1、腐竹提前泡发,泡发腐竹的时候少加些盐,泡出来的腐竹干净完整。
2、芹菜切丝焯水。焯水时加几滴油,可以很好的保持菜色,加几滴盐,可以提前入味儿。
3、泡好的腐竹也焯一下水,辣椒切丝,葱切碎,姜麻蓉,将腐竹同所有配料放在大碗中。
4、加上生抽盐糖和红油。
5、拌均匀即可享用了。
红枣汤和腐竹可以一起吃吗
红枣腐竹莲子汤:
食材:莲子100克、腐竹50克、红枣5颗、红糖2茶匙。
做法:
1、将莲子洗干净,去掉莲子心。红枣洗干净,去掉枣核。
2、将腐竹浸泡在清水中,泡软之后切成小段。
3、取一口汤锅,放入莲子和腐竹段,倒入适量的清水,大火煮开之后,换成小火。
4、将莲子和腐竹煮软之后,放入红枣。
5、煮到红枣膨胀,调入红糖,再略煮一会儿。
6、拌匀后即可盛入碗中食用。
干腐竹如何做着吃
干腐竹做法如下:
1、将腐竹用凉水泡开,洗净切段;
2、分别将葱、干辣椒、香菜洗净切好;
3、锅内热油,放入八角,再爆香葱、干辣椒;
4、淋点味极鲜,倒入切好的腐竹,翻炒片刻;
5、再放入青椒略炒,最后洒上香菜段;
6、加盐、鸡精、白糖调味,稍等片刻,出锅即可。
腐竹可以晚上泡早上吃吗
腐竹可以晚上泡早上吃,腐竹又称腐皮,是一种汉族传统豆制食品,也是华人地区常见的食物原料,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。
腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。但是患有肾炎、肾功能不全、糖尿病酮症酸中毒、痛风患者是不适宜食用腐竹的。