1、豆薏米吃多了也会引起身体的不适。
2、会出现肚子胀气的症状，豆类是产气的食物，所以红豆薏米吃多了是会肚胀的。
3、会出现消化不良的状况，豆类本身就比较不好消化，吃的量过多就会加重胃的负担，引起消化不良。
4、加重肾脏的负担。因此建议适量的吃红豆薏米。
薏米吃着会苦吗
会苦，薏米就是薏仁，当薏仁没有煮烂的时候就会有一种青涩苦味。薏仁一定要煮烂，才能消去那种苦味。
煮之前可以用冷水浸泡两三个钟头，会比较容易煮烂。或者加一些辅料，建议加银耳、莲子、大枣、冰糖，有美容养颜补血润肺去火的功效。如果能煮上两个小时，汤就会浓稠，银耳也会融化，口感很好。这样不但对薏米口感好，而且对身体也好。
薏米红豆粥冬天可以吃吗
薏米红豆粥制作方法；
原料：薏米120克、红豆120克、清水1000毫升。
具体步骤：
准备好薏米和红豆；将薏米和红豆淘洗干净，加清水泡12个小时以上；将薏米和红豆泡好后，再洗一下；把泡好的薏米和红豆倒入电压力锅；加入约1000毫升清水；用“煮粥”模式，把粥煮成“软糯”即可。
薏米长虫了还能吃吗
1、如果我们在熬煮薏米水的时候发现家中的薏米内部长了小虫子的话，只要小虫子数量不多，就可以继续食用这个薏米。
2、我们只需要将薏米用袋子密封起来放入冰箱中冷冻一天左右，这样把薏米内部的虫子全部冻死，就可以将虫子捡出来再继续食用薏米了。
3、薏米是一种本身就非常容易长虫子的食物，我们平时在保存它的时候要将它放入完全清洗干净并晾干了的罐子中密封保存，必要时还可将它放入冰箱冷藏柜，避免太阳对薏米暴晒，这样薏米就不容易出现长虫的情况。
