体的相应激素分泌情况就会做出部分调整，以适应新成员的加入。就好比准妈妈快速增长的孕酮，这是准妈妈的身体在给自我的防御系统发出信号，这个胚胎宝宝是受我保护的。孕酮就是准妈妈给胚胎宝宝的保护伞，以免受到孕妈自身免疫系统的攻击。从受精卵顺利安家的那一刻起，你就已经有孕了，剩下的就看胚胎自我的发育情况了。虽然大部分医生建议不要过早去做b超，但是我们也可以通过一些早孕小症状判断自己是否已孕。备孕期间，出现这三种早孕反应，恭喜你可能怀孕了。

第一，停经

大多数情况下，在受精卵成功安家后，大概10天左右就应该可以发现自己的月经没来。姨妈校准的朋友可能会在停经后就可以确定自己已经早孕，但是部分姨妈不准的朋友可能以为自己的“好亲戚”又闹脾气了，迟迟不肯来。不妨在理论姨妈日后的一周再看看月经是否还是没来，如果月经已经推迟了接近十天，那么你很有可能要成为准妈妈了。

第二，胸部微微胀痛

有的人可能会说自己要来大姨妈之前，胸部也会微微的胀痛。可是来大姨妈时的胀痛不如早孕时期的明显，且早孕时期的胸部胀痛一直会持续到孕早期结束后，在孕晚期即将生产前，部分人也会有胸部胀痛的感觉。为了保护受精卵在新的环境里健康发育，准妈妈的体内会迅速分泌大量的激素以促进它的发育。而这些激素部分会刺激到女性胸部，令其有微微胀痛的感觉。当激素水平稳定下来后，这种感觉会渐渐减轻。

​第三，反胃式的呕吐

部分人也许会说，自己怀孕期间一次没吐过。确实有这样的幸运儿，当多数人吐得昏天暗地的时候，有些早孕准妈妈依旧吃嘛嘛香，浑身舒爽。多数人都会羡慕这一类的准妈妈，因为大多数人都会有孕吐的反应。由于体内激素水平的迅速变化，刺激到胃里的胃酸反应，很多人在孕早期都会有呕吐、恶心的现象。部分人可能随着孕周的推进，这种现象有所减轻，但是也不排除部分准妈妈会一直吐到生。个人体质的不同，对激素水平变化的反应也就不同。

备孕期间，出现上面三种早孕反应，恭喜你可能怀孕了。

【二】孕妇喝蜂蜜水好吗孕妇喝蜂蜜注意事项-孕期保健

其实对于孕妇来说，蜂蜜水也是有很多作用的，促进消化、提高免疫力、改善睡眠等，这些对于孕妇来说是非常必要的，但是孕妇喝蜂蜜水需要注意的地方也有很多，怎么喝、喝多少、什么时候喝？这些都是不能马虎的哦！

孕妇喝蜂蜜水的好处

蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。

患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。

此外，在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。

哪些蜂蜜最适合孕妇喝

第一，相对于枣花蜜易有药物残留而言，洋槐蜜、荆条蜜和椴树蜜就安全得多。这些花蜜，因为开花不需要结果，一般不会有人喷洒药物。而且这些植物又多数生长的深山里，空气清鲜，安全无污染，宜于孕妇。

第二，在所有的蜂蜜中，洋槐蜜和荆条蜜去火的功效最好，所以，容易便秘的准妈妈服用洋槐蜜和荆条蜜，可有效缓解便秘的症状，排去代谢毒素，益于孕妇和胎儿的健康。

第三，洋槐蜜、荆条蜜、椴树蜜都位列中国五大蜜种之中，属于最常见最普通的蜂蜜，相比于那些稀奇古怪的蜜种，造假的几率更低一些。

孕妇不适合喝哪种蜂蜜

1、枣花蜜。因为孕期容易便秘，而枣花蜜是唯一一种不缓解便秘，反而增加便秘情况的蜂蜜。

2、益母草蜜。益母草蜜有活血调经的作用，对于妇科月经不调、经血过多、痛经闭经有很好的作用，但是孕妇不宜食用。就像桂圆活血动胎气一样，益母草蜜也不适于孕妇服用。另外一方面，益母草蜂蜜一是益母草是小蜜源，花期短，极少有蜂场会去采，市面上假的太多。

