1、主料:贝壳2斤。
2、辅料:洋葱半个、大葱一根、香莱2两、姜1块、红辣椒丝1两、老干妈豆豉酱适量、盐3勺油适量。
3、小贝壳凉水下锅,加3勺盐、几片姜,烧开,然后闭火,将水倒掉。
4、洋葱、葱、姜切丝,香菜切段。(配料可以多放些,炒完菜这些配料也吃光光了,非常入味)
5、锅烧热,倒入油烧热,放入红辣椒丝、姜丝、洋葱丝、葱丝,翻炒一下,加入豆豉酱,炒匀后倒入小贝壳,快速翻炒,使贝壳全部被豆豉酱包围,最后,倒入香菜,炒一下,马上出锅。
大贝壳怎么做好吃
1、准备食材:大贝壳、青蒜、姜红、辣椒、线椒、蒜。
2、找把长的尖刀,从贝壳边缘插进去,沿着壳斩断一侧蚌肉后,把贝壳打开。
3、贝壳内脏都去掉,只留肉,贝壳肉去掉黑色线。加一勺盐抓洗去黏液,再冲洗干净。
4、尽可能的斜切薄片,太厚炒出来老。所有配菜切斜段。
5、锅里水烧开,加盐、料酒。
贝壳里面不能吃什么
1、贝壳颜色较深发绿的那一部分是不能吃的。
2、在扇贝中有两种类型的肉,一种是扇贝的内敛肌,呈白色,很有肉感,另一种则是分布在内敛肌周围的肉,红色且很柔软。通常,扇贝中的肉只取内敛肌作为食材,而周围红色的肉则被丢弃。
3、在食用扇贝时最好只吃扇贝中呈圆形的贝柱部分,一定不要吃内脏。
4、扇贝本身是安全的水产品,扇贝是滤食性生物,靠吸收海水中的藻类和微生物生长,若其生长环境污染或有毒藻类暴发,其内脏就会摄入这些物质。
蘑菇和贝壳能同吃吗
蘑菇和贝壳搭配食用是很健康的,两者搭配的美食有:鸡肉蘑菇贝壳面,蘑菇豌豆贝壳面,鸡肉蘑菇焗贝壳面,蘑菇贝壳蝴蝶面等。下面是蘑菇豌豆贝壳面的简单做法:
1、贝壳面放入沸水中,加少许盐煮熟,捞出过一下凉水,沥干水分;
2、蘑菇和豌豆放入沸水中焯一下捞出沥干水分,蘑菇切片;
3、锅中倒少许橄榄油,倒入蘑菇片和豌豆,炒一分钟;
4、倒入意粉酱,炒至蘑菇和豌豆熟;
5、倒入煮好的贝壳面,炒匀即可。