1、贫血可以吃巧克力。出现了贫血的现象，只要没有高血糖和高血脂的，是可以适当地吃一些巧克力的，但是巧克力不可以吃得的过多，否则容易导致胃酸的分泌增加，这个时候会影响其他食物的消化和吸收，会加重贫血的现象，适当的少吃一些巧克力还是可以的。
2、因为贫血多数是由于身体缺铁导致的缺铁性贫血，也就是营养不良引起，可以服用补铁的口服液进行治疗。另外也可以吃一些补铁的食物，针对缺铁性贫血的患者来说，动物性食物是最好的来源，比如肝制品，鸡肝、鸭肝等，还有红肉类，牛肉、羊肉、猪肉等都是含铁特别丰富的食物。
3、另外贫血的患者要多休息，不要过度劳累，保证睡眠充足，提高免疫力。
贫血的症状有哪些
贫血最常见的就是疲乏、困倦无力的症状，同时人活动后出现心悸、气短，部分人出现心衰的现象，这些都是贫血的症状。
贫血会出现头疼、头晕 目眩、耳鸣、注意力不集中、嗜睡的症状。在消化系统方面会出现食欲减退，腹胀恶心的症状。
重度贫血，会出现轻度蛋白尿，夜尿增多的症状。还有皮肤干燥，毛皮枯干，这些都是贫血的症状表现。
贫血吃什么药
首先，当归补血膏具有养血益气、活血调经的功能，主治血虚血亏兼有血瘀气虚所导致的面色萎黄、眩晕乏力、头昏头痛、心悸神疲、肌肉消瘦、月经不调等症状。每次15克，每日两次，用温开水冲服。
其次，相信很多人都听说过阿胶，阿胶是在日常生活当中比较常见的补血用品，平时出现贫血的情况可以多吃一些阿胶。
最后，桑葚蜜膏具有养血润燥、滋补肝肾之功效，主要治疗肝血亏虚、肾阴不足导致的失眠健忘、头晕目暗、精神疲惫、须发早白及年老血虚、肠燥、便秘的等症。每次15-30克，每日2次。温开水冲服。脾胃虚寒泄泻者勿用。
缺铁性贫血吃什么补血快
1、吃富含铁的食物：要注意多吃瘦肉、家禽、动物肝、蛋类和其他含铁丰富的食物。豆制品也含有较多的铁，肠道的吸收率也较高，适当的补充非常有好处。补充合理的铁元素可以更好的补血，有利于健康。
2、用铁锅煮食物：缺铁性贫血主要是因为体内缺铁的原因所导致，饮食方面要注意多吃富含铁元素的食物。在制作食物时选择铁锅很有优势，用铁锅做饭会产生小块的铁，这些铁会溶解在食物中，形成可溶性的铁盐，让肠道吸收铁，能及时的缓解的缺铁性贫血，及时的调理身体。
3、吃富含叶酸的食物：要多吃富含叶酸的食物，如谷物、豆制品、坚果等等的食物。补充的营养合理全面，才可以更好的预防缺铁性贫血。