3、蜂王浆。孕妇不能吃蜂王浆，因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。

另外孕妇不适合一些会喷洒农药的花的蜜，如油菜蜜、枣花蜜、荔枝蜜。虽然枣花蜜和荔枝蜜也都是一等蜜，但怀孕的时候，还是安全第一。

孕妇喝蜂蜜注意事项

1、建议女性选择的蜂蜜，最好是夏天的花或者是春天的花酿出来的蜂蜜，这样，头批花粉，其污染较少，而且花粉的质量也高，酿出来的蜂蜜自然质量就更好。

2、孕妇记得，在食用蜂蜜的时候，不建议你每次喝水，都加蜂蜜，这样，过量食用反而不好，最好是一天保持足够的摄入量就可以了。至于摄入量的多少，建议你查完身体后，咨询医生。

3、睡前喝蜂蜜最好：准妈妈可以在睡前喝一杯蜂蜜水，这样能够治疗多梦易醒、睡眠不香，可以帮助你更好的安睡。

4、选择蜂蜜有技巧：准妈妈在选择蜂蜜时，一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好。

5、温水冲泡：蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用。所以，准妈妈要喝蜂蜜时要用45度以下的温水冲，这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏。

【三】四维彩超检查什么-孕期检查

过去使用的b超设备只能检查胎儿的一些生理指标，而四维彩超还能对胎儿的体表进行检查，如唇裂，脊柱裂，大脑、肾、心脏、骨骼发育不良等情况，以便尽早的进行治疗，生个聪明健康的小宝宝。四维彩超能进行宫内写真，让准妈妈看到宫内宝宝的一举一动，亲身体会到宝宝的笑容相貌！而且四维彩超可以把宫内四维彩超宝宝的动态刻录成dvd作为宝宝的0岁写真！永久留念！

四维彩超检查什么

孕妈妈常说的四维彩超检查，一般是检查胎儿的身体发育情况，排除畸形情况。孕期最清晰的四维彩超检查最好在20周~24周之间。这个时候做的四维彩超，我们一般称为四维排畸检查。

1、面部畸形：四维彩超检查时重点观察胎儿双眼与眼眶是否等大、等圆，以及眼距测量，硬腭、软腭及上唇弧型曲线是否连续中断等。接下来筛查胎宝宝的颈部，看是否有异常包块。

2、神经系统：无脑儿、脑积水、小头畸形、脊柱裂及脑脊膜膨出。在四维彩超胎儿筛畸检查中，首先要筛查的是头颅畸形。

3、消化系统：脐部肠膨出、内脏翻出、肠道闭锁及巨结肠等。短肢畸形、联体畸形、先天性心脏病及畸胎病等。

4、泌尿系统：肾积水、多囊肾及巨膀胱、尿道梗阻。

四维彩超不再是仅仅感觉宝宝的呼吸和运动，而是可以亲眼目睹他们的一举一动和乖巧的秀容。更为重要的是，四维彩超能够多方位、多角度地观察宫内胎儿的生长发育情况，为早期诊断胎儿先天性体表畸形和先天性心脏疾病提供准确的科学依据。

四维彩超的最佳时间

做四维彩超的最佳时间是因个人而异的，做四维彩超的需求不同得到的结果也会不同，孕期的24-28周是照四维彩超的最佳时间。因为胎儿24周左右正是大脑突飞猛进的发育时期，这个时期的胎儿结构已经形成，胎儿的大小以及羊水适中，在宫内的活动空间较大，胎儿骨骼回声影响比较小，图像也比较清晰。

孕期做四维彩超可分为三个阶段：孕前期(1月-3月)，孕中期(3月-6月)，孕晚期(6月-9月)，这三个时期照出来的四维彩超效果也不同。

如果要拍胎儿全身，那么可以选择孕早期去做四维彩超，这时候胎儿还小，透过仪器可照出全身，但不建议孕早期做四维彩超，以免对胎儿产生不良影响。

如果为了排查排查胎儿外在缺陷，可以选择孕中期或孕晚期去做四维彩超，这时候胎儿身体已经有一定的发展，照全身已经不可能了，但可以去观察胎儿某个部位的形态。

选择在四维彩超的最佳时间里做检查，除了能够给孩子留下珍贵的影像记录以外，更重要的作用是排畸。各个孕期都可以进行四维超声检查，但最佳时间是怀孕20-26周，此时胎儿各主要脏器已发育，羊水量适量、胎儿已进入腹腔，便于胎儿畸形的筛查。

四维彩超多少钱

四维彩超的收费标准各个地方是不同的，价格在300-500元不等。另外，四维彩超的设备不同，价格也会有很大差异。建议在正规的专科医院做自维彩超检查，四维彩超价格严格按照当地卫生局收费标准。