当前位置:首页 > 吃什么

手撕瘦肉怎么做

2024-07-25 18:42:02人气:76

1、原料:猪瘦肉、油、香油、盐、孜然粉、鸡精、耗油、酱油、白糖。

2、首先我们要去买来一些全瘦的猪肉,洗干净,然后切成块状,但不要切太薄,盛在碗中。

3、在碗中再放入油、盐、酱油、耗油、白糖、鸡精进行腌制,如果放一晚会更入味。

4、准备好一个铺好锡纸的烤盘,然后把腌制好的肉均匀地白方在上边,用大约160度左右的火,烤大概20分钟左右,然后倒掉烤盘中的水,再放回继续烤。

5、继续放入烤箱之后用同样温度的火再烤大约20分钟左右,然后拿出将肉块翻个,然后放进去继续烤,反复几次之后,直到烤干为止。

6、如果家里没有烤箱,也可以直接在平底锅中烤,直至把肉烤干为止。

7、烤干之后就可以出炉了,根据个人的口味撒上孜然粉等调料,就可以享用了。

手撕瘦肉怎么做

延伸阅读

皮蛋瘦肉汤介绍

1、主料:

枸杞叶适量、瘦肉适量、皮蛋2个、香菇2个。

2、辅料:

黑胡椒末适量、生姜3——5片、调料食用油适量、食用盐少许、淀粉少许、料酒少许。

3、做法步骤:

(1)准备好以上所有食材,枸杞叶摘下来清洗干净,瘦肉用少许食用盐,油、料酒、淀粉腌制十分钟左右。

香菇浸泡好后切片,皮蛋切块,生姜切片备用。

(2)锅中水烧开后下入姜片。

(3)再放入腌制好的瘦肉和香菇煮10——12分钟左右。

(4)加入皮蛋。

(5)再加入枸杞叶煮开一分钟左右。

(6)最后加入调味料即可关火。

(7)一碗明目、清肝、下火又快手的汤春季一定要多喝点。

瘦肉粥该怎么做

1、材料:米约50克,水约300克,瘦肉50克,皮蛋50克,葱叶2根,盐适量。

2、瘦肉切成丝或片,用少许嫩肉粉和生抽腌入味,皮蛋切成小粒,葱切成葱花备用。

3、砂锅内放入米和水,大火煮滚后,小火慢煮2~3个小时。

4、粥煮绵绸后(不见大颗粒米粒),倒入皮蛋粒,煮约5分钟。

5、再倒入肉片,用筷子搅拌,待粥面滚开,肉色变白,加入适量盐,撒上葱花即可食用。

辅食瘦肉鸡蛋怎么做好吃

1、瘦肉300g,鸡蛋适量,葱3根,盐适量,姜5片。

2、最好是8:2的瘦肉和肥肉的比例。生姜、葱。

3、肉切片后剁碎,大概一分钟左右,撒上盐巴,然后放上切好的葱头、姜末,这两个也可以不放,如果不吃葱姜的人。也可以加入嫩肉粉,蒸熟后就会肉质嫩一些。

4、剁碎后,起黏状就好了,剁肉的时候横排竖排,外面往内收,这样会快些,然后装盘,铺在盘底,中间可以很薄,或者干脆空出来。

5、敲入鸡蛋,放姜片的原因是提鲜。

6、饭开了后就放上这个,饭好了这个也好了,如果是单独烧水蒸的话,水开后放上蒸屉,一般3分钟就好了,然后余温一分钟左右,撒上葱花。

相关文章
热门文章

孕妇堂 苏ICP备2022030739号-2 苏公网安备 32011502011778号